目次 １　はじめに ２　「メリハリ」とは？ ３　メリハリをつける方法 ４　おわりに １　はじめに 授業に「メリハリ」をつけなさい。という言葉をよく聞きますが、「山場は？」「クライマックスは？」「平坦すぎる」は理解できますが、よく考えてみると「メリハリって何だろう」という疑問がわいてきました。皆さんは知っていますか？きっとチーちゃんは知っていると思います。 ２　「メリハリ」とは？ 最近は、「メリハリ」よりも「メルカリ」の方がよく聞きますが、「メリハリを利かせる」、「メリハリのある○○」というように使う「メリハリ」は、「張るところと緩めるところの区別をきちんとしている」というような意味ですが、それでは一体「メリハリ」って何のことでしょうか？ 「メリハリ」は、邦楽用語の一つでした。「メリカリ」が転じた言葉だそうです。（また、メルカリに似ていますね。） 「メリカリ」とは、 微調整して音を低めること

3月3日は雛祭りです いや、でした 以前に紹介したうちのお雛様 ちょっと上からはこんな感じ でもうちは仕事の都合上平日にはちょっとできないので 遅くなりましたが今日やりました と言っても特別な事はそんなに無く みんなで ちらし寿司を作りました まずは妻が下ごしらえ 娘は椎茸を嫌がって食べないので みじん切りにしてまぜます そうしている間に酢飯の準備をします 甘酢を僕がパルスイートで調合して 息子がご飯にかけます 僕が混ぜる間うちわであおぐのですが 引っ越しの時にうちわを全て捨てたのか 探しても見当たりません なのでハンディーの扇風機で息子と娘が 交代しながら風を送ります 妻が下ごしらえしたお野菜等を混ぜ合わせて トッピングに錦糸卵、アナゴ、ブロッコリーの芽、ハムを乗せたら出来上がり 食べてみるとなんだかとっても美味しい ついつい食べ過ぎてしまいました 子供達もお雛様達に おはよう、おやすみ

黒部といえば有数の温泉街の宇奈月温泉郷があり、その宇奈月に唯一あるキャンプ場が、どやまらんど明日キャンプ場です。 キャンプ場からは富山湾が見渡せ、能登半島が一望できるキャンプ場で、眼下には、田園風景、黒部川扇状地、富山湾を見下ろせます。 どやまらんど明日キャンプ場 どやまらんど明日キャンプ場【基本情報】 どやまらんど明日キャンプ場【サイト状況】 どやまらんど明日キャンプ場【利用料金】 どやまらんど明日キャンプ場【設備】 炊事棟 トイレ どやまらんど明日キャンプ場【アクセス】 どやまらんど明日キャンプ場【ロケーション】 どやまらんど明日キャンプ場【入浴施設】 明日山荘「さか栄」 バーデン明日 どやまらんど明日キャンプ場【買い出し】 大阪屋ショップ「宇奈月店」 コメリハード＆グリーン 宇奈月店 どやまらんど明日キャンプ場【周辺観光地】 宇奈月温泉 トロッコ電車 宮崎・境海岸（ヒスイ海岸） どや

男女共に、東京オリンピックマラソン出場選手が決まりましたね☆ 今日の午前中は、びわ湖毎日と名古屋ウィメンズが同時に放送されたもんで、チャンネル回しに大忙しでした(°▽°) 本当は、朝練に行こうと普段より早く目覚ましをかけてたんですが、起きたら雨の音が…(　ﾟдﾟ) 朝練に行くのは辞めました( ；∀；) でもおかげで両マラソン大会をスタートからしっかり観れたので結果オーライです。 明日からしっかりトレーニングの時間をとるために、今日は作り置きを頑張った！ 途中から集中力が切れて発狂しそうになったけど。 そんな中作ったおかずがおいしいかはわからないけど、メイドカフェを真似して、仕上げのおまじないかければ大丈夫！ ╰(*´︶`*)╯♡もえもえ〜♡ うん、やめとこう。誰も得しない。 あー疲れた。あと足りない分は適当に何とかしよう。よし、これで明日からの私の時間を確保だ！ 明日から平日5日間集中身体

本日もゆっくり過ごしたゆうです。 結局この3日間はほとんど外に出ませんでした。昨日夕食を外で食べたぐらいです。 家で今まで撮り溜めていたアニメを一気見しました！！ 「Fate GrandOrder ~絶対魔獣戦線バビロニア~」です。 元々はゲームなんですが、今回好きなキャラが出るので録画をずっとしていました！ クリアしたエピソードだったので、ストーリーは知っていたのですが、アニメにするとまた臨場感が変わりますね！ そろそろ最終回も近いような・・・。なんだか悲しいですね；； 「Fate GrandOrder」ってなんじゃ！？ って方もいると思うので、今度紹介しますね！ ・・・で、今日は昨日に引き続き、甘味談義となります！ 昨日の最後にちらと予告はしてたんですが、他にネタがないので連続での甘味談義ですwww なら先に「Fate」の話しろよという意見は受け付けませんwww 気を取り直して、本日の

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みなさんお疲れさまです～ 今日は前回の記事から始まった一人旅、ベトナム　ハノイ編です！ まずハノイについて軽く説明していきます！ ハノイはベトナムの北部に位置していて、 ベトナム地図↑ 日本から向かう場合はノイバイ国際空港を利用して入国するのが一般的です(*^^*) 成田、羽田、関西、中部、福岡から直行便があって、 約5~6時間の飛行時間で行くことができます！ ノイバイ空港で、ここから市内まではバスやタクシーで約40〜50分です～ 意外とアクセスが良くて一人旅に最適です(*'▽') ベトナムは自然豊かなエリアがたくさんありますが、 首都ハノイも緑と湖に恵まれた自然がいっぱいの街です！ ハノイの自然↑ そして、ハノイといえばやっぱり、連日多くの観光客で賑わっています。 ハノイ旧市街は、どこか懐かしーい雰囲気の残る街並みですごくのんびりできます'ω' お土産屋さんや食堂、スパなど様々なジャンル

こんばんは。 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 この二日間はいかがお過ごしになりましたでしょうか？本当に週末は時間が過ぎるのが速いですよね。 コロナウイルスの影響もあり、自宅で過ごす時間が多かったかもしれません。私もそうでした。 できれば、活動的に外に出ていきたいところでしたが、そうもいきません。 先週は繁忙を極めたこともあり、静養してその疲れをとることができたのは良かったかもしれません。 何事も、捉え方が重要ですよね。 さて、本題に入ります。 ここ数日にわたり、私が体験したいくつかの出来事から、日本人と西洋の方のお金の支払いに対する考え方の違いを見てきました。 とはいえ、これらの経験で一般論は語れませんよね。 お金払いの良い西洋の方にも大勢会ってきましたし、出し渋る日本の方もいらっしゃいます。 やはり、人それぞれ、ということなのだと思います。 ただ、総じて日本人はお

商人トルネコ登場！？ 今回も新しい土地とオーブを探して探索して行きたいと思います。 まずは北東の土地に進んで行くと 大陸に怪しげな場所を発見！中に入ってみると 中は荒れた土地でしたが下の方に おじいさんが居て話しかけると ここに町を作りたいみたいで 商人が必要だと言う事で（おじいさんのカタコトの喋り方が気になりますが（笑））アリアハンに戻り 商人を作りました。 やっぱり商人と言えばトルネコですよね(^_^) 早速トルネコを連れておじいさんの居た場所に行くと トルネコを置いていって欲しいと言われたので承諾すると おじいさんとトルネコ二人で町づくりをはじめると言い 別れ際にこの大陸の真ん中にあるスーの村の井戸のまわりを調べろと言われたので 地図を見ながらこの大陸の真ん中目指して進んで行くと 村を発見！早速中に入ってみると スーの村でした(^_^) おじいさんが言ってたように井戸の周りを調べてい

