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Galaxy42Galaxy42 のブックマーク 2023/03/30 09:42

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週1、2回のウオーキングでも「死亡率が低下する傾向」京大など発表 | 毎日新聞

    1週間に1、2日でも8000歩以上歩く人は、歩かない人に比べて死亡率が十数%低下する――。京都大などのチームは29日、こんな研究結果を発表した。習慣的に8000歩以上歩く人の死亡率が低下することは知られていたが、...

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