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基礎代謝を計算したらたったの1128kcalだった。何とかして筋肉量を増やしたい。
ibara_kiichigo のブックマーク 2013/09/09 21:09
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motivated.jp2007/10/09
ゆっくり歩行（54ｍ／分）29 kcal 普通歩行（平地・67ｍ／分）32 kcal 歩行（平地・81ｍ／分 通勤時等）37 kcal ウォーキング（平地・94ｍ／分）45 kcal ウォーキング（平地 107ｍ／分）53 kcal 階段を上がる42...
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基礎代謝を計算したらたったの1128kcalだった。何とかして筋肉量を増やしたい。
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