「é¶ã‚€ã肉ã¨åŠç†Ÿåµã®ã¿ãæ±ã€ã§ãŸã‚“ã±ã質も野èœã‚‚摂る。翌日ã®æœãƒ¡ã‚·åˆ†ã‚‚作れるレシピã€ç‹è‚‰æ–™ç†äººã€‘ - メシ通 | ホットペッパーグルメã“ã‚“ã«ã¡ã¯ã€æ–™ç†ã¨ç‹ãƒˆãƒ¬ã‚’ã“よãªãæ„›ã™ã‚‹ç‹è‚‰æ–™ç†äººã§ã™ã€‚ 今日ã¯ãŸã‚“ã±ã質も野èœã‚‚ãŸã£ã·ã‚Šæ‘‚れる「é¶ã‚€ã肉ã¨åŠç†Ÿåµã®ã¿ãæ±ã€ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”を紹介ã—ã¾ã™ã€‚ é¶ã‚€ã肉ã€è±†è…ã€ãŠå¥½ã¿ã®ãã®ã“ã€ã‚‚ã‚„ã—ã€ã«ã‚“ã˜ã‚“を使ã£ã¦å…·æ²¢å±±ã®ã¿ãæ±ã‚’作りã€ä»•ä¸Šã’ã«åŠç†Ÿåµã‚’トッピング。ボリュームãŸã£ã·ã‚Šãªã®ã§ã€ã“ã‚Œã¨ã”飯やãŠã«ãŽã‚ŠãŒã‚ã‚Œã°ãŠè…¹ã‚‚満足ã§ã™ã€‚ 下処ç†ã‚’ã—ã¦ã‹ã‚‰ç…®ã‚‹é¶ã‚€ã肉ã¯ã€è¡¨é¢ã¯ãƒ„ルリã€å™›ã‚€ã¨ã‚„ã‚らã‹ï¼ 今回ã¯2食分ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ãªã®ã§ã€ã¾ãšã¯æ™©ãƒ¡ã‚·ã«ä½œã£ã¦åŠåˆ†é£Ÿã¹ãŸã‚‰ã€æ®‹ã‚Šã¯æ¬¡ã®æ—¥ã®æœãƒ¡ã‚·ã«ã€‚寒ã„æœã«ç†±ã€…ã®æ±ã‚‚ã®ã¯ãŸã¾ã‚Šã¾ã›ã‚“よ。 ç‹è‚‰æ–™ç†äººã®ã€Œé¶ã‚€ã肉ã¨åŠç†Ÿåµã®ã¿ãæ±ã€ ã€æ料】2食分 é¶ã‚€ã肉　120g 豆è…（絹ã€æœ¨ç¶¿ãªã©ãŠå¥½ã¿ã®ã‚‚ã®ã§ï¼‰ã€€1/2ä¸ï¼ˆ150～200g） ã«ã‚“ã˜ã‚“　20g ブナシメジ（ãŠå¥½ã¿ã®ãã®ã“ã§OK）　1/2パック（50g） ã‚‚ã‚„ã—　1/2袋（100g） åµã€€2個 水　350ml ã¿ã　
カルディコーヒーファームon X: "ã€å¯æ„›ã„ã‚ャニスター缶ã«å…¥ã£ãŸã‚ャンベルインスタントスープãŒç™»å ´ï¼ã€‘ スイートコーンを使用ã—ãŸã‚³ã‚¯ã®ã‚るコーンãƒã‚¿ãƒ¼ã‚¸ãƒ¥ã¨ã€è²ã®æ—¨ã¿ãŒæº¶ã‘込んã クリーミーãªã‚¯ãƒ©ãƒ ãƒãƒ£ã‚¦ãƒ€ãƒ¼ã®ç²‰æœ«ã‚¹ãƒ¼ãƒ—ãŒã‚»ãƒƒãƒˆã«ãªã£ãŸã‚ャニスター缶ãŒã‚«ãƒ«ãƒ‡ã‚£ã‚³ãƒ¼ãƒ’ーファームé™å®šã§ç™»å ´ï¼https://t.co/7TR3OYjbDH https://t.co/tHyUMLqblU"
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