皆さまのおかげでつくれぽ２０００件を突破いたしました！有難うございます(^人^)感謝♪　混ぜるだけの簡単ケーキをぜひ！！ このレシピの生い立ち 洗い物を少なくするために　りんごを煮ていません。ボウルと泡だて器、ゴムベラしか使いませんでした。リンゴケーキを作りたいのに煮ることを避けた結果です。でもしっとりとしたケーキで温かくてもおいしいですよぉ～ ★お詫び★つくれぽ写真のみ掲載で 皆さまのおかげでつくれぽ２０００件を突破いたしました！有難うございます(^人^)感謝♪　混ぜるだけの簡単ケーキをぜひ！！ このレシピの生い立ち 洗い物を少なくするために　りんごを煮ていません。ボウルと泡だて器、ゴムベラしか使いませんでした。リンゴケーキを作りたいのに煮ることを避けた結果です。でもしっとりとしたケーキで温かくてもおいしいですよぉ～ ★お詫び★つくれぽ写真のみ掲載で

2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら）

お気に入り記事登録「腰の骨がすべってずれている」 『腰椎すべり症』はそのような表現がされますが、身体の真ん中の大事な背骨がずれるなんて考えたらかなり恐ろしいものです。 そんな診断をされているのに特別な治療がないという方はたくさんいらっしゃってすごく不安になると思います。 腰椎すべり症と診断されても程度や症状は人によって大きく違って重症であれば、手術になることもありますが、多くは手術をしない場合のほうが多いですし、症状がほとんどない方も結構たくさんいらっしゃいます。 そこで、今回は腰椎すべり症が どういった状態になってて何が問題なのか？ 一般的な治療やセルフケアについて をわかりやすく紹介していきます。 腰の骨が前にすべり落ちていく？腰椎すべり症とは 『腰椎すべり症 』とは、 『腰の骨（腰椎）』が 『すべっている状態』 です。 腰椎を含めた『背骨』は、体の真ん中を積み木のように積み上げられて

毎日のごはん作りの参考に。和食はもちろん、洋食、中華、簡単レシピなど、今日の献立に役立つ、料理研究家 主婦A子のレシピです。

2015/1/5Yahoo!トップP、2016/1/11日テレ『スッキリ』紹介、2017/1/5ピックアップレシピに！ このレシピの生い立ち お雑煮と焼き餅にあきたお正月に、母がよく作ってくれた思い出のレシピです。

鮮やかな緑色が美しいブロッコリーの 一株完食レシピ♪ 茎の部分もかき揚げにして、丸ごと食べつくしましょう♡ぜひ抹茶塩で☆ このレシピの生い立ち ブロッコリーのつぼみの天ぷらは、珍しくありませんが、茎もかき揚げにして、一株丸々頂くレシピにしました。我が家では天ぷらには抹茶塩をよく使うので、合わせてレシピアップしました♪ 鮮やかな緑色が美しいブロッコリーの 一株完食レシピ♪ 茎の部分もかき揚げにして、丸ごと食べつくしましょう♡ぜひ抹茶塩で☆ このレシピの生い立ち ブロッコリーのつぼみの天ぷらは、珍しくありませんが、茎もかき揚げにして、一株丸々頂くレシピにしました。我が家では天ぷらには抹茶塩をよく使うので、合わせてレシピアップしました♪

キヌアは簡単にレンジで炊いちゃいます☺ このレシピの生い立ち キヌアは美容と健康に良いとされ、低糖質で栄養素が豊富♡ ◎コレステロールの低下 ◎血圧上昇の抑制 ◎便秘解消 ◎更年期の改善 ◎骨粗鬆症の予防 などなど・・・〆(._.)

つくれぽ6000人・レシピ本掲載・ Yahoo掲載・ピックアップ感謝です❀ 簡単なミネストローネ濃厚ぽってりバージョン♪ このレシピの生い立ち ぽってりした濃厚スープがこのみなので

ケーキ屋さんのシュークリームに負けないシュークリームです。牛乳入りの生地でサクサクハードタイプです。皮がしっかりしてるので、シューアイスにしても美味しいです。 詳しく手順を載せました。初めての方でもケーキ屋さんのシュークリームですよ。 このレシピの生い立ち 料理教室で習ったり色々な本を参考にし、徐々に自分のお気に入りの配合になりました。 ケーキ屋さんのシュークリームに負けないシュークリームです。牛乳入りの生地でサクサクハードタイプです。皮がしっかりしてるので、シューアイスにしても美味しいです。 詳しく手順を載せました。初めての方でもケーキ屋さんのシュークリームですよ。 このレシピの生い立ち 料理教室で習ったり色々な本を参考にし、徐々に自分のお気に入りの配合になりました。

