大人のアスペルガー症候群（上）より ・知覚過敏がある場合と、逆に身体感覚を感じにくい人の両方がいる 私は感じにくい方。お腹が痛いと思っても、具体的にどの辺りかうまく示せない。「お腹がはる」という感覚を掴んだのはこの2-3年ぐらい。 半乾きの洗濯物をさわってもわからない。(最近ましに) ・自分と他人の境界があいまい（だから自分が何者でありどんな感情や思考を持つかが捉えにくい） 人の意見に影響されやすく、自分本来の感情や考えがわかりにくい。 これで思春期からずいぶん悩んだ。 ・計画的・構造的に行動することが難しい。（思いついたことを、ぱっと言ってみたり実行するところがある） その行動が将来どういう意味を持つか、ということを事前に考えるのが難しい。 ・他人の感情や周囲の状況を理解するのが苦手 怒ってる、という感情に対しては敏感ですぐ察知。なるべく回避するようにする。 ・複雑な人間関係の理解が難し

自分も含めて、苦手意識を克服するためにあえてそこに飛び込む、という事例を3件見聞きした。 これはどういうことだろう。 普通は得意なところ、長居出来そうなところを考えて選ぶのだと思う。 私の場合は、 自分には何かおかしいところがある →直さなければ →それには自分を鍛えなければ →運動系のクラブに入ろう →疲労と劣等感の塊になって利用されまくる という道をたどった。 未来が読めないのも関係しているのかもしれない。 後から、得意な分野で、困難なことを克服していけばいいのだということに気がついた。

脳内物質ドーパミンのはたらき フェニルアラニン、チロシン→ドーパ→ドーパミン→ノルアドレナリン→エピネフリン 効果 行動の動機付け 学習の強化因子 ドーパミンが少なくなる 集中力、注意力の低下 無気力 多くなる 統合失調症の陽性症状 強迫神経症 薬物依存

ここでの嫉妬は能力や持ち物に関すること。誰かの何かをいいなーと思うことはたまにある。もしくは、特に対象はなくてもなんとなくこうだったらいいのに、と思うことも。 でも、この春は違った。長い付き合いの友達を激しくうらやましいと思った。ずるいとも思った。苦しかった。 子どもの頃は、記憶力がよく勉強が出来たので、嫉妬されることの方が多かったと思う。あまり誰かと自分を比べるという発想がなかったので、自分が嫉妬した記憶がない。覚えているのは学生の頃に1度、とこの春。どうやら、よく似た状況にいたので無意識に同一視していて、でも実はそうではないことに急に気がついたのではないかと思っている。今春頃の強い気持ちは消えていった。自分は何かを受け入れたのだと思う。 「自閉っ子。こういう風にできてます!」のp.159に藤家さんの描いた嫉妬の図がある。 ふーん→ちぇっ(3歳)→小さな欲でやきもち(5歳)→嫉妬→ねたみ

アスペルガー症候群私見より。 ３．特定の人に強い「愛着（こだわり）」を持つ。「友達になりたい」と強く望み、人に接近するが、人格対人格という通常の友情や恋愛の形式と異なる独特の人間関係のイメージを持っている。 男女問わず特定の相手に執着してしまう。普通の友情関係も持てるけれど、それ以上に好きな相手には執着に近い感情を持つ。苦しくても自分から離れるのは難しい。相手に切られてようやくあきらめがつく感じ。

人格障害と呼ぶ前に⑤より 成人ASについて詳しく調べた結果、「成人ASは、殊に愛着の対象の相手には、愛着ゆえに境界性人格障害そっくりの態度をとる」ことが分かってきた。別に「重ね着」するまでもなく、「そのままで人格障害様」なのだ。 大人のアスペルガー症候群（上）より また、自分自身が何者であるかを捉えにくいことのひとつの結果として、常に空しさや無力感を感じている人も多く、（このあたりがBPDと非常に区別がつけにくい）他人の気持ちや状況がうまく理解できない反面、他人が自分をどう考えているかについては非常に敏感なので、嫌われること、見捨てられることを恐れ、不安定な関係にしがみつくことが少なくないような気がします。 この2つの記述から考えたこと。 本来愛着は幼児期に形成されるべきで、幼児の間は相手にしがみついても泣き喚いてもある程度は許される。その幼児期に愛着を成り立たせるだけの情緒的な発達が遅れ