- まるごと苺！ドラえもんコラボ - ローソン ドラえもんどらもっち まるごと苺(あんこ＆ホイップ) - 税込240円 - 1包装あたり269kcal (推定値) おすすめ度：★★★☆☆ スポンサーリンク パッケージのドラえもんがとってもかわいいこの商品は、『映画ドラえもん のび太の新恐竜』公開記念のコラボスイーツ。 映画は残念ながら新型コロナウイルス感染拡大を受けて公開延期となっていますが、コラボ商品は予定通り販売開始しています。 かわいいパッケージを開けると、円盤のようなケースに入ったどら焼きが！ 香ばしくふわっとしたどら焼き生地。 どら焼きの端はフリルのような形状になっており、通常のどらもっちよりも生地がやわらかく感じます。 中にはいちごがまるまる一粒！ いちごが大きめということもあり、ホイップやあんこはやや少なめ。 個体差があると思うのですが、今回買ったものは苺の甘さがあまり感じら

こんにちは😃 本日のメインレースの予想になります😆 阪神11Ｒチューリップ賞（3歳牝馬GⅢ）芝1600m ◎レシステンシア ◯ウーマンズハート ▲クラヴァシュドール △マルターズディオサ Ｘスマイルカナ 穴シャンドフルール 馬単 ◎＝◯・◎＝▲・◎＝△・◎→Ｘ・◎→穴・◯＝▲ 3連複1頭軸流し ◎ー◯▲△Ｘ穴 中山11Ｒオーシャンステークス（GⅢ）芝1200m ◎タワーオブロンドン ◯ダノンスマッシュ ▲ナックビーナス △ハウメア Ｘレジーナフォルテ 穴キングハート 馬単 ◎＝◯・◎＝▲・◎＝△・◎→Ｘ・◎→穴・◯＝▲ 3連複1頭軸流し ◎ー◯▲△Ｘ穴 今日も仕事中なので予想だけで失礼します💦 最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊

おはようございます😃 本日の厳選1頭になります😆 中山6R3歳（1勝クラス）D1800m 1番シェダル 単勝1,000💰 新馬戦での時計が良く普通に走ればここも通過点かと思います😆 後でOPレース、メインレースも予想します💦 最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊

こんにちは😃 本日のメインレースの予想になります😆 中京10R昇竜ステークス（3歳OP）D1400m ◎ジゲン ◯プリモダルク ▲サダムスキャット △テイエムサウスダン Ｘコパシーナ 穴アウトウッズ 馬単 ◎＝◯・◎＝▲・◎＝△・◎→Ｘ・◎→穴・◯＝▲ 中山10R総武ステークス（OP）D1800m ◎デアフルーグ ◯ハヤヤッコ ▲メイショウワザシ △ゴライアス Ｘスウィフトレイド 穴コズミックフォース 馬単 ◎＝◯・◎＝▲・◎＝△・◎→Ｘ・◎→穴・◯＝▲ 阪神11Ｒ大阪城ステークス（OPH）芝1800m ◎フランツ ◯サトノアーサー ▲レッドガラン △センテリュオ Ｘサトノフェイバー 穴グローブシアター 馬単 ◎＝◯・◎＝▲・◎＝△・◎→Ｘ・◎→穴・◯＝▲ 中山11R弥生賞ディープインパクト記念（3歳GⅡ）芝2000m ◎ワーケア ◯サトノフラッグ ▲オーソリティ △ブラックホール Ｘ

どうも！君は筋肉の悲鳴がきこえるか？ 違います、頭がおかしくなった？わけではありません！筋肉痛です。。 さて、朝食に鮫カレーを食べました！←イチロー か！笑 生物はみな生まれながらに平等じゃねェんだよシャハハハハハハハ‼︎ 小生のONE PIECEで好きなキャラTOP10に入るアーロンさんの名言ですね！ そう、おれの遺伝子は朝から糖質を食べてはいけないのである。。 結果発表〜肥満遺伝子検査GeneLife〜 - 100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録 さっそくサメカレー🍛にスプーン🥄をシャークオンダーツ🦈していく！笑 うめェよ！うめェよ！アーロンさん！！🦈 ちなみにサメのハラミ100%らしい… いやどこだよ！笑 上司が大洗のアクアワールドに行ったらしく貰いました！ちゃんとクミンとか入ってて美味しかったです！ 全く関係ないけどおれの好きなワ

リストラの対象になったことをきっかけにブログを始めたが、それまで個人ブログを読む機会がほとんどなかった。読み始めるとジャンルは多岐にわたっており、旅、滞在記、趣味、投資、自己啓発、オイラのように日記、中にはアフィリエイトに徹底したものも。大手メディアでは絶対にない、執筆者一人一人の姿が浮かんでくる感覚が楽しい。 DVDで昔の旅を思い出してみる 残念な点 良かった点 とくに気に入っているのが旅行記や滞在記で、大胆（アバウト）なアングルの写真を見ていると、実際にその場にいるようで生々しくてよかです。ブログを読みながら自分も旅した気持ちになってる。神社の写真も好き。 ガイドブックや旅行に特化したサイトでは、キレイキレイが多くて、かつて自分が訪れた場所の写真を見ても、実際に見た光景とは微妙に違ってて実感が沸かないもんな。 DVDで昔の旅を思い出してみる となると自分でも行ってみたくなるが、訳あって

美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第110食 Ｋ七です。 今日は品川の海老チャーハンです。 『一味玲玲』は店舗展開しています。 この品川店と新橋３店舗、大手町にもあります。 餃子は食べログ百名店2019に選ばれています。 「れいれい」ですね。 品川港南口左側の広い通りを進んでください。 ずっと歩いたところの 品川フロントビルの2階にあります。 一味玲玲 エビと玉子のチャーハン エビと玉子のチャーハンが到着。 スープはありません。 残念…… アップエビと玉子のチャーハン。 具材は玉子と刻みネギです。 シンプルチャーハンです。 玉子の旨味がスゴイ。 アップ海老。 海老がゴロゴロしております。 今日もごちそうさま。 満足。満足。 大陸系ですけど、 しっとりチャーハンです。 うまい！ 新橋の本店にも行ってみよう！ お会計 エビと玉子のチャーハン　880円（税別） 総額　968円 でした。 Ｋ七

中国と韓国からの入国制限。出来る事は全てやるべき 日本政府は中国と韓国からの入国制限を行いました。主旨は新型コロナウィルスの影響を抑える為の処置です。 これによりビザなしで両国から日本への入国が出来なくなりました。 ネットの情報を見ていると、中国の方は理解を示していますが、韓国の方は、想定通り反発しています。 中国と韓国からの入国制限。出来る事は全てやるべき 今出来る事は全てやるべき 入国制限 まとめ 今出来る事は全てやるべき 世界で10万人が感染して、日本では横浜のクルーズ船の696名を除くと、360名が感染したと発表されています。 １日で50名前後が感染し、さらに感染が拡大し、治る気配が有りません。 SARSの場合、11月に感染が確認されてから、2月には世界全体に感染拡大し、各国で対策や薬の開発がなされて、7月にやっと封じ込めが完了しました。 インフルエンザの場合、暖かくなると感染が治

無事にキャンセル料がかからずキャンセルできた話 予約の内容 以前の記事で新型コロナウイルスの為、 バンコク旅行をキャンセルした記事を書きました。 itmbase.hatenablog.jp その時のホテルは、ＨＩＳの商品券があったので ハイアット・リージェンシー・バンコク・スクンビットを ＨＩＳの窓口で予約しました。 この記事は、ハイアット・リージェンシーの対応の良さを お伝えするもので、 ＨＩＳに対応に苦情や文句を言うつもりではないことを 念の為に申し添えておきます。 私が予約したホテルは ハイアット・リージェンシー・バンコク・スクンビット リージェンシークラブ ２泊で５３，５６０円でした。 キャンセル規定は、 ２週間前までは取り消し手数料は無料 それ以降前々日までは取り消し手数料は２６，７８０円 前日以降のキャンセルは全額というものでした。 出発２週間前までににホテルのキャンセルを検討

こんにちは   芹沢です 自分は残念なことに これをすることができない あれは出来るはずがない と思い嘆いている人たちがたくさんいます できないということから 思い悩み止まっていても 前に進むことはできませんよね？ 一歩 前に進むには できないことで頭を悩ますのじゃなく いま 自分自身がすることができることをやる ことじゃないでしょうか？ いますることができることを思い いまをすることができることを考え いますることができることをアクションを起こす 私達は いまの中にしか 自分自身の未来を決めるヒントはありません あなたはいま 自分自身の夢やゴールを達成に繋げるために することができることはなんでしょうか？ ほんの小さな事でも いま自分にできることであるならば そのことに100パーセントの力で傾けてみませんか？ その小っちゃいことを重ねていくからこそ 一歩また一歩と レベルアップしていくの