カロリーの高いアボガド1個を家族みんなで食べればdietにならないかなぁ～～。我が家の人気メニューです。 このレシピの生い立ち アボガド好きだけどカロリー高いのとお年寄りでもあっさり食べれるメニューにと思って考えました。

甘～～い独特のお花の香りがする花梨。昔から咳止めや喘息などに効くといわれている花梨の蜂蜜漬け。よく効くので毎年常備薬として作っています。香り高いジャムはやはりお花の香りで女性に人気！ このレシピの生い立ち 毎年作る蜂蜜漬け。蜂蜜に漬けるだけなのでレシピとはいえませんが、とってもよく効くと思うので・・・。ジャムは、作り方を聞いたので作ってみました。分量は私の好みにしました。 甘～～い独特のお花の香りがする花梨。昔から咳止めや喘息などに効くといわれている花梨の蜂蜜漬け。よく効くので毎年常備薬として作っています。香り高いジャムはやはりお花の香りで女性に人気！ このレシピの生い立ち 毎年作る蜂蜜漬け。蜂蜜に漬けるだけなのでレシピとはいえませんが、とってもよく効くと思うので・・・。ジャムは、作り方を聞いたので作ってみました。分量は私の好みにしました。

市販のラーメンのつゆの素を使わない野菜たっぷりの栄養満点ラーメンです。お肉と野菜のうまみ効いたつゆも美味しいですよ。 このレシピの生い立ち Ｊｏｃｋさんのご要望に応えて作ってみました。ラードを使わずに豚のうまみが出るように豚ばら肉を使用しました。タンメンがまだよく分からないので、気軽に出来る野菜ラーメンです。 市販のラーメンのつゆの素を使わない野菜たっぷりの栄養満点ラーメンです。お肉と野菜のうまみ効いたつゆも美味しいですよ。 このレシピの生い立ち Ｊｏｃｋさんのご要望に応えて作ってみました。ラードを使わずに豚のうまみが出るように豚ばら肉を使用しました。タンメンがまだよく分からないので、気軽に出来る野菜ラーメンです。

ことこと甘辛に煮たレバーはほくほくしていて本当に美味しいです。一緒に付いてるハツは塩焼きにするとビールのつまみに最高です♪ 鉄分補給に・・。レバーの苦手な方も是非チャレンジしてみてね☆ このレシピの生い立ち 大好きなレバーの煮物です。ハツはいつも煮ても人気がないので、別に塩焼きにしています(レバーより先に売れる・・・・(;^_^A）。 ことこと甘辛に煮たレバーはほくほくしていて本当に美味しいです。一緒に付いてるハツは塩焼きにするとビールのつまみに最高です♪ 鉄分補給に・・。レバーの苦手な方も是非チャレンジしてみてね☆ このレシピの生い立ち 大好きなレバーの煮物です。ハツはいつも煮ても人気がないので、別に塩焼きにしています(レバーより先に売れる・・・・(;^_^A）。

瓶詰めでおなじみのなめ茸をあっさりとした薄味で仕上げました。ほかほかご飯にたっぷりのせて、ん～、うまい！！ このレシピの生い立ち 母がよく作っていたので、なめ茸の瓶詰めを買う人によく教えてあげています。

豚肉 150ｇ （下味）酒・醤油 各小匙1 海老 50ｇ （下味）酒・塩 各少々 人参 40ｇ 干し椎茸 2枚 白菜 150ｇ もやし 1/4袋（50ｇ） 生姜 1片 【スープ】 . 中華スープ（顆粒大匙1/2） 3カップ 薄口醤油 小匙1 オイスターソース 小匙1/2 塩・砂糖 各1/4 胡椒 少々 胡麻油 小匙1 ○片栗粉 小匙1・1/2～ ○水 片栗粉の2倍 （トッピング）葱・鶉の卵など。。

出来るだけ旬のものを使い、手作りで安心な物を作りたいと思っていす。料理のテーマは「基本」と「無添加」「美味さ」「手抜き！」この矛盾を追求していきます。定番物をどこまで美味しく作れるかが永遠の課題です。時々レシピ改良しますがご了承下さい。

