å°±å¯å‰ã«é を空ã£ã½ã«ã™ã‚‹5ã¤ã®ç°¡å˜ãªæ–¹æ³• | ライフãƒãƒƒã‚«ãƒ¼ãƒ»ã‚¸ãƒ£ãƒ‘ンPick The Brain：就å¯æ™‚ã€é ã®ä¸ã«ã„ã‚ã„ã‚ãªè€ƒãˆãŒã†ãšã¾ã„ã¦ã€çœ ã‚Œãªã„ã“ã¨ã¯ã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“ã‹ï¼Ÿã€€å¿™ã—ã‹ã£ãŸã‚Šã€ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã§ã¾ã„ã£ã¦ã„ãŸã‚Šã™ã‚‹ã¨ã€ãŸã„ã¦ã„é ã‚‚éŽæ´»å‹•çŠ¶æ…‹ã«ã‚ã‚‹ã“ã¨ãŒå¤šã„ã§ã™ã€‚ãã‚“ãªã¨ãã¯ãƒ™ãƒƒãƒ‰ã«æ¨ªã«ãªã£ã¦ã‚‚ã€é ã®ä¸ã§ãºã¡ã‚ƒãã¡ã‚ƒç‹¬ã‚Šè¨€ã‚’ã—ゃã¹ã£ã¦ã—ã¾ã„ã¾ã™ã€‚ çœ ã‚Œãšã«è€ƒãˆäº‹ã‚’ã—ã¦ã„ã¦ã‚‚ã€ç¿Œæ—¥è²·ã‚ãªã‘ã‚Œã°ã„ã‘ãªã„日用å“ãŒã‚ã£ãŸã“ã¨ã‚„ã€ä¹…ã—ã¶ã‚Šã«å‹é”ã¨ä¼šã†äºˆå®šãŒã‚ã‚‹ã“ã¨ã‚’æ€ã„出ã—ãŸã‚Šã™ã‚‹ãªã©ã€ã‚る程度有益ãªå ´åˆã‚‚ã‚ã‚Šã¾ã™ãŒã€ã‚ã–ã‚ã–ã€å°±å¯æ™‚é–“ã«ãã‚“ãªã“ã¨ã‚’考ãˆã‚‹å¿…è¦ã¯ã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“ï¼ å°±å¯å‰ã«é を空ã£ã½ã«ã™ã‚‹ãŸã‚ã®ç°¡å˜ãªæ–¹æ³•ã‚’5ã¤ã”紹介ã—ã¾ã—ょã†ã€‚ 1. 自分ã®è€ƒãˆã‚’書ãç•™ã‚ã‚‹ é ã®ä¸ã‹ã‚‰è‡ªåˆ†ã®è€ƒãˆã‚’アウトプットã—ã¦æ–‡ç« 化ã—ã¾ã—ょã†ã€‚昔ãªãŒã‚‰ã®æ–¹æ³•ã§ã™ãŒã€ç´™ã¨ãƒšãƒ³ã‚’使ã†ã®ã‚‚効果的ã§ã™ã€‚ã—ã‹ã—ã€å¯å®¤ã«ãƒ‡ãƒã‚¤ã‚¹ãŒã‚ã‚‹ãªã‚‰ã€Evernoteã®ã‚ˆã†ãªãƒ¡ãƒ¢å¸³ã‚¢ãƒ—リã«è‡ªåˆ†ã®è€ƒãˆã‚’書ã込んã§
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