により、、、 中東情勢は、増々、混乱に陥る、、、? NYも、非常事態宣言?を、発し、、、 コロナでも、 世界が、 混乱を、来す、、、 終末の様相、、、 徐々に、 又は、急速に、 世界経済が、悪化の一途を辿る、、、 回らない、流通システム、、、 この状況下で、 更なる災害が、 勃発すれば、 死活問題となろう、、、 然し、 迫りくる、日時、、、 711⇔(117) この日が、 境目となり、 変貌を遂げる、、、 世界地図、、、 残された、時間、、、 どう対応するのか、、、? 選択の時だろう、、、 グット　ラック

今回は私がSNSを始める前にやっていた鉄道沿線歩き旅　東急線第2弾の”東急田園都市線編”をお届けしたいと思います。 目次 ・概要 ・レビュー ・詳細 ※渋谷駅〜二子玉川駅区間 ※二子玉川駅〜鷺沼駅区間 ※鷺沼駅〜あざみ野駅区間 ※あざみ野駅〜長津田駅区間 ※長津田駅〜中央林間駅区間 ・総括 【概要】 路線:東急田園都市線(東急電鉄) 実施日:2019年9月14日 歩行経路: 歩行距離・時間、消費カロリー: 東急田園都市線は東急電鉄2枚看板路線の一つで、都内有数の利用客数を誇る渋谷駅と東急電鉄が開発を主導した多摩田園都市を結んでいる路線。路線距離は31.5km。最初は1927年に二子玉川駅〜溝の口駅で開業し、1963年から田園都市線という名前が使われます(この時は大井町駅〜二子玉川駅〜溝の口駅という今の大井町線の区間が田園都市線と呼ばれています)。その後、1966年に溝の口駅〜長津田駅が、1

僕が暮らしている街は川に挟まれているエリアのため、「土手」は身近な存在だ。小学生の時に東京から引っ越してきた際に、同級生が土手で「芝滑り」をしていたのだが、初めて体験する「スピード感」はなかなかスリルがあって楽しかった。 土手近くの「商店」で余っている段ボールをもらい、少し「工夫」を加えて滑るのだが、やはり「上手いヤツ」というのはいるもので、一緒に滑りながらその「秘密」を盗んで「上達」してゆく。基本的には「勇気があるヤツ」が速い。 このエリアで生まれ育った人間にとって、「土手」は故郷の象徴的な存在らしく、夏休みの宿題の「絵日記」にも、よく登場していたことを覚えている。山育ちの僕の絵日記は、夏休み中故郷に帰っていたので、やはり山ばかりだった。 春が近づくと、土手は「菜の花」で埋め尽くされる。「スーパー堤防」と呼ばれる規模の大きなものなので、黄色に染まった両岸の光景は見事なものだ。サイクリング

どうも皆様、ゆ～さぎです。 マーチのスピーカーの交換、するするといいながら...（あれいってたっけ？ｗ） 結局先にキャリパーのオーバーホールをしていたので、未だにしてませんでしたｗ おとついぐらいに、ようやくスピーカーを交換したのですが... いろんな人が想像するであろう、スピーカー交換とは実は違いますｗ 実は、25万で買った12SRだけあって... カーナビがないんですよね！というか、抜かれていましたｗ なんで、プラ板で適当に塞いでいましたｗ さらに、このカーナビがないことに加えて... なんと全部のスピーカーも撤去されてるｗ まぁ、25万ですからね。わかったうえで買ってるので問題なしです。 んで、このプラ板の裏...実はどうしていたかというと... 1000円ぐらいのUSB給電のスピーカーを埋め込んでいたんですよねｗ こんな感じですよ、これは我ながらひどいｗ んで、最近のこと。 あれ？

海外旅行・世界一周の持ち物、迷ってます ダウンは値段が高いから、なかなか踏ん切りがつかない 色んなサイトで色んなこと書かれてて、結局何が良いのか。。 よくわかんないから、ユニクロにしちゃおうかな そんなことを考えてる方向けの記事です。 悩みますよね、持ち物選び。 特にダウンは、そんなに使う場面があるわけではないのに、ほぼマストアイテム、そして安くない。とゆうことで今回は、色んなインナーダウンを比較した上で、そのお悩みを解決してく記事です。 ちなみにボクは、6kgの持ち物で、1年超世界放浪をした人間です。下は水深35m、上は標高4,000mまで行きましたが、出発前の徹底的な持ち物選びで、どんな環境にも対応できました。 そんな経験も踏まえて、お話していきます。

ちゃお(*´ｰ`*人) おはようございますー。 昨日はあたくし一日中寝ておりました（笑） で、夜は眠れないと思ったけど爆睡・・・。 多分、日曜日から顎の骨の痛みで 殆ど眠れなかったからだと思うー。 でも、まだ腫れが全然ひいてなくて・・・。 昨日の朝で抗菌薬は飲み終わってしまったので 心配なんですよぉー( ；ᵕ； ) 早く治ってくれー!!!! そうそう、 コンシーラーがなくなってしまったので こちらを買いました↓↓ エチュードハウス ビッグカバーフィットコンシーラー 色ニュートラルバニラ 伸びが良くてカバー力もあって あたしは使いやすいと思う♪ 何故このコンシーラーにしたかと言うと・・・ 今使ってるリキッドファンデ↓↓ エチュードハウス ダブルラスティング セラムファンデーション 色ピュア このファンデが気に入ってるので 同じエチュードハウスのにしてみたの。 このファンデはリキッドなのに 塗

ちゃお(*ˊᗜˋ*)/ 皆さん、いかがお過ごしですかー？ 今日は寒いね。雨降りだしー。 こんな日は甘酒が飲みたくなる ( ʺ︠ ꒳ ʺ︡ )♡ ブログ書いたら酒粕から作ろーっと♪ あたしは酒粕から作る甘酒が好きなのサッ!! 米麹から作るやつは、 あんまり好きじゃないのだよ。←どうでもイイ情報（笑） 向かって左が、新しくやってきた リシマキア ペルシャンチョコレートさん♡ 元気いっぱいだーよ。 そのお隣が、 スキンダプサスさんですー!! スキンダプサスさんは、わりとレアな子らしいの。 買ってから知りました（笑） 玄関先にもベランダにも、 別のお部屋にも沢山の植物さんがいます(*´ｰ`*人) 緑はやっぱり癒やされるよー♡ そうそう、このお部屋は 寝室 + 旦那くんの仕事部屋 だったりします。 我が家は狭いからねヽ(；▽；)ノ しゃーないッ（笑） あッ明日から、 また通院３連チャンなのだよー（泣

- チョコチップたっぷりが嬉しい！ - ローソン チョコチップクレープ(生チョコ入り) - 税込165円 - 1包装あたり257kcal (推定値) おすすめ度：★★☆☆☆ スポンサーリンク なかなか「これぞ！」というコンビニクレープが見つからないまま数ヶ月…。 理想のクレープを探し求め、今回はローソンのクレープを実食！ 長いクレープは持ちやすく、片手でも食べられそう。 クレープ生地は薄めでやわらか。 中には中央に生チョコ、そしてチョコチップがたっぷり。 粗めのチョコチップはガリガリと食感がよく、ややビターな味わい。 生チョコは少し舌触りが気になるけど、チョコチップに比べて甘め。 チョコチップ好きとしては、この粗めのチョコチップはとても嬉しい！ クレープにしては、意外と甘さ控えめな印象。 コーヒーにも合いそうなちょっぴり大人向けクレープです。 購入前チェック！ ① 薄くやわらかなクレープ生

- かわいすぎ！ミッキーのおしり。 - セブンイレブン <ミッキーマウス> いちご＆クッキー - 税込408円 - 1包装あたり254kcal (推定値) おすすめ度：★★★☆☆ スポンサーリンク とにかくかわいすぎる！ 昨年のクリスマスシーズンに販売され、そのかわいさが話題になった『ミッキーのおしりケーキ(商品名：<ミッキーマウス> いちご＆クッキー)』が、くまのプーさんの商品とともに2月末より再販されています。 真っ赤ないちごのコーティング(ナパージュ)は甘酸っぱく、ぷるんとした食感。 ミッキーの手やしっぽなどはチョコレート。すべて美味しく食べられます。 中のいちごクリームはムースのようなやわらかさで、口に入れた瞬間にじゅわっと溶ける。 中央のクッキー上にかけられたいちごソースは酸味が強めだけど、土台のスポンジは粗めでザラッとした食感が逆にアクセントに。 とにかくミッキーのかわいさが印

