[Lifehack Begin] 第１ï¼ã®ç¿’慣：ä¸å®‰ã‚’ãŸã‚ãªã„技術を磨ã技術ã€ã¤ã¾ã‚Šã€ãƒ¯ã‚¶ã¨ã—ã¦èº«ã«ã¤ã‘ã‚‹ã“ã¨ã®ã§ãる手続ãã§å¿ƒã‚’è½ã¡ç€ã‹ã›ãŸã‚Šã€ä¸å®‰ã«é™¥ã‚Šãã†ãªçŠ¶æ…‹ã‚’ã‚る程度変ãˆã‚‹æ‰‹æ®µã‚’ã‚‚ã£ã¦ã„ã‚‹ã¨ã€ãƒ”ンãƒã®æ™‚ã«åŠ©ã‘られるã“ã¨ãŒã‚ˆãã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 時間ãŒã¾ã å分ã«ã‚ã‚‹ã¨åˆ†ã‹ã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã«ã€è¿«ã‚‹ç· 切りã«ç„¦ã£ã¦åŠ›ãŒå‡ºã›ãªããªã‚‹ã‚ˆã†ãªã¨ã。悪ã„ã“ã¨ãŒèµ·ãã‚‹ã®ã§ã¯ãªã„ã‹ã¨ã„ã†å¿ƒé…ã«å¿ƒãŒè‹›ã¾ã‚Œã‚‹ã¨ã。ã“ã‚“ãªã¨ãã«ã€ã¡ã‚‡ã£ã¨æ°—を紛らã›ã‚‹ç¨‹åº¦ã§ã‚ã£ã¦ã‚‚ã„ã„ã®ã§ã€ä¸å®‰ã‹ã‚‰ç›®ã‚’ãらã™ãƒ†ã‚¯ãƒ‹ãƒƒã‚¯ã¯ã„ã‚ã„ã‚ã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ ã¾ãšä¸å®‰ã‚„焦りã®å‚¾å‘ã¨ã—ã¦ã€ãƒ«ãƒ¼ãƒ—ã—ã¦ã„ã‚‹æ€è€ƒãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚「ä¸å®‰ã«ãªã‚‹ãªã€ã¨è‡ªåˆ†ã«è¨€ã„èžã‹ã›ã‚‹ã®ã¯ã€Œè±¡ã«ã¤ã„ã¦è€ƒãˆã‚‹ãªã€ã¨è‡ªåˆ†ã«è¨€ã„èžã‹ã›ã‚‹ã‚ˆã†ãªã‚‚ã®ã§ã€æ€è€ƒã¯ã©ã†ã—ã¦ã‚‚ループã—ã¦ä¸å®‰ã®ã‚‚ã¨ã¸å¸°ã£ã¦ãã¦ã—ã¾ã„ã¾ã™ã€‚GTD ã§ã‚‚ã“ã†ã—ã¦é ã®ãªã‹ã«ã‚ã‚‹æ€è€ƒã¯ã€Œã‚ªãƒ¼ãƒ—ン・ループã€ãªã‚“ã¦è¨€ã£ãŸã‚Šã—ã¾ã™ã。 ãã“ã§æ€è€ƒã‚’ループã•ã›ãªã„ã‹ã€ã‚ã‚‹ã„ã¯ãã‚‚ãã‚‚ä¸å®‰ã‚’æ„Ÿã˜ã‚‹ã“ã¨ã®ãŠã‹ã—ã•ã‚’
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