胃だけ不調のときはこれでよさそう。腸が悪いときは、いも類はよくない・果物・生野菜もやめたほうがいい。炭水化物もおかゆにするのが無難。野菜は腸に負担かける食物繊維が多いので潰したりこした方がいい

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健康

xucker のブックマーク 2010/12/05 13:16

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