以前grapeで紹介したことのある、体が硬い人でも開脚が出来るようになるストレッチ。 このストレッチのパート２をご紹介します♪

エンタメ2019.01.26By - grape編集部 『イケメン上司』にアタックする女子大生　通勤途中に会話をしていると…

スナイデル復活の陰にＫ−１戦士の支え コンディションを万全に戻しブラジルへ 2014/6/03 17:16配信 中田徹/スポーツナビ 写真を拡大 ３１日のガーナ戦でコンディションのよさを見せたスナイデル。それには元Ｋ−１戦士のサポートがあった【Getty Images】 かつて日本で『トルコの稲妻』と呼ばれたグーカン・サキの名前が、ここに来てオランダ人の間で知れ渡っている。 ６月２日、３日のオランダ紙の複数がヴェスレイ・スナイデル（ガラタサライ／トルコ）の復活劇に、このＫ−１ファイターのサポートがあったことを伝えている。 ワールドカップ（Ｗ杯）ブラジル大会に臨むオランダ代表の２次キャンプは５月２０日に始まった。このポルトガル合宿から参加したスナイデルは、コンディションテストを受けたところ、スタッフが「計器が壊れたのではないか？」と驚くほど、素晴らしい数値を出した。 長らくルイ・ファン

既に多所で問題になってますが、現地でこれに抗議した人間のひとりとして自分が見たもの・聞いたことをまとめてみます。 リアルタイムのつぶやきはここでまとめられています。 埼玉スタジアム浦和ゴール裏ゲートに張られた「JAPANESE ONLY」の弾幕について - Togetter なお、座席の話も出てきますので、詳しくない方は埼玉スタジアムの座席表を見ながら読むとわかりやすいと思います。 『埼玉スタジアム2○○2シートマップ』 当日の状況 昨日は夕方の16：00キックオフにもかかわらず“寝坊する”という大失態を犯し、最寄り駅である浦和美園駅に着いた時点で既に試合開始から数分が経過している、という状況でした。そのままシャトルバスに乗りスタジアムへ。スタジアムの北門に着いたのはだいたい開始から20分くらいだったと思います。 そのままスタジアムに入り、B3ゲートからコンコース（スタンド裏の通路）をメイ

痛みはあなたを保護する仕組みであり、当事者が痛みに対して主導権を握ることで、痛がる脳はダイナミックに変えられる。読者に手渡されるのは、この知識の力だ。 詳細はこちら

鼓腹撃壌(規制/まとめ用垢) @KohukUGEKIJO ①キム選手の演技のここが悪いおかしい ②なのに高得点出るはずがない ③だから八百長してるに違いない！（推論） それに対しフィギュアをよく見る人が ①の指摘は間違ってるよ良い演技だよだから②の高得点出るのは変じゃないし③はありえないよ と反論してるまとめです。 それではどうぞ。 2014-02-21 04:46:13

TOP > 羽生結弦 > 【フィギュアスケート】羽生結弦くんを見守るプーさんまとめ Tweet カテゴリ羽生結弦 0 ：ハムスター２ちゃんねる 2014年2月14日 8:20 ID：hamusoku ここで羽生くんが華麗に滑ってるときの、リンクのコーチとプーさんを様子をご覧ください。 https://twitter.com/bigeastly_riko/status/434030846169739264/photo/1 1 2 2 :ハムスター名無し2014年02月14日 10:30 ID：VU1AoBO00 これはプニキのご加護を感じる 3 :ハムスター名無し2014年02月14日 10:30 ID：I0bwhnvI0 おっ？プニキじゃん 4 :ハムスター名無し2014年02月14日 10:30 ID：1qxQypzr0 プーさんより可愛いことだけは確か 3 4 5 6 7 8 9 10

L’Union européenne a étendu son interdiction de voyager aux Américains jeudi, alors que les infections à coronavirus continuent d’augmenter dans l’ensemble des États-Unis. L’Union européenne a commencé à lever les restrictions aux voyages internationaux le 1er juillet, accueillant des visiteurs …

