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冬の朝に早起きする方法

暮らし カテゴリーの変更を依頼 記事元:anond.hatelabo.jp
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    porcupinetail
    porcupinetail ねこと共に暮らせば毎朝5時に起きられるし、そのうえ朝ごはんを差し上げる機会をいただけるなど良いことしかない。

    2021/12/28 リンク

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    IthacaChasma
    IthacaChasma 昔、どうしても早起きしなくてはいけなかったときは、タイマーで爆音の「ムーンライト伝説」が流れるようにセットしていた。一刻も早く止めないと社会的にヤバい。

    2021/12/28 リンク

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    moegisakuzo
    moegisakuzo 電気毛布つかったらぐっすり眠れるようになり昼の眠気なくなり朝も早く起きれるようになったで。実は夜寒くて寝れてないだけだった。

    2021/12/28 リンク

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    izumirr
    izumirr エアコンが苦手なのだと思ったけど乾燥な苦手なだけで、加湿機入れたら解決したパターンがあるのだけど、増田はどうだろう。

    2021/12/28 リンク

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    arket789
    arket789 為替と株を触る。ニューヨーク市場が終わる頃が日本時間の朝頃なので、寝ていた時の材料と値動きがどうだったかが気になって自然と早起きになりがち。

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    hungchang
    hungchang 月に一度くらいなら精神力を振り絞って早起きできるけど、連日は無理よね。

    2021/12/28 リンク

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    glzuon
    glzuon ネックウォーマーして寝ると布団から出るのも着替えるのもわりと楽だよ。首周りの冷えが一番つらい。

    2021/12/28 リンク

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    yujimi-daifuku-2222
    yujimi-daifuku-2222 明らかに部屋が寒いせいで起きられない人なので、何らかの方法で部屋を温めれば起きられる。/今どきのエアコンは加湿機能くらい付いてるんじゃないかと思うけど、無いなら加湿器買うと良いよ。

    2021/12/28 リンク

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    pptppc2
    pptppc2 一時期、心身ともに別に問題ないのに寝坊しまくってた時期があったが、今はすっかりしなくなったな。完全にクセついてたんだろうね。要は習慣化すればいいんだが、習慣化の方法自体は結局気合っぽくはなる。

    2021/12/28 リンク

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    xlc
    xlc 中国で生活したら日本の家屋が寒すぎるからと気づいた。大連在住だが市の提供する集中暖房で真冬でもTシャツ短パンで生活できる。

    2021/12/28 リンク

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    wushi
    wushi ウルトラソウルをサビから歌ってラストで飛び起きるのおすすめ

    2021/12/29 リンク

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    Domino-R
    Domino-R 気分よくストレスなく起きようとするからいけない。「しょせんオレなんかがいくら強く願おうが、起きなきゃいけない現実の前には全くの無力」という現実を見据えろ。諦念と共に起きられる。気分は虚無に近いがな。

    2021/12/29 リンク

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    hihi01
    hihi01 個人的には布団の中からGoogle Homeの音声コマンドで「テレビをつけて」でNHKの朝のニュースを見始めると、動かなきゃという気持ちになれます。

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    blueboy
    blueboy 　布団の外に手を出すと、手が冷たくなって、我慢できずに、起きるしかない。

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    nandenandechan
    nandenandechan 寝る時にブコメいっぱいして、朝起きたらスターついたかな！？と気になって起きる。今がそう。夜のブコメを我慢して朝やる方が効果あるかもね。

    2021/12/29 リンク

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    estragon
    estragon 部屋を暖めようが、爆音の目覚まし掛けようが、目が覚めるだけで起きる理由がなければ起きないので、起きる理由を作るしかないように思う。まず自分を大事にした上で、その自分が慈しむものを作れるとよいと思う

    2021/12/29 リンク

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    dowhile
    dowhile カーテン自動開閉装置ですよ

    2021/12/29 リンク

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    daysleeeper
    daysleeeper もっと大喜利になってるかと思ってブコメ見たら、マジメか！みたいな感じだった。

    2021/12/29 リンク

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    theta
    theta めざましタイマー付きのシーリングライトを買った。設定時刻の少し前から だんだん明るくなってきて起こしてくれる。

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    k_ume75
    k_ume75 いろいろ試してみよう。/マジで起きられないので社会復帰できる気がしない。

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    wwolf
    wwolf 予定次第では前泊も考慮に入れてしまえ

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    absolute-myself
    absolute-myself Apple Watchを付けて寝る。タイマーをしておけば手がブルブルして、起きられます。音とは異なるし、もう何年も付けてますが寝坊したことないです。

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    akira_108
    akira_108 引っ越してそもそも断熱がしっかりしてる部屋に住むとエアコンがなくても平気かも

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    sometk
    sometk そもそも、やることがあると良いんだろうけど。さらにそんな時どうしても早起きするときは早めに寝て、朝に風呂入るとか。自分は。

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    yuzuk45 早起きしないで寝る

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    komyuglish
    komyuglish エアコン+スチーム式加湿器が正解。異論は認めません。

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    makoto725
    makoto725 早起きしないと車の雪も落とせず、自宅周りの雪かきもできず、雪の渋滞にハマって大遅刻すると思えば朝5時から起きれる。あとは近所の除雪機の音で叩き起こされる。結論としては雪国に住もう。

    2021/12/28 リンク

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    kirarapoo
    kirarapoo 早めに会社近くに着いてマクドなりドドールなりで一息付くのがモチベーション

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    iyoshizai
    iyoshizai ネックウォーマーして寝るのやってみるかな

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    duers
    duers カセットガスストーブを買って！！あと断熱カーテンライナー！カセットガスストーブはランニングコストが高く付くけど、本当に寒い時期しか使わないからなんとかなる。電気ヒーターとは段違いの暖かさ。

    2021/12/28 リンク

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    ChieOsanai
    ChieOsanai タイマー付きのストーブ探せ

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    tym1101
    tym1101 湯たんぽ

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    catstove
    catstove なんで早起きする必要があるのか分からないけど、起きないといけない用事があれば早起きできるはずだよ。起きられないってことはそんなに優先順位高くないからその辺りを今一度見直すべきかと。

    2021/12/28 リンク

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    imakita_corp
    imakita_corp 近辺の剣道などの武道場の寒稽古に1週間ほど参加させてもらって寒すぎて辛すぎを経験すれば裸足で動き回らなくてよい分早起きだけなら楽勝と感じるようになるかもｗ寒い中の小手は痛すぎた

    2021/12/28 リンク

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    yogasa
    yogasa JRのアレ( https://www.jreastmall.com/shop/g/gS001-112461/ )でいいのでは

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    kura-2
    kura-2 寝ない一択。寝たら多分起きられない

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    mohno
    mohno 「早起きする方法」←“目をさます方法”じゃなくて“布団から出る方法”ってことね。部屋を暖めておくしかないと思う。「朝になると全部どうでもよくなって1秒でも布団の中にいたくなる」

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    aaasukaaa
    aaasukaaa オイルヒーター助かってる。優しいから鼻喉弱い私でも大丈夫

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    fjsk
    fjsk 加湿ファンヒーター。

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    dagjmpd
    dagjmpd 気力があったときは起きられた。今はムリ

    2021/12/28 リンク

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