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亀戸に行きました まずは、２００円弁当１キロ弁当で有名な「KITCHEN DIVE（キッチンダイブ）」に行きました。残念ながらこの日は２００円弁当と１キロ弁当はありませんでした。最安値は日替わり弁当で３２４円です。チキンカツと唐揚げ弁当にパスタが入ってます。このお値段でこの味なら納得でした。安い中でもメニューを選ぶならニハマル弁当で２００円台の中でいろいろメニューが選べます。ただ、このキッチンダイブは格安弁当だけではなく、２５００円うなぎ弁当や１０００円ローストビーフ弁当などありますので、それぞれ特色があるのでしょう。 こちらはキッチンダイブとは反対側の北口にあり、後ほど紹介する亀戸餃子やホルモン屋さんの並びにある亀戸横町の「やきとりさんきゅう」です。39円の焼き鳥は安いですね。ここまで安い値段は見た事がありません。焼き鳥最安値なんじゃないか？と思いました。 食材が豊富で安い こちらの写真

繰り返される新型ウィルス騒ぎ トイレットペーパーが店棚から消えた映像を見ると、私などはオイルショックのときのパニックを想起します。これまでも、新型のウィルス騒ぎなどが起こると、一部地域でトイレットペーパーの買い占め騒ぎが起きました。時代が変わっても人間の行動はそれほど変わらないということが今回の一件で良く分かりました。 病気に感染しないためには無駄な外出を控えるのが一番だと思いますが、会社勤めをしている者にとっては、土台無理な話。“濃厚な接触”を覚悟の上で混雑する電車に乗り込まざるを得ません。 企業によっては、積極的な時差出勤の推奨などで感染リスクの軽減に努めているところもあるようですし、テレワークを開始したところも目立ち始めています。これはいい兆候です。予防効果を期待したいところです。 このような新型ウィルス騒ぎは数年間隔で起きています。病気そのものの治療もさることながら、病気の流行下で

今週のお題「卒業」。 国民が、今、一番望んでやまないのは、 コロナウイルス厳戒態勢からの卒業 であろう。 今、一番欲しいモノは何か？と街頭インタビューしてみると、マスク、マスク、マスク、という回答が続くと思われる。 危機が、需要と欲求を生み出した。 年末に同じ調査を行っても、 今特に欲しいものはない というのが、圧倒的第一位だったはずである。 今やマイホーム、マイカー、のような、日本人の誰もが「いつかは欲しい」と願う「憧れ」「夢」「目標」のような商品も、「持家でなくてもいい」し、「車なんていらない、免許も持ってない」し、「借りられるものは持ちたくない」シェアリングの時代となり、買ってまで「持ちたいモノ」「欲しいモノ」がない時代になっている。 現代の必需品は、しいてあげれば、iphoneか？スマホか？ かつて、優先順位が上位だったはずの、住居費、食費、よりも、通信費が上位にいる。 NHKのド

こんばんは。 本日もようこそこのブログにお越しいただきました。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ここまで、二つのエピソードで、西洋の方はお金にシビアなのでは？という個人的観察についてお伝えしてきました。 現地ツアーでのチップ、小料理屋でのお通し、という二つの個人的体験から私が感じたことです。 これだけだと、西洋の方に怒られてしまいそうです（笑）。そもそもたった二つの経験で一般論は語れませんしね。 ここで、彼らに感心した体験もお話ししたいと思います。 それは、一人のガイドさんがある街を案内する半日ツアーでした。 面白いのは、ツアーの参加には申し込みが必要なく、ただ開始時刻に集合場所にいけばよい、というタイプであったこと。 参加費も必要ありません。ただ、任意でガイドさんにチップを支払ってほしい、というお願いがかかれていました。 このタイプのツアーは探せばけっこうありますので、旅を計画

こんばんは。 本日もようこそこのブログにお越しいただき、ありがとうございます。 私の住む地域は晴天に恵まれた一日でした。絶好の洗濯日和であったわけですが、朝時間に多忙を極めたこともあり、洗濯はこの週末にお預けとなりました。天気が良くなることを期待しています…。 本題に入ります。 昨日までの記事で、西洋の方のお金に対する感覚についての私見をお話してきました。 今度は、日本人が「無駄にお金使いすぎでは？」と思った経験をお話しします。 それは、まだ私が一人旅+現地ツアーに慣れていない旅初心者のころの出来事です。 私は一人で現地の日本語ツアーを申し込んでいました。 一人で参加しているのは私だけで、他の参加者は、日本から一週間程度のツアーでその国を訪れている方でした。日本人パックツアーの一部のアトラクションに私が現地で参加したようなものです。 そのツアーは、ある有名な洞窟にボートで漕ぎ入るというもの

こんばんは。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 週末初日の本日はいかがお過ごしになりましたでしょうか。 私は恥ずかしながら、出だしで躓いてしまい多くの時間を無駄にしてしまいました…。 まあ、「こんな朝もあるさ」と気を取り直して、その後は挽回することができましたが。 昨日の記事では、日本人が「無駄にお金使いすぎでは？」と思った経験として、ある日本人ツアーでの体験についての話を始めました。今日も続けます。 それはある有名な洞窟に小型ボートで漕ぎいるというものでした。 洞窟から出てきたところで、漕ぎ手の方にチップを払う流れとなっていました。 ツアーガイドさんは「少額のチップで構いませんよ。あまり多く払わないでくださいね。」と事前に参加者に伝えていました。 同じボートに乗っていたのは5人ほどでした。 その中の一人の方が何を思ったのか、その通貨での一番の高額紙幣（日本円にして70

＜　ご紹介バンド : The Trip　＞ こんにちは！ 当ブログ「プログレ年代記」へようこそ。 プログレの歴史を紐解いてきました当ブログも、今回で記念すべき第１２５８回を迎えることができました。ひとえに皆様のおかげでございます。心より感謝申し上げます。 さて、今回はイタリアン・プログレの興隆期から衰退期に至るまでの道筋を辿っていきたいと思います。 それでは、早速皆様をイタリアン・プログレの華麗なる世界へご案内することに致しましょう。 プワ〜〜〜ン！タララ〜ン！・・・ターンタララララ〜ン・ターン・・・トン、タララ〜ン！（イタリアン・プログレなのに、イエスのラウンドアバウトがオープニング・ミュージックとして流れる。） ここまでの前置きは、本文とはなんの関係もありません。もっともらしいことを書いてカッコつけたかっただけです。申し訳ありません！広い心で許してくださいよ！兄貴！お願いしますよ！キャ

こんにちは、モカリーナです。 この記事はシマエナガちゃんのクッキー型のキーホルダーの紹介です。 ハマってます！ もうシマエナガちゃんが可愛くて、疲れないなら寝ないでいいなら、ずっとずーっとシマエナガちゃんを作っていたいモカリーナです(//∇//) 羊毛フェルトでシマエナガちゃんをクッキーにして、桃の節句頃だったのでボディに桃の花をつけました。 出品するとたくさんのいいね♡をいただいたのが嬉しくて、クッキー型のシマエナガちゃんを作成しました♬ お茶と一緒に召し上がれ〜♪( ´▽｀) 羊毛フェルトのシマエナガちゃんのクッキー モカリーナのハマっているシマエナガちゃん♬ シマエナガちゃんって何？？というご質問を受けたので、簡単にご説明しますね。 シマエナガとは エナガは、スズメ目エナガ科エナガ属に分類される鳥類の一種。エナガ科は世界で7種類が知られる。 さえずりは「チーチー」「ツリリ」「ジュリリ

