米首都ワシントンで行われた聴聞会に出席するマーティン・シュクレリ氏（2016年2月4日撮影、資料写真）。(c)AFP/Brendan Smialowski 【12月2日 AFP】AIDS（エイズ、後天性免疫不全症候群）患者向け感染症治療薬を50倍も値上げして物議を醸した米製薬会社チューリング・ファーマシューティカルズ（Turing Pharmaceuticals）の元最高経営責任者マーティン・シュクレリ（Martin Shkreli）氏が、同薬の活性成分を安価で生成することに成功したオーストラリア・シドニー（Sydney）の高校生たちをからかうような発言を連発した。 シュクレリ氏はHIV（ヒト免疫不全ウイルス）感染者といった、免疫システムが低下している患者に用いられる寄生虫感染症治療薬「ダラプリム（Daraprim）」の権利を買い取り、薬価を1錠13.50ドル（約1500円）から同750ド

銀座にある加圧トレーニングのジム”SQUEEZOO”。加圧トレーニングとは、太ももや二の腕の付け根の血流を制限することで、軽い負荷のトレーニングでも高負荷並みの効果が得られるトレーニングです。ダイエットしたい人はもちろん、日頃の運動不足を解消したい人におすすめです。

コンテンツブロックが有効であることを検知しました。 このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ拡張機能等）を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕

ビジネスで多忙を極める日本の30～40代は体力の低下が著しく、5人中4人が将来寝たきりになる「ロコモティブシンドローム」の予備軍とされている。パワフルに働き、50代以上になっても健康的な生活を維持するには、正しい運動、食事、休養を行うことが大切だが、誤った健康術にまどわされ、成果が出ずにいやになってしまうケースも少なくない。そこで、著名トレーナーの中野ジェームズ修一氏が誤った健康常識を一刀両断。効率的で結果の出る、遠回りしないための健康術を紹介する。 長時間のパソコン仕事に、車や飛行機などでの長距離移動。ビジネスパーソンは同じ姿勢を強いられ、体の柔軟性が損なわれてしまうケースが多い。1日の始まりである朝、ベッドから起き上がる時に筋肉の“こわばり”が気になることもある。 人間の筋肉は適切なケアをしていないと20代をピークに衰え、筋力はもちろん、柔軟性も失われる。そして少なくなった筋力で体を支

・コンビニの惣菜に頼る生活 ・外に出る時もすっぴんな生活 ・悩むと友達に愚痴っちゃうこと ・周りのみんなはすごくて、自分はダメだと思っちゃうこと ・すぐにのめり込んでしまうオタクっぽい性格 ・普通のテレビ番組を全く見ない生活 ・おしゃべりが好きなこと ・Twitterで愚痴を書いちゃうこと

こんにちは！中村ひろきです。 ぼくは治療家という仕事をしている「職業病」のおかげで、なかなか健康にはシビアです。 とかいって夜更かしもするし、深夜3時のラーメンはめっちゃ美味いし、困ったもんですが、こないだタニタの体組成計でカラダの筋骨格データを測ったら驚くべき数字を叩き出したので、アウトプットしておきますね。 ぼくの日常的な習慣は、みなさんの非日常的な習慣かもしれませんから・・・ 生活習慣を変えるより死ぬほど大切なこと ぼくがイチバン大切にしている価値観 絶対不可欠な17の生活習慣 1. 週1回のフットサル 2. 週2回のランニング 3. 週2回の腹筋ローラー 4. 年1回のハーフマラソン 6. タンパク質をしっかりとる 7. 糖質制限をする 8. 7時間の睡眠 9. 月2回のタイ式マッサージ 10. 1日2回のストレッチ 11. 週1回の銭湯 12. 月1回の歯石除去 13. ストレス

DeNAが運営する医療情報サイトWELQの記事内容に端を発した一連の騒動が、ついにDeNAが運営するメディア9サイトの全記事を公開停止するまでの事態に発展しました。 ■代表取締役社長兼CEO 守安功からの一連の事態に対するお詫びとご説明 このタイミングでDeNAの守安社長自らの言葉という形で、今度こそ本気でこの問題を改善する姿勢を見せたことは、一連の対応が後手後手にまわったことを考えると、せめてもの救いと言えます。 ただ、どうも今回の騒動が医療情報サイトのWELQというある意味特殊なメディアの問題に端を発していることで、問題の本質を誤解されている方がDeNAの社内の中にも少なくない印象を受けます。 また、早速TechCrunchが守安さんのインタビュー記事を公開しており、書く側も受けた側も偉いなとは思うわけですが。 ■DeNA守安氏「認識が甘かった」WELQに端を発したキュレーションメディ

