スマホに依存しないためのちょっとした心掛けという話 - もとまか日記

スマホに依存しないためのちょっとした心掛けという話 - もとまか日記

つい先ほど「iPhoneもっと使わないと」てなことを書いた後に、自称ネット中毒の人がスマホからガラケー...概要を表示 つい先ほど「iPhoneもっと使わないと」てなことを書いた後に、自称ネット中毒の人がスマホからガラケーに変えたら生活が改善した、という某記事を読んで、逆な状況だよなぁと思いつつ、ふと思ったことのメモ。 昔は「携帯電話依存症」てな言葉もあったくらいで、今はその道具がスマホに変わった、という話で、最近は「スマホ依存症」って言葉もあるようだし、それくらいスマホは一般的になった、ってことなのかなぁと思った。 でも、その原因は道具じゃなく、単に心掛け次第だと思うわけで。SNSにハマってると思うなら利用を停止すればいいし、ゲームしすぎだと思うなら利用を停止すればいいし、ブログ見すぎだと思うなら見ないようにすればいいし、誰かと食事してる時にスマホ使うのはマナーの問題だし以下略。 他にも色々ありそうだけど、要するに「自制」して使うよう心掛けないとスマホがガラケーになっても同じだし、今後のことを考えてももっ

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