去る2020年3月5日。 安倍内閣総理大臣は、中国・韓国から日本に到着した人は、検疫所長の定める場所に日本到着から2週間待機(隔離)するように要請すると共に、既に発行してある中国人・韓国人向けの査証(ビザ)の効力を無効化、短期滞在用観光ビザの免除制度を停止しました。 中国の政府報道官は、日本の措置に対して理解を示したものの、韓国は既に発行してある日本人に対する査証(ビザ)の効力の無効化、並びに、従来日本のパスポートを持つ人には免除されていた観光ビザの免除制度を停止するなどの対抗措置に乗り出しました。 僕の感想としては、思わぬところで日韓問題が再燃したなと思ったんですが、どうやら韓国の航空会社はさらに危険な状況まで追い込まれているようです アシアナ航空は日本線全便運航停止 北は北海道から南は沖縄那覇まで日本全土(四国は除く)にまで路線を拡大している、韓国のアシアナ航空ですが、今般の両国による

2020年株主優待第９弾！ 2809キユーピーから自社グループ商品詰め合わせ1000円分来ましたー！ あざす。 キューピーちゃん、１年ぶりだねー！ この箱来るとテンション上がるんだよな⤴ 入ってたのは。 じゃん！ ★キユーピーマヨネーズ（瓶）創業100周年記念 ★キユーピー深煎りごまドレッシング ★キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング ★キユーピーあえるパスタソース　だし香る和風カルボナーラ ★アヲハタ55オレンジマーマレード キユーピーから1000円相当自社商品来ましたー …おおおっ！ ちょうどドレッシングが切れてたんです。 このジャストタイミング！ マジでうれしい。 コロナショック忘れるくらいうれしい。 （かなりの優待バカですね。スミマセン） たださー。 マヨネーズ。 創業100周年記念ですが。 非売品らしいですが。 瓶って！ 使いにくいよ。衛生的にも問題だし。 ちなみに、キ

2020年株主優待第10弾！ 3244サムティから「ご優待無料宿泊券」来ましたー！ 300株ずつを二人分なので計４枚。 あざす。 サムティから300株二人分、無料宿泊券来ましたー ★センターホテル東京 ★エスペリアイン日本橋箱崎 ★エスペリアイン大阪本町 …の３ホテルで、一人シングル一泊分が無料になります。 www.centerhotel.co.jp www.s-peria-inn.com www.s-peria-inn.com ただし、利用は株主本人及びその家族限定とのこと。 ウチは３人家族なので、あまり使う時がなく。 で、オフクロにあげてます。 あの人、どこにでもビュンビュン一人旅するんで。 誰に似たんだか（笑） 違った。オレが似たのか（笑） ちなみに、無料券２枚がもらえるのは300株から。 100株だと3000円割引券２枚なのでご注意をー。 ちなみに、その２。 配当利回り５％以上。

2020年株主優待第11弾！ 2914日本たばこ産業から優待案内来ましたー！ 2500円相当のグループ商品が１人分。 1万3500円相当が２人分。 あざす。 JTから優待案内三人分来ましたー 何だか例年より豪華になってるような…。 ちなみに前回がコレ。 kyoro77.hateblo.jp あれからさらに。だいぶん株価下がってますからねー。 ワタクシ3000円台からのウオッチャー。 それが今や2000円間近。 みんな相当損をでしょうから。 その埋め合わせかな（苦笑） ワタクシは200株、4500株、11500株を保有しており。 500万円ほどマイナス食らってますが。 これまでに配当を400万円ほどもらっていて。 さらに今回は税引き後配当100万円ほどもらえそうなので。 損益は、まあトントンって感じですかね。 これからプラスになるといいなあ。 「養生訓」を書いた江戸時代の儒学者、貝原益軒。

広東省東莞市にあるフィギュア工場の【稼働編・完結編】です。　当初は前後編の二分割で考えていたのですが、書き始めたら想定以上の文量になってしまったため、四分割と相成りました。　【前編】【中編】【後編】を未読の方は、先に読んでおくと理解が深まります。 【工場稼働編　前編】 www.best-luck.work 【工場稼働編　中編】 www.best-luck.work 【工場稼働編　後編】 www.best-luck.work 新型コロナウイルスの影響を受け、中国東莞市のフィギュア工場がスタートできない状態になっていました。　地方政府からの通達を受けて、工場をスタートさせるための要件を全てクリアし、中国では入手が極めて困難なマスク（日本でも困難ですが……）を調達して広州に飛びました。 【前編】では広州白雲空港で工場のドライバーと再会し、フィギュア工場に向けて出発するところまで書きました。 【中

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 高血圧とは 私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。 こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。 高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。 高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。 家庭血圧の目標はより低く設定 家庭血圧は普通、病院での血圧より低く、その差は平均して５～10ｍｍＨｇ程度です。 家庭血圧は高血圧の診断や治療目標の数値もより低くする必要があり、135／85ｍｍＨｇ以上が高血圧となります。 しかし、外来と家庭の血圧差は個人差が大きく、50ｍｍＨｇ以上になることもあり、逆に家庭血圧が外来血

医業類似行為 つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。 厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。 安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。 後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。 クーリングダウン（クールダウン） 高強度で行っていた運動を急に止

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「咳・痰が出る－２」のご案内です。 咳は日常生活において、よく出るものですが、これには様々な原因があるので、日頃から気を付けたいものです。 そこで咳に効くカリンをご紹介します。 カリンの果実は秋から冬にかけて収穫します。 果実を薄く輪切りにしてから小さく砕き、日干しにして良く乾燥させます。 カリンの利用方法 水２００～４００ｍｌに乾燥させたカリン５～１０ｇを入れて、半量になるまで煎じます。 この煎じ汁を一日量として、３回に分け、温かくして砂糖やハチミツを少量加えて服用します。 甘酸っぱくなり美味しくいただけます。 咳・痰が出る－２ 観察のポイント １．咳の出方はどんな具合ですか 単発的か、発作的か、長く続くか、呼吸困難を伴うか、せき払いか、痰が一緒にでるかなど。 ２．何か原因となる心当たりはありませんか 気道に異物が入り込んでないか、以前、同じよう

ご覧いただきありがとうございます。 今回も続いて「咳・痰が出る－３」のご案内です。 前回は咳に効くカリンをご紹介しましたが、今回は咳・ゼンソク・百日ぜきに効く、ナンテンをご紹介します。 その利用方法は、水２００～４００ｍｌに乾燥した果実３～６ｇを入れて、半量になるまで煎じます。 （百日ぜきの場合には、ナンテンの量を２～４ｇに減らします） この煎じ汁を一日量として、３回に分けて服用します。 汁は苦味みがあるので、甘草３～６ｇ（ナンテンの実と同量）を加えると、飲みやすくなり薬効も良くなります。 甘草のない場合は砂糖かハチミツを入れると良いでしょう。 咳・痰が出る－３ 咳・痰が出るときの手当て ３．水分をとる 痰が多量に出て止まらないときは、体内のタンパク質や水分が失われます。 水分が不足すると、ますます痰が粘ってきれにくく、また出にくくなるので、水分の摂取量は、一日１５００ｍｌ（おおよそグラス

ご覧いただきありがとうございます。 今回も「咳・痰が出る－４」のご案内です。 咳と一口にいっても様々あり、乾いた咳か、湿った咳か、喘鳴(ｾﾞﾝﾒｲ)（ぜいぜい、ひゅうひゅうといった咳）か、顔が赤くなるほど咳込むか、痰を伴った咳か、朝酷いのか、夜酷いのか、などそれぞれの症状によって、漢方薬を選びます。 漢方処方は、咳に効くものは痰にも効きます。 次に主な漢方療法をご案内します。 咳・痰が出る－４ 咳・痰の漢方療法 清肺湯（せいはいとう） 痰が多く出て、咳がながく続く場合に使用します。 気管支ゼンソク、慢性気管支炎、咽頭・喉頭炎、肺結核、肺炎などに用います。 麻杏甘石湯（まきょうかんせきとう） 体力は問題ない実証タイプの人で、熱はほとんどないが、喉が渇き喘鳴があって、汗をかくときに用います。 気管支炎、気管支ゼンソク、百日ぜきなどに効きます。 麻黄湯（まおうとう） 風邪などの初期症状で、熱があ

