[B! スポーツ] 武井壮が語った「スポーツが短期間で上達するコツ」が説得力あり過ぎてスゴい　スランプ対策にも

raf00 凄い分かりやすいし納得できる。あまりに刺さるのでなんでだろな…と思ったら、そうだこれ「武道」の本質だった。

2014/01/31 リンク

yukkie_strike この人はすごいな、と改めて思った。／これ、習字や絵でも当てはまる。まず、思った線が描けないと駄目なんだよね。そのうえで初めて字体の観察やパースの付け方、モノのサイズといった知識がついてくるというか。

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vlxst1224 「スポーツの練習より先に武井壮を動かす練習をするんですよ」ってどこかで言ってた。この人しゅごい。

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elasticdale 幼稚園の運動会でおっさんが全力ダッシュしてこけるのはこれだよね。

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web-ken 自分がスポーツをやっていてずっと感じていたことが明確な言葉で表現されていて、驚いた。武井壮すごいな。特に道具を使うスポーツでは、上手い下手はほとんどこれで決まる。

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kimmugi 「運動神経」は筋肉の強さとかバネのしなやかさだと思われがちだけど、実は脳の命令指揮能力。だから武井壮の言ってることはほぼ正しい。

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n-styles フルマラソンに向けてジムで有料の個人レッスンを一カ月ほど受けたけど、まっすぐ立つ訓練を延々とさせられた。鏡を見ずに理想の姿勢で立つのって結構難しい。自然とフォームがよくなり、長距離走れるようになった。

2014/02/01 リンク

Ayrtonism この人には、自説を体系立てて誰にでも使えるようにするメソッドの開発に取り組んでほしいと思う。頭と体をつなげるためのトレーニングの引き出しを増やして、横に広げてほしい。

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atsushi0511 スポーツも音楽も、自分の姿をビデオ撮ったり録音して、それを確認して、うわー自分ダセェ、キモいという地獄を味わいながら上達するしかないんだと改めてわかりました。自分の理想と現実を埋める作業。

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『笑っていいとも』で元陸上選手の武井壮さんが語った「スポーツが速く上達するコツ」がすごすぎると話... 『笑っていいとも』で元陸上選手の武井壮さんが語った「スポーツが速く上達するコツ」がすごすぎると話題に。スポーツを始めるときやスランプに陥ったとき、たくさん練習する前に「これだけはやっておけ」という意外な方法を紹介。【スピーカー】武井壮タモリ【動画もぜひご覧ください】武井壮が語るスポーツが上手になるコツが説得力ありすぎタモリ（以下、タ）：（香取）慎吾くんだったらオリンピックに行けるとか、日本記録ぐらいなら作れるだろうとかよく言うじゃない。武井壮（以下、武）：よく言いますね。はい。タ：確かに身体能力はあるんだけれども、勘で言っているわけじゃなくて、何か方法あるの？武：あります。タ：ある？武：はい、やっぱりスポーツにはコツがあるので。それぞれのスポーツ、いろいろあるじゃないですか。それぞれのスポーツをたくさん練習するよりも前に、やっておくべきことっていうのが