甘辛醤油の鯖缶の味。。骨まで食べれます。 このレシピの生い立ち さば缶の鯖は、子供達も好きな味なので。。

ラディッシュを甘酢に一晩漬けるとさくらんぼのような綺麗な紅色に変化します。日持ちもするし、彩りも綺麗なので、お弁当などに重宝しますよ～。 このレシピの生い立ち 大好物です。大好きなので妊娠中に胃が悪くなるほど、ひたすら食べました。笑

まさに我が家の味！細切りなのとピーマン入りが定番。 このレシピの生い立ち きんぴらはどのレシピ見ても納得いく味にならなかった。これは何度も何度も作っていくうちに我が家の味になった物です。

この組み合わせが好き。がんもどきのだしで、お野菜が美味しく煮えます。 このレシピの生い立ち 私が最初に母から教わった煮物。私の基本にしている煮物です。

市販のラーメンのつゆの素を使わない、ちょっとピリ辛の醤油ラーメンです。ピリ辛といっても子供でも食べれる位です。後は好みの辛さでどうぞ！「お家で作れる☆味噌ラーメン」（レシピID：17390611）もよろしく！ このレシピの生い立ち なんとなく市販のつゆは添加物多そうなので・・・。 市販のラーメンのつゆの素を使わない、ちょっとピリ辛の醤油ラーメンです。ピリ辛といっても子供でも食べれる位です。後は好みの辛さでどうぞ！「お家で作れる☆味噌ラーメン」（レシピID：17390611）もよろしく！ このレシピの生い立ち なんとなく市販のつゆは添加物多そうなので・・・。

真っ黒ふっくらに煮た丹波の黒豆。色が黒くなる程、健康でまめに働くという縁起をかつぎます。 このレシピの生い立ち 毎年作っている黒豆です。

子供にも食べ易い甘めの味噌煮。 このレシピの生い立ち 最近子供達に魚を食べさせようと工夫しています。先日給食の鯖が美味しかったということで、幼稚園の先生にどんな味噌煮か聞いたところ、『少し甘い味噌煮です。』とのことでした。甘めに作った所、子供達が沢山食べてくれました。 子供にも食べ易い甘めの味噌煮。 このレシピの生い立ち 最近子供達に魚を食べさせようと工夫しています。先日給食の鯖が美味しかったということで、幼稚園の先生にどんな味噌煮か聞いたところ、『少し甘い味噌煮です。』とのことでした。甘めに作った所、子供達が沢山食べてくれました。

簡単だけど、美味しさは保障します。醤油とみりん2：1ににんにく少々入れ、野菜をどんどん漬け込むだけです。 このレシピの生い立ち 以前友人から聞いた漬け物をもとに作りました。レシピは私流。Ｈ20.4.14レシピの分量作り易く変更しました。

油揚げの中にお米や野菜を入れ炊き込みんだ鳥取県境港市の郷土料理です。別名「ののこめし」とも言います。 このレシピの生い立ち 母は、昔は鍋で作っていました。もちろん調味料も適当で・・。母の味をいつでも簡単にできるよう炊飯器で作れるようにしました。もともとは大山という山の頂という意味があるので、三角の油揚げで作るのが、現地では正式な「いただき」です。 油揚げの中にお米や野菜を入れ炊き込みんだ鳥取県境港市の郷土料理です。別名「ののこめし」とも言います。 このレシピの生い立ち 母は、昔は鍋で作っていました。もちろん調味料も適当で・・。母の味をいつでも簡単にできるよう炊飯器で作れるようにしました。もともとは大山という山の頂という意味があるので、三角の油揚げで作るのが、現地では正式な「いただき」です。

あっさりした塩味。塩抜きしていただきます。氷水に浮かべて、シャキシャキ美味しい！ このレシピの生い立ち 今まで、らっきょうの塩漬けは塩と少量の水で漬けることが多かったのですが、去年メンバーさんに塩水漬けの質問を受けたので、今年作ってみました。傷みにくいように酢を気にならない程度に入れました。 あっさりした塩味。塩抜きしていただきます。氷水に浮かべて、シャキシャキ美味しい！ このレシピの生い立ち 今まで、らっきょうの塩漬けは塩と少量の水で漬けることが多かったのですが、去年メンバーさんに塩水漬けの質問を受けたので、今年作ってみました。傷みにくいように酢を気にならない程度に入れました。

出来るだけ旬のものを使い、手作りで安心な物を作りたいと思っていす。料理のテーマは「基本」と「無添加」「美味さ」「手抜き！」この矛盾を追求していきます。定番物をどこまで美味しく作れるかが永遠の課題です。時々レシピ改良しますがご了承下さい。