ついに船をゲット！ 前回盗賊と遊び人2人を賢者に転職させてレベルも少し上げたので今回はポルトガの王様にくろこしょうを渡しに行きたいと思います。早速ポルトガに行き 王様にくろこしょうを渡すと 船を貰う事が出来ました♪( ´▽｀)外に出てみると 船が置いてありました。早速船に乗り外に出ると 海に出ました♪これで世界を自由に動けます(^_^) 早速目の前にある祠に入ってみると ここから南にはテドンがあるんですね。 そこから東に行けばランシールがあり 今度は北に行くとジパングがあり 世界のどこかにある6つのオーブを集めないといけないんですね。大変そう(^_^;) 何処にでも自由に行けるみたいなので行く所悩みますね。少しひねくれて言われた場所と全然違う所から行ってみたいと思います（笑） 船に乗って地図の真ん中辺りに進めて行くと町があったので入ってみると さいはての村ムオルでした。中に入って話しを聞い

サマンオサのお城に到着 前回最後のカギをゲットしたので今回はカギを使って開けた先にあるサマンオサのお城に行ってみたいと思います 。話しでは旅の扉の先にあると言うのであちこち探していると 何故か先に進めない海域がありしょうがないので近くの祠に入ってみると 最後のカギで開ける扉があり開けた先に旅の扉がありました。 入って進むと サマンオサのお城は近くにあるみたいですね(^_^) 祠を出て進んでいると お城を発見！入ってみると お城と言うより町な感じの場所でしたが町を奥に進んで行くと お城がありました。 中に入ってみましたが 門番が居て中には入れませんでした(^_^;) 一度町に戻り話しを聞いていると 夜に行けばいいみたいですね。 夜に行く前にお城の近くで戦闘してお金を貯めようと思い戦っていると南の方に 怪しげな洞窟があったのでレベル上げがてら探索してみようと思い入ってみると あちこち迷路になっ

ガイアのつるぎをゲット！ 今回は前回ゲットしたへんげのつえを北東の島に住んでるおじいさんに渡しに行くのですがその前に妖精の村で人間には売らないと言った人の所へ行きへんげのつえを使って姿をホビットに変えてから話しかけると 貴重な物を売ってました♪一通り買ってからおじいさんの所へ行く途中で この地では敵にひょうがんまじんが居ました。 確かひょうがんまじんってふしぎなぼうしを持ってましたよね？ MP消費をおさえる事が出来るので賢者3人に欲しいなと思いしばらくここでひょうがんまじん狩りをする事に(^_^) ですが、1時間くらい戦っても出る気配すらありません(^_^;) ひょっとして私の勘違いかな？と思いネットで調べてみましたがやっぱりひょうがんまじんが落とすみたいでした。 ただ確率がかなり低いのでずっと先にいるメイジキメラで狙った方がいいと書いてました。 1時間ほど頑張ったけどしょうがないなと思い

ジパングへ！ 今回は見て見ぬ振りをずっとしてたジパングに行ってみたいと思います。 が、その前に地図の空いてない部分を少し探索！ 塔を発見したので入ってみる事に。 塔の中は中々複雑であちこちウロウロしていると 空いた空間の真ん中に宝箱がありましたが普通には行けません。 上から落ちて来るんだろうなと思い階段を上って行き あみだくじになってる怪しげな場所が。 ここからあの宝箱のある場所に落ちるんだろうなと思いここかなと思う場所から 下にダ〜イブ！ あぶなっ、ギリギリだった(^_^;)宝箱を開けてみると やまびこのふえが入ってました。 確か使うとオーブのある場所で反応するんでしたよね？ やまびこのふえもゲットしたのでいよいよジパングに向かう事に。 船で進んで行き世界の真ん中辺りでジパングを発見！ 中に入り ジパング到着。 話しを聞きながら進んでいると どうやらやまたのおろちが居て生け贄を出さないと

ふじひろです。 私の家には〝お菓子類の入っている籠〟があるんです。 キッキンの上に こんな感じです。写真は去年の模様。最近までこんな感じでした でも お菓子類や菓子パンはやめる‼️ ッて宣言してから グラノーラくらいしか入っていなかったんです。 今日、仕事から帰宅すると はぁ？？？ 「お、おーい　まりちゃん、お酒でも飲むんか？」 「だってふじひろが、ナッツとチーズッて言ってたやろ」 「…うう〜ん、なんでスルメがあるん？」 「口が寂しくなったらソレを噛んでな」 心づかい、感謝します… ここ数日は なんだかタバコを禁煙している時の心境に似ています。 禁煙中は 「あー　吸いたい吸いたーーい」 ッて思ったもんでしたが 今は 「あー　チョコ食べたーーい」 ッて毎日思ってしまいます。 何気に 別の棚には、いつでも食べれるようにあるんですよチョコレート でも口にしない。 「KitKat、一つ食べたってな

ふじひろです。 最近　頭の中は 〝チョコと菓子パン食べたい‼️〟 ばかりで 足底筋膜炎モーニングアタックの痛みをなんだかすっかり忘れております。 いつも通りチクチク痛いんですけどね そんな中 スイミングへ行く前や帰宅後 ちょっと小腹が減ったとき エネルギー補給したいときに口にしているのが コレ バナナ🍌 加工物じゃないし甘くて素敵。 バナナの栄養素 2005年から2019年まで15年連続でよく食べる果物1位※になっているバナナ。 そんな日本人が最も食べている果物 バナナはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので、美肌効果・貧血予防・熱中症予防・便秘予防などさまざまな効果が期待出来ます。さらにバナナはいろいろな種類の糖を含み、それぞれ体内に吸収される速度が違う為、血糖値の上昇が緩やかになり、脂肪を溜め込むことを防ぎ、ダイエット効果も期待出来る食品です。 一本しか食べないけ

NHK英語講座はもっともおすすめの英語学習のひとつです。 そして毎年、4月にすべての講座内容が刷新されます。 NHK英語講座はラジオ、テレビで放送され多数の講座があります。 内容も充実しているのはもちろん、英語初心者からビジネスで英語を使う方まで様々なレベルに対応しています。 その反面、どの講座を選べばよいか迷うと思います。 この記事では、レベル別、目的別におすすめの講座をご紹介します。 この記事を読んで頂ければ、お気に入りの講座が見つかるかもしれません。 NHK英語講座について 英語力の基礎をつくる講座 「ラジオ英会話」 「エンジョイシンプルイングリッシュ」 ２つの講座が難しい場合 ラジオが難しい場合 ２つの講座に慣れてきた後は 最後に NHK英語講座について 講座の時間は１５分が基本で、中には５分、１０分といった講座もあります。 講師は日本でも英語教育においてトップクラスの講師が担当し

塾を運営していると生徒、保護者の方からテスト後の取り組みについてご相談を頂きます。 テスト問題全部、完璧になるまで復習します！ テスト後から毎日勉強するようにします！ 勉強時間を増やします！ などなど。 今回の記事では、テスト後の取り組みついてご紹介したいと思います。 この記事を読んでいただければ、効果的なテスト後の取り組み方が分かって頂けるかもしれません。 テスト後にみんなが考えること まず始めにするべきこと 勉強の仕方 余裕をつくる 最後に テスト後にみんなが考えること 成績は常に上がるといいのですが、そうとは限りません。 どうしても成績が下がったり、悪かったりすることがあると思います。 そんなとき、生徒とテストの振り返りをしていると決まって出てくる解決策は、勉強時間を増やすことです。 成績と勉強時間はある程度比例するので、特にほとんど勉強をしていない生徒が勉強時間を増やすことは意味が

ちっちゃい頃は暴れるような寝相でどこに行くかわからなかったのですが今はそれは無くなり(*^-^*) 代わりにどんどんとお布団領域が占領されて行き・・私も無意識で動いてるのか気が付くと隅っこに・・(*´з`) 中央に広大なスペースが出来上がってます( ﾟДﾟ)

こんにちは！　Nishi　です。 たまぁ～に、ご飯当番があって晩御飯を作ります＾＾ たいてい魚を焼いて終わったりするんですが、手の込んだものを作りたくなる時があります。 結構凝り性なもんで・・・^^; そういう時ってあると思います。 でも何作ろうかなって思ってもパッて思いつかなかったり、材料がなかったりしますね^^; そうならない為にも、僕はある物を欠かさずに保管しております。 それは、 そうです！おもちゃの缶詰です！ すいません。ホールトマト缶です^^; これさえあればいろんな物を作れるので、僕の私生活では必需品になっております。 長期間保存も聞くし、ズボラな僕にはいちいち賞味期限を気にしなくても良いのが高評価です＾＾ 今日はそんな僕の生活必需品、ホールトマト缶を使った男の料理を一部ご紹介します＾＾ パスタソース編 スパゲッティ・ポモドーロは、他に玉ねぎとにんにくを最低限用意すれば手早く

