こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 はてなブログをはじめてもうすぐ１年。（記念日は8月24日なのでもう少し先です） 何をテーマに書こうか迷いながらタイトルに「アシュタンガヨガをしているヨギーニ」と書いたものの、ヨガの話題は最初に数記事書いただけ。ヨガで検索してきてくれた方にはごめんなさい、です。 そして、初期の頃の記事を読み返してみると、 記事は短いし、 まとまりがないし、 正直とっても、読みにくい。 よくも、こんな記事を全世界に公開していたなと、猛反省です。 そこで、折を見ながら、過去記事をリライトしてみることにしました。 ヨガの寝るポーズ？ コロナ自粛が解禁された６月から、公民館でのヨガのクラスを再開しています。 もともとこじんまりとしたクラスでしたが、ほぼほぼ半年ぶりなので、さらに規模縮小。、よく言えば、アットホームにクラスをしています。 クラスのコアメンバーのひとりが、自粛

さぁ、始まりました♫ ハニーズ納涼祭！！！(動画2つあります、どちらも2〜３分です) カラオケも10年に1度くらいしか行ってないpちゃ歌いまーす🤣🤣🤣 ハニーズ音頭で踊りましょう♫ 踊りは二回手拍子でハの字に両手広げるだけw 合わない時は自由でwww 曲名　ハニーズ音頭 ✨菓子 はにわの花が咲いている はにわの魚も泳いでる はにわが踊ればいいじゃない はにわが楽しきゃいいじゃない 合いの手「イカ焼き食べたら旨いなり〜♫」 はにわの子供が遊んでる はにわの動物楽しそう はにわが集まりゃ楽しいぞ はにわが楽しきゃいいじゃない 踊ろう　騒ごう 歌おう　楽しもう (セリフ) おらほのpちゃ食っちゃ寝食っちゃ寝 してばりいでさ、ごしゃがいでも、おだってばかりで、そのうち、がおって、まだ寝だよわ ✨翻訳(うちのpちゃ.食べて寝て食べて寝てばかりいて、怒られても、ふざけてばかりで、そのうち疲れて、

軽く辟易しているが、私のサークルは基本的に全員たがり。 ツッコミがいないと成立しない。 名倉のいないネプチューンと同義である。 しかし、だ。 虎視眈々YKが何をするのか、後輩たちにどんな目で見られるのか、興味津々(韻ではない)。 先程と同様のスタイルで｢茶番｣は進行する。 私がツッコミを我慢出来ないようなボケをする先輩方にも、ある種頭が下がるが茶番は茶番。 とんだ自己満足もあったもんだ。 ｢あの～、ちょっと俺も言いたいことあるんですけど良いですか？｣ 来た！ YKだ！ ついにこの男が動いた！ このニンニク野郎が一体何を喋るか、否が応でもテンションが上がる。 ｢皆さぁ･････ 俺のこと嫌いでしょ？｣ 知るかぁァァァッッッ!!!!!!!!! 趣旨を考えろ趣旨を！ 己の｢好き嫌い｣の会合じゃねぇッッッ!!!! 流石の発言に誰もがツッコミを忘れ、息を飲む、って言うか唖然。 私も完全に沈黙。セガー

キャンプの夜に彩りを与えてくれるのはランタンですが、ソロキャンプの場合にはどのランタンを選べば良いのか迷っちゃいますよね。 そんな中、ベアボーンズ ビーコンライトLEDならUSB充電もできて、照度調整も簡単なのでソロキャンプにはおススメですよ！ ベアボーンズ(BAREBONES) ビーコンライトLED ベアボーンズ(BAREBONES)とは？ ベアボーンズ(BAREBONES) ビーコンライトLED【仕様】 ベアボーンズ(BAREBONES) ビーコンライトLED【特徴】 ベアボーンズ(BAREBONES) ビーコンライトLED【価格】 ベアボーンズ(BAREBONES) ビーコンライトLED【レビュー】 【ポイント1】ソロキャンプにピッタリサイズ！ 【ポイント2】カラビナ付きなので吊るせて持ち運び便利！ 【ポイント3】照度の調整がしやすい！ 【ポイント4】お洒落で存在感がある！ 【ポイン

2020年の梅雨明けは本当に遅かったお陰で、7月中は天候が悪くキャンプに行けないかと思っておりました。 個人的には月2～3回くらいキャンプに行っているので、行けないとストレスが溜まりますが晴れ間があったので、今回は初めてオープンカーMR-Sでソロキャンプに平湯キャンプ場に行ってきます。 オープンカーでソロキャンプをやってみた！ オープンカーMR-Sとは？ オープンカーMR-Sの収納スペース！ オープンカー用のキャンプギアコンパクト化！ オープンカーMR-Sに荷物を積み込もう！ 平湯キャンプ場へ行こう！ 自宅を出発！ 平湯キャンプ場到着！ 平湯キャンプ場の利用方法！ オートキャンプ場入場しよう！ バンドック ソロベースを設営しよう！ キャンプ飯にカップ麺を食べよう！ 平湯キャンプ場を散策しよう！ オープンカーでソロキャンプをやってみた！ 運よく7月末の連休に雨マークが無いのでソロキャンプに行

