人の体は何千年も変わっていないと思うんですが、なんでそんな頻繁に、人体の構造がコロコロ変わるのか謎すぎる。

karzuspkarzusp のブックマーク 2024/10/09 20:20

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

良質な筋肉を育てる“タンパク質”の新常識。最も効率的な摂取方法とは

    理想の筋肉を手に入れるために重要なのは、スポーツジムでのトレーニングだけではない。賢く、効率的に筋肉を育てるために意識すべきことを、管理栄養士×パーソナルトレーナーとして筋肉を知り尽くす専門家が事...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう