チュートリアル徳井がダイエットで激ヤセ！！方法と内容を紹介！ | JINの芸能シンプル御殿

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moghiko これは普通に仕事してたら余暇の時間が一切無くなるでえ…

2013/12/24 リンク

susanne ダイエットしちゃったのね。。終わりか、、、

2013/12/23 リンク

k_chako 胸あっても鍛えたらいい感じになるのかー

2013/12/23 リンク

benkeiblog スゲー

2013/12/24 リンク

solidstatesociety 減らすと同時に筋肉をつけるので、一番ハードな部類かもね。トレーナーいないとモチベーション的にもたいへんだお。

2013/12/23 リンク

kent013 ダイエットではなくただのトレーニングだた

ネタ

2013/12/24 リンク

diet55 2ヶ月で10kg減は急ぎすぎ？リバウンドが怖い。 QT @hatebu: チュートリアル徳井がダイエットで激ヤセ！！方法と内容を紹介！｜ JINの芸能シンプル御殿 (53 users)

2013/12/23 リンク

QJV97FCr これ仕事じゃなきゃできないでしょ

2013/12/23 リンク

rider250 普通人が1ヶ月で体重の4％以上を減らすとなにかしら不具合が出ると言われているが。今70キロあるなら1ヶ月で70×0.04＝2.8キロ以上減らさない方が良いらしい。そうでないとリバウンドの危険性も跳ね上がるとか。

2013/12/23 リンク

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チュートリアル徳井がダイエットで激ヤセ！！方法と内容を紹介！ | JINの芸能シンプル御殿

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hukurouma2015/12/08
kyanyu2015/06/17
wtnbhate2014/04/04
tmoki2014/03/04
heatman2014/01/21
mu32014/01/05
ajinorichan2013/12/28
spaceactor2013/12/28
nozomisaki2013/12/27
yP0hKHY1zj2013/12/25
sobagara122013/12/25
makoto03272013/12/25
zoomin10602013/12/25
nabinno2013/12/24
skoxxx2013/12/24
kent0132013/12/24
windscape2013/12/24
t-shimura2013/12/24

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