監修者 佐藤 誠 健康運動実践指導者 タイ政府公認タイ伝統医療協会認定タイ古式マッサージセラピスト 筋肉を作るためには筋トレは必須ですが、筋肉を作るために大切なのはトレーニングだけでなく、良質な食事や睡眠が大切となります。特に、食事は身体を作るための基礎ともなり非常に大切です。その中でもたんぱく質は筋肉を作るために特に重要な栄養源です。筋肉とたんぱく質の関係を理解し、良質な筋肉を作りましょう。 たんぱく質の役割とは？ それでは、なぜたんぱく質が筋肉を作る上で重要なのでしょうか。 たんぱく質は三大栄養素ともいわれ、身体の約15％を占めています。たんぱく質は身体の組織を作ったり免疫力を高めるリンパ液を作るなど、身体を作り、生命を維持する上での重要な役割をしています。 そんな身体の構成や筋肉作りに欠かせないたんぱく質ですが、ただ摂ればいいというわけではなく、その質にもこだわる必要があります。 タ

こんにちは！tantanpy(@tantanpy1)です。 双極性障害のため通院を続けているのですが、近頃は薬を変えるということもあり毎週のように病院に行き薬をもらっています。 薬局で薬をもらうときは必ずお薬手帳の確認がありますよね。 お薬手帳があるとお会計も少し安くなるということだったので毎回忘れないようにしていたのですが、まあめんどくさいですし忘れることもありました。 ということで、厚生労働省も推進する電子お薬手帳（アプリ）に切り替えました。 お薬手帳の持参で医療費は安くなる 電子お薬手帳の比較 おくすりPASS（アイセイ薬局） ヘルスケア手帳（そうごう薬局） アインお薬手帳２（アイン薬局） おわりに お薬手帳の持参で医療費は安くなる 2016年4月よりお薬手帳の持参で医療費が安くなるように変更がありました。以前はお薬手帳があると管理指導料が高くなってしまうという、国の政策と矛盾した仕

11月の無印良品が終わってしまって、もう12月。毎年この時期に、買ってよかったものを記録しているので今年も書いておきます。 まずは無印良品で買ってよかったものを書いてから、気が向いたら無印良品以外も書こうかな。気が向いたら… niko.hateblo.jp niko.hateblo.jp 土釜おこげ テレビやネットで何度も見かけていたので、ずっと気になっていた土釜おこげ。うまく炊けるのかな？と不安でしたが、使ってみると簡単に炊けました。よかった。 無印良品週間中に買ったので、少し安くなりました。あと鍋敷きと鍋つかみも一緒に買おうとしていたけれど、好みのがなかったので違うお店で買いました。 炊くときに火力調整がいらないのが楽です。白米以外に雑穀米や炊き込みご飯もできました。白米だと、ついつい卵かけご飯を食べたくなっちゃう。 食べ終わってから、まるごと洗えちゃうのがいいですね。重たいから、いつ

女が選ぶ相手に高収入とか外見とか家事参加とかの条件が有るように、男にも求める条件は有る。 が、あまりにも女側の意識がかけ離れているので、ここに求める条件を書いていきたい。 1　精神が安定していて、一人で遊べる楽しみを持っている これ超重要。 多数の女は疲れて帰ってきた男にウザいくらいの構ってちゃん。 キラキラとかカワイイとかどうでもええんや。噂話もいらん。 一人で遊べる習慣の無い子供は、落ち着きが無いと保育所で言われるだろ？ましてや大人なら尚更なんだよ。 メンがヘラってる女とか側に居るともう最悪。女のメンヘラ率って、男に比べて異常なほど高いのは何でだ？ 2　金銭管理能力 家計費と小遣いを混ぜるな。サンポールより危険だ。 金の管理は人生の管理だ。何故か財布の紐を握りたがる女が日本では多いが、お前にその覚悟は有るか？ 出来ないならお前の人生は終わると思って、緊張感を持って管理して欲しい。これは

