＊6/22 ãˆã®ã入りãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚°ï¼Š - 10å“目献立★a-chin家ã®é£Ÿå“日記◇ãˆã®ã入りãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚° â—‡ã‚ャベツã¨ã˜ã‚ƒãŒã„ã‚‚ã®ãƒŸãƒ«ã‚¯ã‚¹ãƒ¼ãƒ— ã€ä½¿ç”¨é£Ÿæ】  14å“ç›® 牛肉ã€è±šè‚‰ã€çŽ‰ããŽã€ãˆã®ãã€ç„¼éº©ã€ç‰›ä¹³ã€åµã€ãƒ¬ã‚¿ã‚¹ã€ã‚¢ã‚¹ãƒ‘ラã€ãƒˆãƒžãƒˆã€ã‹ã¼ã¡ã‚ƒã€ã‚ャベツã€ã˜ã‚ƒãŒã„ã‚‚ã€ã«ã‚“ã˜ã‚“ åã©ã‚‚ã¨ç§ã ã‘ã®å¤•é£Ÿã§ã—ãŸãŒã€çã—ã手抜ãã›ãšã«ä½œã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ æ „é¤Šé¢ã‚‚考慮ã—ã¦ã¿ã˜ã‚“切りã«ã—ãŸãˆã®ã入れãŸãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚°ã§ã™ã€‚ 1æ³ã®é•·ç”·ã‚‚牛肉入りã®ãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚°ãƒ‡ãƒ“ãƒ¥ãƒ¼ï¼ ä»Šã¾ã§é¶ã²ã肉や豚ã²ã肉ã¨è±†è…ã‚’æ··ãœãŸãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚°ã¯é£Ÿã¹ã•ã›ã¦ã„ã¾ã—ãŸãŒåˆæŒ½ã肉ã®ãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚°ã¯åˆã‚ã¦ã§ã™ã€‚ ã¿ã‚“ãªã§åŒã˜ã‚‚ã®ã‚’食ã¹ã‚‰ã‚Œã‚‹ã‚ˆã†ã«ãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚°ã®ã‚¿ãƒã«ã¯ã»ã¨ã‚“ã©å‘³ä»˜ã‘ã‚’ã›ãšã€å§‰å¦¹ã¨ç§ãŸã¡ã®åˆ†ã¯ã‚½ãƒ¼ã‚¹ã‚’ãŸã£ã·ã‚Šã‹ã‘ã¦ã€‚ 焼麩ã¨ç‰›ä¹³ã‚’普段よりも多ã‚ã«ã—ã¦æŸ”らã‹ã‚ã®é£Ÿæ„Ÿã«ã—ã¾ã—ãŸã€‚ åã©ã‚‚ãŸã¡ã«ã¯è‚‰è‚‰ã—ã„ãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚°ã‚ˆã‚Šã‚‚ãµã‚“ã‚ã‚Šã—ãŸä»Šå›žã®ãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚°ã®æ–¹ãŒç¾Žå‘³ã—ã‹ã£ãŸã‚ˆã†ã§ã™ã€‚ 長男も美味ã—ãã†ã«ãƒ‘クパクã¨é£Ÿã¹ã¦ãã‚Œã¾ã—ãŸã€‚ å°‘
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