ライフジム、1周年。365日を全力レビュー！ | ラフハックス | ラフハックス

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どうも。ノリハナ（@infnity_87_）です。 2018年4月29日、とあるセッションをきっかけに習慣化サポート...概要を表示 どうも。ノリハナ（@infnity_87_）です。 2018年4月29日、とあるセッションをきっかけに習慣化サポートサービス『ライフジム』は誕生しました。 この10年間、習慣化を学ぶ中で身につけた知識や技術、成功と失敗の経験。「小さな習慣」を主軸とし、それらを自分なりの型として組み上げました。 【参考】習慣とひらめきの力で自分を解放する試し場、ライフジム。始動！ この仕組みを使い始め、ちょうど365日が経過したので備忘録として残しておきます。 【参考】[n❁h]『小さな習慣』で僕ははばたく。 【参考】『小さな習慣』実践編。開始50日後のレビュー。 【参考】小さな習慣100日目に思うこと。 ぼくの9つの習慣 現状の目標9つ。開始当初からあるものと途中から加えたもの。( )内の数字が成功と失敗の回数。 毎日ログイン(365-0) この仕組みの要。毎日やることが習慣化の王道です。 毎日、目標を確