今日から3連休のゆうです！ 特に何するということもないです。かなり脱力しています。昨日のことを考えると、何となくやる気がでなくて・・・。 昨日のミーティングで、私にこうしてほしいと要望がたくさん上がりました。 ①利用者に対して親身になりすぎず、時には考えさせ、やらせてみること ②ある程度はあなたの判断で指導していい ③何かを質問する時は「提案」を入れて欲しい ④意見や考えは臆せず、はっきりと言って欲しい ①、②に関しては、私のやり方で少しずつやっていこうと考えています。 ただ、③、④が・・・。 「そんなの当たり前のことだし、普通にできるでしょ」って思う人もいるでしょう。 私も頭ではそう思っています。 ・・・でも、いざやろうとすると、できていない；； 人見知りがすぎるのか、いや、もう1年以上も同じ人達と一緒に働いているのに、今更人見知りも何もないはず。 でも、昔から、仲が良くなった人に対して

今からはもっと楽しくてためになる記事にしようと、またせこせこ書いているゆうです！ でも、さっきの記事は「ぐだくだなつぶやき」にふさわしいといえばふさわしいかもしれない。 コメントも今まで以上にいただいて、とても励みになりました！ がんばります！！ というわけで、今回は私もかなり助かっているアプリを紹介します！！ せっかく参加しているのに・・・ Macソフト「Clipy」 iPhoneアプリなら「コピペ＋」 コピペソフトを賢く利用！ せっかく参加しているのに・・・ このブログは、3月に入ってから「にほんブログ村」に登録しています。 その時の記事はこちらです！ you-guda.hatenablog.jp そのバナーをサイドバーにも入れていますが、スマホから見ていただいている方もいると思ったので、記事の一番下にも掲載しています。 ・・・ですが、ついつい入れ忘れてしまうんです；； はてなブログは

昨日言ってたスケジュール表は、今日のうちに仕上げたゆうです。 あとは連絡きたものや頼まれたものをまとめるノートか用紙の用意ですね！ これもすぐできると思うので、この記事書き終わったら準備します！ 上記の話がよくわからない方はこちらの記事をご覧ください！ you-guda.hatenablog.jp さて、今日は昨日食べた甘味の紹介をします！ 昨日は今日と打って変わって晴れてたし(今日は雨)、上記の通りちょっと落ち込んでたので、甘いもので気分を変えることにしました^^ その甘味とは・・・・・ セブンイレブンのクリームチーズアイスバー！！ Macbookの上に置いちゃいました；； まだまだ寒いですが、たまにはアイスが食べたい！ そんな時もありますよね？ 私は無類のチーズ好きなので、チーズの甘味(ケーキとかクッキーなど)も大好きです！ 特に、チーズの味が濃いものが大好きなのです！ この記事でもそ

経費として計上できるものを把握して節税につなげよう 副業やせどりで利益を上げるためにはまず経費を把握しておかないと 経費として計上できるのにそのままスルーするともったいないですよ。 せどりで一般的に使用されてる経費項目をまず御覧ください。 経費として計上できるものを把握して節税につなげよう 経費項目と内容説明 経費の注意点 クレジットカードで記帳を楽に 毎月記帳するクセをつけておこう クレジットカード明細の注意点 まとめ 経費項目と内容説明 ◎　給料賃金 誰かを雇っている場合の給料を計上します。個人一人の場合は関係ありません。 ◎　外注工賃 出品代行サイトやAmazonなどに委託している場合はこちらで計上します。 ◎　原価償却費 高額だったもの（白色申告だと10万円以上、青色申告だと３０万円以上のもの）の経費。 一括で経費計上出来無いので数年かけて減価償却します。 物によって何年かけて経費

こんばんは、カムラです！ 今日もパワプロキャラ作成シリーズをやっていきたいと思います！ 今回からのシリーズは阪神暗黒時代を支えた「中継ぎ労働課」を作っていきたいと思います！今回は労働課最後の1人、西川慎一選手を作成したいと思います。 西川慎一とは？ ‪愛媛県立大洲農業高等学校→NTT四国→近鉄バファローズ、大阪近鉄バファローズ (1994 - 2000)→阪神タイガース (2000 - 2002)→広島東洋カープ (2003 - 2004)‬ ‪西川慎一選手は、大洲農高からNTT四国を経て、1993年のドラフト2位で近鉄バファローズへ入団した選手です。‬ ‪近鉄時代は、1997年に51試合、1998年にはチーム最多の61試合に登板し、中継ぎの柱として活躍していました！‬ ‪そして2000年シーズン途中に、杉山賢人と1対2のトレードで、吉田剛と同時に阪神タイガースへ入団。入団1年目は左の中継

「ゴイステ」は2003年に解散してしまったのですが、最後の音源となる「青春時代」をきっかけに聴くようになりました！ 「青春時代」も、かなりのオススメなのですが、私の中では「BABY BABY」が1番好きな曲です🎶 ストレートな恋心を表現した曲で、メロディも素晴らしいです(๑˃̵ᴗ˂̵) 何の引っ掛かりもなく、すーっと心に溶け込んでいく曲ですねー🎶 もし中学、高校生位の超青春時代に、好きな子への想いを抱きながら「BABY BABY」を聴いていたら、昔の事をすごく思い出しそうですね(^^♪　※私は当時20代半ばでした。 特にフラれたりしてたら、ちょっぴり苦くも懐かしい思い出が甦ってきそうです(^^; 今は「銀杏BOYZ」として、歌われているようですね！ 是非、この青春ソングを聴いてみてくださーい♪♪ www.musicstamp.net www.musicstamp.net www.mus

あ〜ジムに行きたい。 ジムを自粛していたんですが、いよいよジム自体がが休業になってしまい、本当に行けなくなってしまいました( ；∀；) 昨日久々にちゃんとした筋トレを家でしたんですが、ひどい筋肉痛になっております。イテテ…。 そんなこんなで。 先日、仕事がお休みだったので、ヒーヒー言いながらおかずの作り置きをたくさん作ったんですが、おかげで、昨日今日と楽な事楽な事〜♪ ストックがあれば夕飯を作る手間が省けるだけでなく、洗い物も少ないし、ゴミも少なく済むので本当楽です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 作り置きを作る日はすごく大変だし、作りたてが食べられないのはデメリットかもしれないけど、やっぱりやめられません〜(*´∀｀*) 出来立ては出来る時にやればいいのさ。 と、いう訳で仕事帰りでも心おだやかに娘ちゃんサービスが出来たし、わんこの散歩も長めに出来た！ 筋肉痛だけど、夜はトレミで走るぞ〜٩( 'ω'

今日は家族のお誕生日会、そして遅れてやって来たひな祭りパーティーをしました。 テーブルいっぱいにお皿が。ヨネスケさん！来るなら今ですW(`0`)W デザートもたらふく食べーの。 左上のラブポーションサーティーワンをいただきました。うまし！ しかし、恋の媚薬って…あなた…笑 でもまた食べたい！覚えとこーっと(^-^) 【3日間集中身体づくり結果】 ↑今朝 ↑これからも2月24日と比較します ・体重→0.1Kgの減 ・体脂肪率→0.１%の減 ・筋肉量→プラマイ0 ダメダメでした。 【反省タイム】 この3日間、疲労と体調不良と休校により普段より運動が出来なかったけど、それ以前に「3日間」てのはちょっと短かったかな？？気付いたら終わってた。汗 しかし、１週間はちょっと長かったので、次は月曜日から金曜日までの平日5日間で挑戦してみたいと思います。 あと、今回具体的にこれをするぞ〜っていうのをしっかり

迫力ある船を撮るにはやっぱり岸壁が一番！ 写真にもある通り、NYKの7,000台積み自動車運搬船 TAURUS LEADER です。 この時、引き渡されて数日しか経っていないピカピカの新造船でした。 新造船を近くで見れるとすごく気分がいいです！ この場所では正面からも見ることができました。 岸壁には車が並んでいますが、比較すると船の大きさがよく分かりますね。 近くの岸壁には同じNYKの自動車船。（船名はOCEANUS LEADER） 名古屋港ではよく見られる光景です。 IMO：9700550　船籍：シンガポール 全長199.98m、全幅35.8m、総トン数69,931トン、19,278DWT。 新来島どっく 大西工場の建造で、2015年竣工です。

