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ちょっと意識を変えるだけでもっと本質的なものが分かって 素敵な出会いが支えになる場合も往々にしてあ... ちょっと意識を変えるだけでもっと本質的なものが分かって 素敵な出会いが支えになる場合も往々にしてあるもの。 悩みを解決してハッピーに過ごしましょう。 腸内細菌叢(腸内フローラ)と ダイエットは大変関係が深いようで、 腸内フローラを綺麗にすることで、 ダイエットできる事を知っていましたか? 私たちの腸内には、重さにして約1~1.5kgもの 腸内細菌叢(腸内フローラ)が存在しているのですが 腸内フローラの腸の中に住むこれら細菌は 400種類~1000種類、個体数でいえば約100兆個~9000兆個 にもなると言われているんです。 数だけで言えばすさまじい数ですなのですが、 腸内細菌叢(腸内フローラ)は、アレルギーや 皮膚疾患、脳、神経系疾患など、 さまざまな疾患に大きな影響があることが 分かっています。 最近は肥満との関係が明らかになって注目されているんです! 腸内フローラとは、腸内細菌が腸内の