出来るだけ旬のものを使い、手作りで安心な物を作りたいと思っていす。料理のテーマは「基本」と「無添加」「美味さ」「手抜き！」この矛盾を追求していきます。定番物をどこまで美味しく作れるかが永遠の課題です。時々レシピ改良しますがご了承下さい。

葱たっぷりの味噌。ふろふき大根やおでん、焼おにぎり、そのままご飯のお供と色々使えます。 このレシピの生い立ち 普段適当に作っていたものを計量しました。

スパゲティー好きの人には許せない邪道な作り方。給食で食べたようなしっかり味の染みたナポリタンです。 このレシピの生い立ち 子どものリクエストで作りました。子ども好みのしっかり味の味の染みたナポリタン。

こりこりの軟骨をぷるぷるに仕上げます。しっかり味の染みた大根とほろほろお肉・ぷるぷる軟骨が絶妙！コラーゲンたっぶり。。 このレシピの生い立ち パーティーに作って皆に絶賛された１品です。

大好物の生わかめのおひたし。季節物です。。。食べたことのない方は是非一度どうぞ！ このレシピの生い立ち ついついこの時期お魚屋さんに行くと目に留まってしまう生わかめ。お味噌汁もいいけど、お浸しがやっぱり好き。

市販のラーメンのつゆの素を使わない、こくのあるちょっとピリ辛の味噌ラーメンです。ピリ辛といっても子供でも食べれる位です。後は好みの辛さでどうぞ！「お家で出来る☆醤油ラーメン」（レシピID：17395571）もよろしく！ このレシピの生い立ち なんとなく市販のつゆは添加物多そうなので・・・。 2010年2月23日（火）ごごネタクックＴＶで紹介して頂きました。 市販のラーメンのつゆの素を使わない、こくのあるちょっとピリ辛の味噌ラーメンです。ピリ辛といっても子供でも食べれる位です。後は好みの辛さでどうぞ！「お家で出来る☆醤油ラーメン」（レシピID：17395571）もよろしく！ このレシピの生い立ち なんとなく市販のつゆは添加物多そうなので・・・。 2010年2月23日（火）ごごネタクックＴＶで紹介して頂きました。

高野豆腐をフライにすると、濃厚なお豆腐のようにとろ～り。。熱々最高！ このレシピの生い立ち 2枚だけ余った高野豆腐をフライにしたら、美味しかった。 2010年3月15日（月）のごごネタクックＴＶで紹介して頂きました。

漬物器を使って、少量でもしっかり漬かった白菜漬けができます。水が出やすいので失敗しにくいです。 このレシピの生い立ち 何度も漬けてやっと納得いく白菜漬けが漬けれるようになりました。

即席濃縮つゆ。つけつゆ・かけつゆ・天つゆ・丼もの・鍋もの・煮物に使用できるつゆです。 このレシピの生い立ち ＣＯＯＫＰＡＤのレシピの中に、2倍濃縮だしや3倍濃縮だしを使用したレシピがあります。普段使用しないので、我家の濃縮だしを作ってみました。 即席濃縮つゆ。つけつゆ・かけつゆ・天つゆ・丼もの・鍋もの・煮物に使用できるつゆです。 このレシピの生い立ち ＣＯＯＫＰＡＤのレシピの中に、2倍濃縮だしや3倍濃縮だしを使用したレシピがあります。普段使用しないので、我家の濃縮だしを作ってみました。

わさびのツ～ンとした辛みが食欲をそそります。 このレシピの生い立ち 葉わさびの醤油漬け、実家の母が良く作ってくれていました。葉わさびが出回ったので伝授してもらいました。

6月になったららっきょうの漬け時。気軽に漬けれる塩漬けいらずのレシピです。手作りのらっきょうパリパリ美味しい～～♪ このレシピの生い立ち 毎年作るらっきょう漬け。少しずつ我が家の好みの配合になっています。らっきょうや梅を漬ける時、表面から浮いて顔を出した物が漬かりにくかったり傷んだりするので、ラップ使用をしています(私流）。 6月になったららっきょうの漬け時。気軽に漬けれる塩漬けいらずのレシピです。手作りのらっきょうパリパリ美味しい～～♪ このレシピの生い立ち 毎年作るらっきょう漬け。少しずつ我が家の好みの配合になっています。らっきょうや梅を漬ける時、表面から浮いて顔を出した物が漬かりにくかったり傷んだりするので、ラップ使用をしています(私流）。

