タイトルの通りなのですが、今、これで悩んでいます。 私はこれまでの人生で発達障害のために大変苦しんできたので、このブログでもよく発達障害のことを書いてきました。 確定診断を受けたときの「やっぱりか…」という安堵感は今でもありありと覚えていて、これまでの苦しみの何割かがすーっと溶けて行った感じですらありました。 確定診断後、なんとか障害者枠での仕事に就けないかと考え、そのために障害者手帳も取りました。（ただし私は症状が身体に強く出るタイプなので体調が安定せず今も無職です） 最近、発達障害がテレビで特集も組まれたりして、非常にブームになっている感じですらあるのですが、理解者が増えて欲しいといつも願っています。 ところで、私は自分自身が発達障害者ですから、似た傾向の人はピンと来ます。 もちろん精神科医ではないから診断はできませんが、自分と似たものを感じる人が自分の周囲にもちらほらいます。 1年半

この1月、10年間苦しんだうつから脱出した経験を、ギャグ漫画家・田中圭一が1冊にまとめた。『うつヌケ』（KADOKAWA）がそれだ。自身の経験だけでなく、うつから復活した人たちにも取材し、漫画でレポートしている。重くなりすぎない表現ながら、経験者にしかわからないうつの苦しみのリアルをすくい取っている。この本は話題を呼び、発売から3カ月で20万部を超えるベストセラーになっている。 田中は、自らのギャグの作風と、手塚治虫や藤子不二雄といった著名な漫画家のタッチをハイブリッドしたパロディギャグ漫画でコアなファンを持つ。歌手のものまねをする芸人がいるが、その漫画家版といえばわかりやすいだろうか。

2016 - 01 - 22 心のこわしかた《前編》 社会人ライフ こんにちは、ジュリー下戸です。 ブログタイトルでもある「底辺会社員」になって、一週間が経とうとしています。 このブログを始めていちばん最初の記事で、わたしが底辺会社員になった理由にチラッと触れました。 入社３年で管理職になったものの、性格が災いしたのか体調を崩してしまいました。 退職も考えましたが、降格を願い出て、体調を改善することに専念する決断をしました。つまり管理職を降りて、平社員に戻るということです。収入は減りますが、健康には代えられませんものね。 わたしには、働く上で、個人的に作った決め事があります。 あいさつは自分からすること。 約束を忘れないこと。 感謝の気持ちをきちんと表現すること。 分からないことは素直に申告し、後輩にもためらわず教えを乞うこと。 明るくいること。 突然に管理職を辞し、新入社員と同じ土俵

最近、夜になかなか眠れなくなり、寝ると10時間くらい寝るまで起きられない。 また、何もしたくなくて ただひたすら毎日はてなやTwitterや2chを眺めている、生産性のない日々を送っている。 仕事中にもたまに眠くなって、お腹も痛くなる。 こうなったのは少し前から。 職場ではお姉さまがたから陰口を言われ、 非正規なのに正社員並の仕事量を押し付けられている。 家では両親の仲が非常に悪く、父が母へ暴言を吐きまくっている。 恋人からは結婚は考えてないと言われたうえ、 最近セッ○スを断られたりして、 貯金がしたいと言うと「デート代がかかりすぎる」(割り勘なのに…)と言われ その5分後には通いたくもない習い事を強く勧められる始末。 痩せないといけないのにストレスが溜まるとすぐ食べてしまい、ふて寝。 食べるためにお菓子をたくさん買うから貯金もできてない。 非正規雇用で、実家暮らしなのに貯金ないし、未来も

まずはあなたのお名前（ニックネームでも何でもいいですよ）を入力。 その後、質問文の下にある5つの選択肢の中から、あなたに当てはまるものを1つだけ選んでいきましょう。 最後に一番下の「診断する！」をクリックすると、この文章の下に現在のあなたの自己肯定感の高さ(50点満点)が表示されます。 （自己肯定感の合計得点の下に診断結果が表示されない場合は、お手数ですが下記よりコメントにてお知らせいただければ助かります。）