アスペルガーライフblog アスペルガー症候群者にとって不足している定型発達者情報より それは、定型発達者のありようや定型発達者のコミュニケーション特性は定型発達者にはそれが当たり前であるだけに、なかなか意識されにくいということである。すなわち、定型発達者である支援者にはそういった知識の集積をすることが非常に難しいのである。 分析的に考えるのですね、と支援者にびっくりされるのはこの辺の理由なんだろうな、と思う。 ある状況のとき、相手はどう思っているのか、どう振舞えばいいのかがわからない、というのが一番の悩みの種だった。ドラマや小説で勉強、といっても、現実は複雑でまったく同じ状況なんてあんまり見つけられないし。相手の反応も多種多様で個人差が大きいし。 恋愛に関してなら比較的情報は豊富かも。でももっと日常的なやりとりが問題だ。私なら「こんな言動が相手のプライドを傷つける」「こう言ってるけど本音

家族の方はついこう思ってしまうのだろうな。ここで変わるというのは、少しでもNTに近づいた行動をとる、という意味と解釈している。でも逆に考えてみると。 ASが多数派な世界に生まれたNTの人。思春期になり突然あなたはNTなのよと告げられ、できればASらしくなれるよう振舞いなさいと言われたとして、できるか?と。 本人がつらい思いをしている場合、あなたは脳のつくりが少数派だけれど、悪いことではないと告げるのはよいと思う。でも振る舞いを変えてほしいという期待は込めないで欲しいと思った。

9月28日（木）深夜0：35〜 「胸の痛み〜アスペルガー障害を知っていますか〜」 KTV ［番組　ザ・ドキュメント］ 15才の男の子と、京都のアスペ・ノンラベルの会の2つが軸。 15才の子は、衝動性が強いタイプっぽい。でも彼は精神的にすごく成熟していて、そういう意味でASにはあまり見えなかった。 アスペ・ノンラベルの、30代の女性の集まりで、中学時代、1日を振り返って自分の行動を検証し、1時間ぐらいかけてノートに整理していた女性の話が印象的だった。 思ったこと。 当たり前だけれど、ASかどうかというより、環境や本人の気質が大きく影響すること。よい環境に恵まれていて、明るい性格だったら、診断名は必要とせずにやっていけるのかもしれない。

感情をうまく表現するのが難しい。というより、シンプルな感情しかもっていないのかもしれない。 3年前、好きな作家の小説を読んで、その中にいかに多くの複雑な感情表現が詰め込まれているかに気がついて驚いたことがある。 自分と能力的に似た知人とを比較してくやしいと思う気持ち、うらやましいと思う気持ちはここ1-2年で芽生えてきた。 それまで、「プライドがないの」「くやしくないの」「腹が立たないの」と散々親に非難されてきたのも、ある意味当然だったのかもしれない。人から利用されても気がつかず、のほほんと同じパターンを繰り返す我が子は、歯がゆくてしょうがなかったのだろう。 認められたい、社会の役に立ちたい、という気持ちが最近強くなってきた。この段階は、くやしい、うらやましいという感情を通過しないと到達できなかったのではと思う。 最近いいなと思った書き込み。 アスペルガー症候群について語り合うスレ0x1F

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2024夏休み旅行　神戸・2日目【前編】 zfinchyan.hatenablog.com ↑１日目はこちら 6:50 わたしと夫だけ先に起床 前日に買っておいたお芋のパンで朝ごはん 昨日の疲れからか、なかなか息子たちが起きてこなかったので、ゆっくり寝かせてから10:00にホテルの下にあるプレイゾーンに行って、パターゴルフやバス…

もういくつ寝ると 今年のはじめにやりたいことリストを作った。今見たら50項目あるリストのうち25個が達成済みだった。ちょうど半分やりたいことをやったということだ。私にしてはまあまあの結果だと思う。満足。 やりたいことリストにあるもののうち、「〜を食べたい」系は概ねクリアし…