オーブンで焼くのでふっくら。皮も簡単に剥けます。 このレシピの生い立ち 大好きな焼き茄子。グリルやオーブントースターでは一度に沢山出来ないのでオーブン使用するようになりました。

時間がない時でも簡単に出来る煮物風おでんです。 このレシピの生い立ち 紀文『魚河岸揚げ』のモニター用に作りました。

紫蘇の香りのしっかりする紫蘇ジュースです。 夏ばて予防に・・。赤紫蘇の収穫時期は6月上旬～10月中旬です。 このレシピの生い立ち 今まで濃縮タイプのものは香りが少ないと思っていました。ストレートのジュースはすぐになくなるので、今年は、紫蘇たっぷり煮出した濃縮タイプを作ってみました。H22.7.9濃縮タイプのレシピに変更しました。 紫蘇の香りのしっかりする紫蘇ジュースです。 夏ばて予防に・・。赤紫蘇の収穫時期は6月上旬～10月中旬です。 このレシピの生い立ち 今まで濃縮タイプのものは香りが少ないと思っていました。ストレートのジュースはすぐになくなるので、今年は、紫蘇たっぷり煮出した濃縮タイプを作ってみました。H22.7.9濃縮タイプのレシピに変更しました。

普通の湯豆腐です。ちょっとしたコツでふるふるでつるんとしたお豆腐に・・。 このレシピの生い立ち 普通の湯豆腐です。我が家の記録のために・・。

油揚げの中にお米や野菜を入れ炊き込みます。油揚げがご飯にしみ込み冷めてもとっても美味しいのです。鳥取県境港市の郷土料理です。 このレシピの生い立ち 母は、昔は鍋で作っていました。もちろん調味料も適当で・・。母の味をいつでも簡単にできるよう炊飯器で作れるようにしました。もともとは大山という山の頂という意味があるので、三角の油揚げで作るのが、現地では正式な「いただき」です。 油揚げの中にお米や野菜を入れ炊き込みます。油揚げがご飯にしみ込み冷めてもとっても美味しいのです。鳥取県境港市の郷土料理です。 このレシピの生い立ち 母は、昔は鍋で作っていました。もちろん調味料も適当で・・。母の味をいつでも簡単にできるよう炊飯器で作れるようにしました。もともとは大山という山の頂という意味があるので、三角の油揚げで作るのが、現地では正式な「いただき」です。

小いか 10～15はい ○酒 1/4カップ ○さしみ醤油（or濃い口） 大匙2 ○みりん 大匙2 ○生姜 2切れ ○（あれば）オイスターソース 1～2滴

カリカリ。とってもジューシーな冷めても美味しい我が家の定番の唐揚げです。 このレシピの生い立ち 色々なレシピを試して納得のいく唐揚げが出来ました。

我が家の定番の野菜ジュースです。癖がないので子どもでも飲めます。グリーンスムージー初心者向け。 このレシピの生い立ち 野菜をあまりとらない子どもたちの為に、毎日作っています。

おせちでは、『富を呼ぶ』縁起物とされています。まったり滑らかな栗きんとん。 このレシピの生い立ち 今までは、ぽってりした甘さ控え目の栗きんとんを作っていましたが、今年は甘さもある程度あり、口当たりのいい滑らかな栗きんとんが食べたくて作ってみました。 おせちでは、『富を呼ぶ』縁起物とされています。まったり滑らかな栗きんとん。 このレシピの生い立ち 今までは、ぽってりした甘さ控え目の栗きんとんを作っていましたが、今年は甘さもある程度あり、口当たりのいい滑らかな栗きんとんが食べたくて作ってみました。

しわしわになったりして案外難しい甘露煮。失敗知らずで、しかも夏まで長期保存可能のあっさり甘露煮です。酢が入りますが酸味は感じず、甘み控え目に出来るのも嬉しい。おせちの代表、“豊かさ”の象徴。お正月用に早めに煮て置いてもいいですね。 このレシピの生い立ち 以前近所のおばちゃんに教えてもらってからずっとこの煮方です。大好きなので冬に2～3回は必ず煮ます。 しわしわになったりして案外難しい甘露煮。失敗知らずで、しかも夏まで長期保存可能のあっさり甘露煮です。酢が入りますが酸味は感じず、甘み控え目に出来るのも嬉しい。おせちの代表、“豊かさ”の象徴。お正月用に早めに煮て置いてもいいですね。 このレシピの生い立ち 以前近所のおばちゃんに教えてもらってからずっとこの煮方です。大好きなので冬に2～3回は必ず煮ます。