『笑っていいとも』で元陸上選手の武井壮さんが語った「スポーツが速く上達するコツ」がすごすぎると話題に。スポーツを始めるときやスランプに陥ったとき、たくさん練習する前に「これだけはやっておけ」という意外な方法を紹介。 【スピーカー】 武井壮 タモリ 【動画もぜひご覧ください】 武井壮が語るスポーツが上手になるコツが説得力ありすぎ タモリ（以下、タ）： （香取）慎吾くんだったらオリンピックに行けるとか、日本記録ぐらいなら作れるだろうとかよく言うじゃない。 武井壮（以下、武）： よく言いますね。はい。 タ： 確かに身体能力はあるんだけれども、勘で言っているわけじゃなくて、何か方法あるの？ 武：あります。 タ： ある？ 武： はい、やっぱりスポーツにはコツがあるので。それぞれのスポーツ、いろいろあるじゃないですか。それぞれのスポーツをたくさん練習するよりも前に、やっておくべきことっていうのが

トリッキングバトル！（９／２９）XTC２０２４ チャンピオン部門　優勝　★AKATSUKI先生 女子部門　優勝／U15部門準優勝　★　清野蓮愛　選手 一般部門　準優勝　★田村月冬　君(アカデミー） おめでとうございます！！ PICKUP MOVIE POWERARTS ACROBAT KIDS SHOW POWER ARTS LEVEL TEST 2024 POWERARTS SPECIAL MOVIE

» 【永久保存版】凄すぎて鳥肌立ちっぱなし！　バスケの神様「マイケル・ジョーダン」のTOPプレイ50動画が激アツ!! 特集 今もなお多くの人によって語り継がれるバスケ界の生きる伝説 “マイケル・ジョーダン”。そのあまりに超人的なプレイから「バスケットボールの神様」とも呼ばれており、彼のスーパープレイは世界中の人々に衝撃を与えた。 そしてそのバスケの神様マイケル・ジョーダンが、このたび2013年2月17日に50歳の誕生日を迎えた。その50回目の誕生日を祝し、ある動画が作られたのだが、これが激アツすぎて現在海外のネット上で話題になっている。 その動画とは、そう、マイケル・ジョーダンのTOPプレイ50を集めた動画である！　脂がのりにのった全盛期のあんなプレイやこんなプレイなど、超人プレイがこれでもかというくらいたっぷり収められており、動画再生時間の約15分があっという間に感じられるほどハチャメチ

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W06 WiMAXにはどうやら不具合があるらしい。 あまり急いで購入すると困ることも多いと思う。そもそもWiMAXはこうした不具合に対する対応が遅い。 記憶にあたらしいのが、WiMAXのWX04。これはNECプラットフォームズの製品で、NEC製ではじめてのau 4G LTE対応機種ということで最初はかなりの期待度だったものの、蓋を開けてみると「再起動を繰り返す」「パケ詰まりのような症状」「インターネット接続が途切れる」など問題が発生した。 最近の問題で厄介なのが「ハード側」にはどうやら問題がないこと。昔ならちょっと不具合があれば機種そのものが悪かったりするのだが、WX04はのちにファームウェアのアップデートでこの問題を解消している。 だから現在はWX04は問題なく動作するし、不具合も起きていない。 しかし、契約者としては困ったことに、さきほどのような症状がでても「機種」の故障ではないために

若くして日本の卓球界を担う稀代の天才プレーヤーは、 ある世界的な“不正行為”の犠牲となり、苦しんできた。 違法な用具を使うことなく、ただ、フェアな条件で戦いたい。 卓球という競技の未来のため、選手生命を賭け、問題提起する。 日の丸を背負って北京、ロンドンと2度の五輪を戦った水谷隼。 Number815号に掲載された勇気ある告発を全文公開します。 僕はこれから、選手生命をかけて卓球界に横行している不正行為と戦っていきたいと思っています。もちろん、アンフェアな状況への憤りがあるからですが、それだけが理由ではありません。このまま不正行為を放置すれば、卓球というスポーツの未来にも暗い影を落としていくという危惧が心の底にあるからです。 「補助剤」をラバーの裏側に塗ることで、大きく変わる打球の質。 卓球をしている人なら「補助剤」、英語で「ブースター」と呼ばれる液体のことは聞いたことがあると思います。そ