VIPPERな俺 : ジョギングとか運動を日課にすると、生活リズムが良くなって色々捗るぞ　マジ

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sakimoridotnet ”身体中の細胞が明日も頑張ろうって励ましてくれるぜ”

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2011/02/01 リンク

Tora1014 233 名前：エンゼル(東京都)[] 投稿日：2011/01/23(日) 20:09:21.00 ID:HckM6Zg90 昼は人の目が気になるから夜走ろう→寒くて外に出れない→もう風呂入って寝ないと明日に響くな毎日これ

2011/02/01 リンク

CavalleriaRusticana 　太陽の光を浴びて、できるだけ同じリズムを維持できる有酸素運動をすることで、ウツの症状が解放てれるようになったり、ストレス耐性が強くなったりすると聞いた事が在る。

Life

2011/01/31 リンク

hagane 今の時期の日本海側だと厳しいなぁ…。でも運動はしたい。

2011/01/30 リンク

kaitoster デスクワークだからか電車通勤だと寝つきが悪すぎるけど、自転車通勤にすると明らかに寝つきが良くなる。

2011/01/30 リンク

pikayan 良く眠れるしねぇ。

2011/01/30 リンク

Nihonjin 運動しないと脳に酸素を取り込む機能は低下するばかり。

2011/01/30 リンク

zoidstown やっぱり運動なんだよな。バスに乗り遅れたりして20分ぐらい走って行くときとかなんか調子いいしｗ

2011/01/30 リンク

copipegetter VIPPERな俺 : ジョギングとか運動を日課にすると、生活リズムが良くなって色々捗るぞ　マジ

2011/01/30 リンク

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