これを作って置くと、コーヒースティックのように子どもさんでもカフェオレが気軽に作れます。朝の忙しい時に重宝します。 このレシピの生い立ち 朝の忙しい時に、子ども達でも失敗なく作れるように考えました。カフェオレの素（牛乳で作る場合）を三温糖で作ったらかたまりやすく、グラニュー糖にしたら分離したりしました。砂糖の配合を何度も調節して今の配合となりました。 これを作って置くと、コーヒースティックのように子どもさんでもカフェオレが気軽に作れます。朝の忙しい時に重宝します。 このレシピの生い立ち 朝の忙しい時に、子ども達でも失敗なく作れるように考えました。カフェオレの素（牛乳で作る場合）を三温糖で作ったらかたまりやすく、グラニュー糖にしたら分離したりしました。砂糖の配合を何度も調節して今の配合となりました。

あの味です。 このレシピの生い立ち 朝日小学生新聞に掲載されていたＯＲＳを実際に作ってみると、飲料水にするには少し飲みにくかったので、飲み易くする為レモン汁を入れ子供に飲ませたら、『これ砂糖を入れたらあの味になるね』と言ったので、子供好みの飲料水にしました。 あの味です。 このレシピの生い立ち 朝日小学生新聞に掲載されていたＯＲＳを実際に作ってみると、飲料水にするには少し飲みにくかったので、飲み易くする為レモン汁を入れ子供に飲ませたら、『これ砂糖を入れたらあの味になるね』と言ったので、子供好みの飲料水にしました。

熱湯でしゃぶしゃぶせずに、水を足すというひと手間でふわふわで更に美味しい豚しゃぶになります！ このレシピの生い立ち たくさんのつくれぽ、本当にありがとうございます。

昔食べた野生の味がする。このきのこ案外安い。誰も食べないように願うばかりである。いつか高級きのこになりそう。 このレシピの生い立ち このきのこは美味しい。野生の味がする。

2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら）

つくれぽ14,000件ありがとうございます！飽きのこない味を目指しました。 このレシピの生い立ち シンプルでジューシーな餃子を目指しました。知り合いの中国の人が、茹でて刻み絞った白菜を入れたタネに「水」を結構たっぷり加えていました。それなら野菜の水分はそのままでいいのでは・・・とこれをベースにいろんなものを足したり引いたり・・・。 つくれぽ14,000件ありがとうございます！飽きのこない味を目指しました。 このレシピの生い立ち シンプルでジューシーな餃子を目指しました。知り合いの中国の人が、茹でて刻み絞った白菜を入れたタネに「水」を結構たっぷり加えていました。それなら野菜の水分はそのままでいいのでは・・・とこれをベースにいろんなものを足したり引いたり・・・。

柔らかいイカゲソに肝オイルがまったり絡みます♡ちょっと和の雰囲気のアヒージョ。 このレシピの生い立ち イカ好き、肝好き、お酒好き。うまれるべくしてうまれたレシピ。

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ7300件 秘密にしたい絶賛の自信作＊サクッと揚げた鶏肉に絶品油淋鶏ソースをたっぷり♪ このレシピの生い立ち 中華料理屋さんに負けない美味しいレシピ出来ました！

スポンジはしっとりふわふわ。チョコクリームは濃厚で生チョコみたい♡一度味わえば虜に♡簡単です☆つくれぽ2.7万件有難う♡ このレシピの生い立ち 母から教わったレシピを作りやすいようにアレンジしてまとめました。 18ｃｍ（20ｃｍ）丸型1台分／他のｃｍは工程34～40参照 スポンジはしっとりふわふわ。チョコクリームは濃厚で生チョコみたい♡一度味わえば虜に♡簡単です☆つくれぽ2.7万件有難う♡ このレシピの生い立ち 母から教わったレシピを作りやすいようにアレンジしてまとめました。 18ｃｍ（20ｃｍ）丸型1台分／他のｃｍは工程34～40参照

鶏肉はフォークで刺し、塩をふります。鶏肉・しょうが・ 醤油・酒・みりん・酢・ごま油を合わせてなじませ、ラップをしてレンジで6～7分加熱します。2分ほど蒸らして切り分け、小ねぎ・白ごまを散らすだけ！