ヨーロッパリーグのラウンド32 ファーストレグが2月26～28日にかけて行われました。 ようやく全試合見終わったのできじにすることができます！ それではファーストレグを含めての結果です。 セカンドレグは右側のクラブのホームで行われました。 開催日 クラブ名 1st leg 2nd leg クラブ名 2/20 & 2/26 レンジャーズ 3-2 1-0 ブラガ 2/20 & 2/27 ウルヴァーハンプトン 4-0 2-3 エスパニョール スポルティング 3-1 1-4 イスタンブール・バシャクシェヒル 延長 ヘタフェ 2-0 1-2 アヤックス レバークーゼン 2-1 3-1 ポルト コペンハーゲン 1-1 3-1 セルティック APOEL 0-3 0-1 バーゼル CFRクルジュ 1-1 0-0 セビージャ オリンピアコス 0-1 2-1 アーセナル 延長 AZ 1-1 0-2 LASK

ヨーロッパリーグ ラウンド16の組み合わせ抽選が2月28日に行われました。 ラウンド16の組み合わせはこちら。 開催日 クラブ名 クラブ名 3/12 & 3/19 イスタンブール・バシャクシェヒル vs コペンハーゲン 3/12 & 3/19 オリンピアコス vs ウルヴァーハンプトン 3/12 & 3/19 レンジャーズ vs レバークーゼン 3/12 & 3/19 ヴォルフスブルク vs シャフタール・ドネツク 3/12 & 3/19 インテル vs ヘタフェ 3/12 & 3/19 セビージャ vs ローマ 3/12 & 3/19 フランクフルト vs バーゼル 3/12 & 3/19 LASK vs マンチェスター・ユナイテッド ドイツのクラブが3（レバークーゼンとヴォルフスブルクとフランクフルト） スペインのクラブが2（ヘタフェとセビージャ） イングランドのクラブが2（ウルヴァー

Ben Harper & The Innocent Criminals「Fight Outta You」 今週ベン・ハーパー・アンド・イノセント・クリミナルズが来日するので1曲かけようとバラカンさん準備されたそうです。 「奴らに自分の闘志を奪わせちゃダメ」という曲。 いい曲なので収録アルバムを調べたところ、2007年『Lifeline』に収められています。 Lifeline アーティスト:Ben Harper & Innocent Criminal 発売日: 2015/04/08 メディア: CD 14年ぶりのジャパンツアーだったんですね。 残念ながらコロナウイルスで中止となりました。

メロウな風まかせ VanJess『Silk Canvas』 姉妹デュオ「ヴァンジェス」が昨年11月に出したリミックス・アルバム。 Silk Canvas VanJess R&B／ソウル ¥1630 VanJess feat. Xavier Omar「In & Out」 リミックス集に収められた新曲。 姉妹とオマーという男性のデュエット曲。 美声。メロウな感じでいいです。

ゲスト：直枝政広 カーネーション 「市民プール」 萩原さんと直江さんは同じ千葉県松戸市出身だそうで、この市民プールは萩原さんも近所で良く通った松戸の市民プールを歌っているそうです。 市民プールってそれぞれの子供の頃の思い出がありますよね。私が子供の頃通った市民プールはまだそのままありまして、そばを通るとその頃を思い出します（あんまりいい思い出はないですが）。そういう感情にさせてくれる楽曲が多いので直江さん、カーネーションのファンなのです。 a Beautiful Day アーティスト:CARNATION 発売日: 1995/08/19 メディア: CD カーネーション 「サンセット・モンスターズ」 2018年6月に結成35周年を記念して発売されたベスト盤に収録されている新曲。日比谷野音でこのタイトルの記念ライブも行われました。 カーネーションで一番有名なのは森高千里さんが歌った「夜の煙突」

ご訪問ありがとうございます！ 今日はこの「あさり」で ボンゴレ作ろうかと思っていたのですが、ネットで検索すると 砂出しをしないといけないらしくて「じゃりっ」と口の中で音とか感触は嫌なので一晩漬けておくことにしました。 それで今日は夕食は鶏肉があったので「照り焼きチキン」にしてみました。 後日また上手くできたらUPしようと思っています・・・

こんにちは。ご訪問ありがとうございます 外食は控えていますので・・・ 今日は、またお家でパスタランチにしてみました。 昨日から自分も調べて作りたくなって勉強しました。 目次は気にしないでください（笑） （意味ないですね・・・） ボンゴレビアンコとは？ ボンゴレの歴史 写真撮影しました ボンゴレビアンコとは？ ボンゴレビアンコは南イタリア発祥の「あさり」をつかったパスタです。白ワインで蒸し上げたあさりとそのダシをパスタソースに利用するのであさりそのものを楽しむことができます。 ボンゴレの歴史 ボンゴレというとビアンコ以外にも「ボンゴレロッソ」という名前も聞いたことがあるかも知れません。このボンゴレはトマトやトマトソースを使用しているパスタ。名前ロッソ＝赤いパスタに仕上がります。この他にも色とりどりの「ボンゴレ」があります。 もっと詳しくはこの記事で・・・ この記事わかりやすかったです。 ww

ソロキャンプは一人での時間を贅沢に使う事ができるので、焚き火や料理をより楽しむ事が出来ます。 しかし、徒歩、バイクでの軽量ソロキャンパーが気になるのはサイズや重量で、今回はペットボトルより軽量な焚火台を紹介していきます。 ソロキャンプで焚き火は重要！ 焚火台の種類！ 軽量な焚火台！ 火力を重視した焚火台！ 調理がしやすい焚火台！ ペットボトルより軽量な500ｇ以下の超軽量な焚火台8選！ ユニフレーム ファイアスタンドⅡ SOTO ミニ焚き火台ヘキサ STC社 ピコグリル398 笑's B-6君 パーゴワークス ニンジャファイアースタンド バーゴ チタニウムファイヤーボックスグリル ブッシュクラフト ウルトラライトファイヤースタンド ベルモント TABI ペットボトルより軽量な焚火台8選！【まとめ】 ソロキャンプで焚き火は重要！ 時間を贅沢に使えるソロキャンプには、焚き火が欠かせないという方

キャンプをしていると他のキャンパーさんのお洒落さが気になってしまいますが、筆者が10年以上前にキャンプを始めた頃には、キャンプ＝お洒落さは気にはなりませんでした。 近年はSNSの影響でお洒落ギアを目にする機会も増えてきていますが、その際手っ取り早くお洒落なサイトにするには木製テーブルが欠かせません。 お洒落キャンプの定番テーブル！？ お洒落キャンプなら木製ロールテーブルが必須！ ハイランダー ウッドロールトップテーブル 120 FIELDOOR ウッドロールテーブル120cm ビジョンピークス クラシックウッドロールテーブル 90cm ウッドロールテーブルの問題点は！ 隙間が少ないDOD「ジミニーテーブル」！ DOD「ジミニーテーブル」スペック DOD ジミニーテーブル 大型サイズのDOD「キャナリーテーブル」！ DOD「キャナリーテーブル」スペック お洒落キャンプにおススメのテーブルは？

街中にちらほら復活してきたトイレットペーパー。 良かったと思うけど、嫌な話もある。 マナーポリスではないので、「いけません！」とは書かないけどちょっとぶーぶー言っちゃう。 一発退場もん。 news.yahoo.co.jp お買い物は計画的に。 ふるさと納税の品物って、トイペみたいに簡単なものですらそんなにすぐに届かないのに申し込みが殺到ということに驚く。 で、必要なくなったとしてもさ、あって腐るもんじゃないんだからキャンセルすることもないんじゃなかろうか・・・。 コスパが脳をちらついたのかな？ コストコでも返品の嵐だって話も聞くし。 うちはね、子供もいないし食べ物に対するこだわりもないから、逆にトイレットペーパーって作戦があったのかと思って申し込んでみた。 いっぱい色々貼り付けてはいるけれど、特にクリックしても私には何にも入ってこないので安心してください。 まだ届いてはいないけど、急いでな