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プランクいっときはまっていたがあきるんよな。長い時間できるようになって成長を感じるが、長時間できるようになると飽きてくる。
sekreto のブックマーク 2024/04/30 08:38
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www.businessinsider.jp2018/07/29
マンハッタンの最先端ジムの有名トレーナーからインディアナポリスにあるNational Institute for Fitness and Sport（NIFS）、アメリカ陸軍の体力テストまで、昔ながらの腹筋運動の評判は落ちる一方。 かつてはト...
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プランクいっときはまっていたがあきるんよな。長い時間できるようになって成長を感じるが、長時間できるようになると飽きてくる。
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