「ストレスやパニックを消ã™ï¼æœ€å¼·ã®å‘¼å¸æ³•ã€€ã‚·ã‚¹ãƒ†ãƒžãƒ»ãƒ–リージングã€ã«å¦ã¶ã€Œå‘¼å¸ã€ã®å¤§åˆ‡ã• - Voyage of Lifeèªæ›¸ã®ç§‹ã€‚ã‚„ã¯ã‚Šæ¶¼ã—ã„ã¨æœ¬ã‚’èªã¿ãŸã„ã¨ã„ã†æ°—æŒã¡ãŒã•ã‚‰ã«é«˜ã¾ã‚Šã¾ã™ã€‚ 今日ã¯ã€kindleã§ä»Šæœˆã®ã‚»ãƒ¼ãƒ«å“ã«ãªã£ã¦ã„ãŸã€Œã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã‚„パニックを消ã™ï¼æœ€å¼·ã®å‘¼å¸æ³•ã€€ã‚·ã‚¹ãƒ†ãƒžãƒ»ãƒ–リージングã€ã‚’èªã‚“ã§ã¿ãŸã®ã§ã€å°‘ã—紹介ã—ã¦ãŠãã¾ã™ã€‚ ストレスã€ãƒ‘ニックを消ã™ï¼æœ€å¼·ã®å‘¼å¸æ³•ã€€ã‚·ã‚¹ãƒ†ãƒžãƒ»ãƒ–リージング 作者: 北å·è²´è‹± 出版社/メーカー: マガジンãƒã‚¦ã‚¹ 発売日: 2011/11/17 メディア: å˜è¡Œæœ¬ 購入: 5人 クリック: 31回 ã“ã®å•†å“ã‚’å«ã‚€ãƒ–ãƒã‚° (4件) を見る システマã¨ã¯ã€ãƒã‚·ã‚¢ã®ç‰¹æ®Šéƒ¨éšŠãŒç”Ÿã‚“ã メソッドらã—ã„ã§ã™ã€‚ãã“ã§ã¯å‘¼å¸æ³•ãŒå¤§åˆ‡ã«ã•ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚ãã®å†…容ãŒç´¹ä»‹ã•ã‚ŒãŸæœ¬ã§ã—ãŸã€‚ ☑æ怖心をé¿ã‘ã‚‹ æ怖心ã¨ã„ã†äººé–“ã®æœ¬èƒ½ã¯ã€æ„æ€ã®åŠ›ã§ã¯ã©ã†ã«ã‚‚ãªã‚Šã¾ã›ã‚“。 æ怖心ã¯ã€ç‹è‚‰ã‚’ç·Šå¼µã•ã›è¡Œå‹•åŠ›ã‚’低下ã•ã›ã¦ã—ã¾ã„ã¾ã™ã€‚ ãã—ã¦ã€ãƒ‘ニック状態ã«é™¥ã£ã¦ã—ã¾ãˆã°æ€è€ƒåŠ›ãŒä½Žä¸‹ã—ã¦ã—ã¾ã„ã¾ã™ã€‚ ã“ã®
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