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筋トレの効果は筋力増強。その他の効果を期待してするものでは無い。
yoko-hirom のブックマーク 2023/09/21 08:40
「筋トレで本当に精神が回復するのか鬱病の私が確かめてやる」→3か月後「全てが、治りました」筋トレの効果は筋力増強。その他の効果を期待してするものでは無い。2023/09/21 08:40
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togetter.com2023/09/20
いろふちゃん @this_is_hotoke @Shoutaro_Senpai 治ったとのことで、本当におめでとうございます!!!! 精神つらいとき、なんにも動きたくないし、でもそんな自分が嫌でグチャグチャしちゃうときに… チャレンジ...
613 人がブックマーク・221 件のコメント
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筋トレの効果は筋力増強。その他の効果を期待してするものでは無い。
yoko-hirom のブックマーク 2023/09/21 08:40
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