こちらにあるのは、現在 販売されているキッチンスポンジ２０個。 これらは、すべてスーパーや雑貨店などで手に入るものですが、どれが 一番使いやすいか調査していく。 チェックポイントは５つ。 「泡立ち」「洗浄力」「耐久性」「使いやすさ」「水切れ」。 この５項目を細かく調査し、それぞれ１０点満点で採点。 その合計点で、総合ランキングを決める。 泡立ちテスト 水を含ませたスポンジに、食器用洗剤を均一にかけて３０回揉む。 発生した泡を計量カップに入れ、その量と質をチェック。 １個数十円の ある格安商品の場合、５０ｃｃに満たないものもあった。 ２０個試したところ、その平均は約２００ｃｃ。 そんな中、ダスキンのスポンジは、泡立ちが早く、その量は４５０ｃｃ。 そして、最高成績を収めたのが、「亀の子スポンジ」。その泡の量は５５０ｃｃだった。 洗浄力テスト 嫌なこびりついたカレーの汚れ、これがどのくらい落ちる

我が家では洗濯物を干すのに 除湿器を使うことが当たり前でした でも、今年の梅雨前に壊れてしまい どう乗り切ろうか悩んでいました 本当に梅雨時期の洗濯物は 乾かないし生乾き臭が気になると いう人は多いのではないでしょうか 結果的に家の中に洗濯物が 長時間ぶら下がっていることになり なかなか家事も終わりませんね！？ 新しい衣類乾燥除湿機を購入しようと インターネットで調べていると 非常に残念な情報が飛び込んできました 衣類乾燥除湿機があれば 梅雨時期でも部屋がジメジメすることなく 短時間で乾かせるのでお勧めなんですが 実は意外と使用していない人が多いのも事実なんです なんと… 梅雨時期は6割近い人が 「洗濯物が乾かない・乾きが悪い」ことに困っています にもかかわらず、対策していない人が4割を超えています まさかの…対策をしていない理由は 「対策方法が分からないから」と非常に残念なんです ご心配

最近は、割と時間に余裕がある「時間の融通が利く人」だ。 子どもたちの義務教育も終わり、実親の介護も終わり、義両親は今のところ元気。 ちょっと急なシフト変更でも、急な用事でも、何とかできる。 でも、少し前までは「融通は利く」けれど、決して余裕はなく、 「何だかな～」と思うことに、しばしば遭遇した。 フリーランスは時間の融通が利くけれど 「時間の融通が利く人」は「暇な人」だと思われがち 時間の融通が利く時も「続けられるか？」を意識する フリーランスは時間の融通が利くけれど 果たしてその働き方は「フリーランス」と呼べるのか？「下請け」か？ という「フリー」の働き方を選んだ時期が、１年ちょっとあった。 www.honsaki.com ちょうど家庭的に忙しい時期だったので、「日中に誰かがやらねばならないこと」が、 地域でも、子どもの学校関係でも、親のことでも、しばしば発生した。 そんな時は、確かにフ

ずっとずっと会えていない友人二人に連絡してみました。 定期的にランチしていた二人。 ひとりはとくに変わりなくお元気そう。 もうひとりはお母さまの体調が悪くて入院され、快方に向かっていてホッとしたところだそう。 親のことが心配な年代です。 会ってたくさんおしゃべりして発散したいこともあるなぁ。 コロナちょっと前から会っていないので～ 外食はコロナ感染が広まってからはしていません。 どのお店が換気や消毒に信頼をおけるのか確認できないから 予約もしにくいし、当分まだ会えないと思う。。。 一方、先週ご近所友だちの家にお茶に誘われておじゃましました。 とても久しぶりのことだけど、いつも顔を合わせているから安心感がある。 今のわたしとしてはカロリーオーバーなお茶時間でしたけど 心がほぐれた感じがしました。 やっぱり夫以外の人とおいしいものを食べて時間を共有したい(≧▽≦) 少し前に「自由に人に会えない

コリコリした食材、砂肝とクルミを使った本格的スパイスCurry。 オ・ト・ナのCurryです。 《目次》 デブの飲み物 コリコリCurry 材料 参考にしたい「砂肝の下処理」 スパイスだけで味つけ 《材料3〜4皿分》 作り方 MEMO リンク デブの飲み物 カレーは飲み物(°_°)であったスーパーサイヤじい よく噛んで栄養となる食材を使った本格的なスパイシーCurryを作ります。 美味しいものは、飲むが如く食べてしまう。 若い頃は、飲食店経営だったので、アイドルタイム(お客さんのいない時間帯)をみはからい 厨房でしゃがんで、まかないを流し込む。 会社をはじめたら始めたで、営業バカで現場大好きだったので 朝昼夜などおかまいなし働く。 合間にいっぺんにドカ食い、しかも食事時間は10分以内。 成人した頃より太り続けて40年。 175センチの身長で75キロが120キロまでに(°▽°) キロの単位か