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少なくとも運動の場合、頻繁な休憩を挟むことでその間に脳内で最適化がされて上達がなされると。勉強の場合は小脳の学習じゃないだろうからまたちょっと違いそうではある。
stealthinu のブックマーク 2021/06/17 14:08
練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明 - ナゾロジー[科学][心理][教育]少なくとも運動の場合、頻繁な休憩を挟むことでその間に脳内で最適化がされて上達がなされると。勉強の場合は小脳の学習じゃないだろうからまたちょっと違いそうではある。2021/06/17 14:08
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nazology.net2021/06/16
上達したいなら頻繁に休んだほうがいいかもしれません。 2021年にアメリカの国立衛生研究所(NINDS)の研究チームは、ピアノのような新しいスキルを習得する練習では、頻繁な休憩を行う方が効果的な上達ができる...
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少なくとも運動の場合、頻繁な休憩を挟むことでその間に脳内で最適化がされて上達がなされると。勉強の場合は小脳の学習じゃないだろうからまたちょっと違いそうではある。
stealthinu のブックマーク 2021/06/17 14:08
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