米オハイオ州シンシナティで開いた集会で演説するドナルド・トランプ氏（2016年12月1日撮影、資料写真）。(c)AFP/TIMOTHY A. CLARY 【12月3日 AFP】（更新）ドナルド・トランプ（Donald Trump）次期米大統領は2日、数十年にわたる米国の外交政策の慣例を破り、台湾の蔡英文（Tsai Ing-wen）総統と電話会談した。中国が激しく反発する恐れがある。 トランプ氏の政権移行チームによると、トランプ氏と蔡総統は電話会談で「（台湾・米国間の）密接な経済、政治、安全保障上の結びつきに言及した」という。 トランプ氏は、蔡英文氏が今年総統に就任したことを祝う言葉も述べたという。この電話会談を持ち掛けたのがどちら側なのかは今のところ明らかになっていない。 トランプ氏には世界各国の多数の指導者から次期大統領になったことを祝う電話が寄せられている。今月1日まで米国務省当局者は

「永遠の０」「海賊とよばれた男」などの作品で知られる作家の百田尚樹氏（６０）が再び引退を宣言。その理由をつづるとともに、これまでに発表した作品を絶版にする考えもあることを明かした。 ５０歳で小説家デビューした百田氏は、初めから１０年で引退すると決めていたという。しかしこれまで、６０歳を前に引退すると何度か宣言しては撤回を繰り返し、昨年８月にはツイッターで「絶対に引退せん！死ぬまで書く！」と宣言していた。 しかし６０歳となった現在、再び自身の引退について語った。２日にツイッターで「新刊を出しても一切紹介されないし、どれだけ売れても報道されない。地上波テレビには絶対に呼ばれない。マスコミの世界では既に百田尚樹はいないものとなっている」と自身を取り巻く現状に不満をあらわにし、「『海賊とよばれた男』の映画の宣伝で、私の名前がまったく出されないので、もう小説家を辞めると決めた」とつづった。 百田氏は

大手ＩＴ企業「ＤｅＮＡ」が展開していた複数の情報サイトが一斉に休止に追い込まれました。医療や健康などユーザーが気になる情報について信頼性が揺らぐ問題がネット上で次々と指摘されたためです。今回の事態からどんなことが見えてくるのか？３つの視点でまとめます。 今月１日には、インテリアや旅などの情報を扱う、ほかの８つのサイトも公開を停止。ＤｅＮＡはゲームに続く事業の柱として拡大してきたこうした「キュレーションメディア」を、ことごとく休止せざるを得ない異例の事態に追い込まれたのです。問題の発端となったＷＥＬＱについては「根拠が不明確な記事を載せていた」と、その非を全面的に認めました。 騒動の中心にあったのは、大手ＩＴ企業「ＤｅＮＡ」が手がけていた「ＷＥＬＱ」（ウェルク）という“医療情報サイト”です。掲載していた記事について、「他のサイトから記事を盗用している」「情報が間違っていて信頼できない」とソー

クラウドプラットフォームのトレンドのひとつに、オープンスタンダードによるAPIなどの共通化、互換性の確保という動きがある。IoTのような新しい技術動向がビジネスに与える影響に対応していく必要もある。このような変化に、クラウド業界はどのように対応しているのだろうか。GMOクラウドの担当者に、同社が提供しているパブリッククラウド「ALTUS（アルタス）」の特徴や機能、戦略について聞いてみた。 （※この記事は、GMOクラウド株式会社提供によるPR記事です） 対応してくれたのは、ALTUSの企画・サービスプランなどを担当した石田勝彦氏、立ち上げプロジェクトからの設計・構築メンバーで現在は主に運用を管理している片柳勇人氏、サービス運用部でパブリッククラウドサービスの全体を見ている廣田峰雄氏の3名だ。 パブリッククラウドならGMOクラウド ALTUS(アルタス) ｜ 無料体験付き ■ マルチクラウドの

DeNAの健康情報サイト「WELQ」が、他メディアの盗用や誤情報を発信し、サイトを非表示にした問題で、同社が唯一運営を続けると発表した女性向け情報サイト「MERY」でも9割を超える記事を削除したことがわかった。混乱する関係者らに取材した。 12月2日現在、BuzzFeed NewsがWebArchiveで調べたところ、MERYの全記事の91.3％が削除されている。 守安代表取締役社長兼CEOは11月27日にこの問題について謝罪し、関連するキュレーションサイト9つを非表示とする対応を取った。その中でただ1つ、非公開にしなかったのが「MERY」だ。 守安社長は、TechCrunchのインタビューに答え、その理由についてこう語っている。 「MERYに関しては組織が違うこともあり、運営ポリシー、記事の作り方も我々とは異なります。代表の中川（ペロリ代表取締役の中川綾太郎氏）にも問題がないことを確認し