brand new Style日記 ～家事代行タスカジ運営中～ 1時間1500円からの家事代行マッチングプラットフォーム『タスカジ』代表 和田 幸子のブログ 『タスカジ』を中心とした家事のアウトソーシングについての考察や、新しいライフスタイルへのチャレンジを書いています。 「家事代行」というキーワードでそれほど盛り上がったことがないtwitterですが、@kazu_fujisawa さんと堀江貴文さんのこのつぶやきで、昨日からにわかに盛り上がりを見せています。 馬鹿だからでしょ RT @kazu_fujisawa: 共働き夫婦の家事の分担の問題がたびたび話題になるが、そんなもん月に2万円も払えば業者が全部やってくれるのに、なんで押し付けあってるのか理解に苦しむ。 — 堀江貴文(Takafumi Horie) (@takapon_jp) 2015, 1月 30 月に2万もあれば家事は外注でき

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否定語を捨てる いつも言葉に「〜できない」「〜がうまくいかない」など、否定語を使っている人がいる。 「自分には無理」「お金がないからできない」「リスクが高すぎる」なども同様だ。 こういう言葉を日常的に使っている人には、僕は近寄らないようにしている。 また、僕のワークショップ修了生など、近しい人が否定語を使っていたら、極力その場で注意するようにしている。 なぜ否定語を使ってはいけないか、なぜ否定語を使う人と付き合ってはいけないか。 理由を著者の午堂さんは以下のように説明している。 「なぜなら、否定語には、あなたを引き上げてくれる人や、あなたを助けてくれる人を遠ざけるパワーがあるからです」 「できない」「無理」と言っている人を応援したいと思っている人はなかなかいない。 そして、会話の中にネガティブな言葉が多い人と一緒にいると、周囲の人間まで停滞して暗い気分になってしまうのだ。 成功している人や

青木真也オフィシャルブログ「アオキ組三代目。」Powered by Ameba 青木真也オフィシャルブログ「アオキ組三代目。」Powered by Ameba 静岡のばあちゃんが亡くなった。８９歳のようだ。 親族のみの葬儀だったので忙しい時にわざわざ来なくて良いよということで２日後に両親から聞いた。施設で亡くなったというのが今、ニュースで聞く話と一緒だなあと思いニュースがリアルになった。葬式に来た親戚も年をとって微妙にボケてたりといったようでそりゃあそうかと納得した。俺も年を取ったわけでそりゃあそうだ。 ばあちゃんは身体も悪くてボケもあって老人ホームに入って居たようなのだけども死を迎えるって難しいテーマ。そして誰にも来る事なのが重要なポイント。 俺は６０歳くらいまで生きたら大満足だなんて思ってるのに老後の資金を今から考えたり年金払ってたりする矛盾。青木真也は矛盾で成り立ってるな。やっぱり。

By Emanuele Colombo 残念ながら、人間は加齢によって衰えが生じる生き物です。少しでも衰えを抑えて健康でよい人生を送り、周囲の人に負担をかけることのないようにさまざまな取り組みを行うことが多いわけですが、数多くの研究結果を総合して並べてみると、実際には加齢による影響というのは考えられているほど大きなものではないという実体が見えてきます。 Why Everything You Think About Aging May Be Wrong - WSJ http://online.wsj.com/articles/why-everything-you-think-about-aging-may-be-wrong-1417408057 以下のグラフは、加齢に伴う変化に対して18歳から64歳までの人が「起こる」と考えている割合(青)と、65歳以上の人が「そうなった」と実感している割合

睡眠の質が悪いと、脳の状態が悪くなり、 いやーな気分で目覚め、 その日一日、理解力が低下し、肝心なことに気がつかず、手違いが多く、 仕事が捗らず、それらがトラブルを起こして人間関係が悪化したり、ストレスがたまったりします。 そうすると、布団に入ってもなかなか寝付けず、 またまた睡眠の質が悪くなるという悪循環に陥ったりします。 逆に、質の良い睡眠をとり、気分爽快に目覚めた日は、 やる気に満ちあふれ、頭の回転も速くなり、 集中力も高くなり、いままで気がつかなかった大切なことに気づいたり、 集中力が続くので仕事も捗ったり、 ダメな部下や同僚や上司にも寛容な気持ちで接することができたりして、 人間関係が改善していったりします。 もしかしたら、 睡眠の質は、人生の幸福の半分を決定してしまう んじゃないかと思うこともあるほどです。 そこで、ここでは「睡眠の質を最高にする夕食のとり方」をご紹介します。

追記：「シャンプーによって油を奪われた頭皮が過剰に油を出す」という記述は、根拠となる論文の実験データと実験手続きを直接自分で吟味した上で書いたものではありません。 2010年以前に書かれたふろむだの記事は、根拠となる論文の実験データや実験手続きを直接自分で吟味をせずに書かれているので、そういうものとして読んでいただけるよう、よろしくお願いいたします。 2018年以降に書かれたふろむだの記事は、少なくともサイエンスに関する記述については、根拠となる論文の実験データと実験手続きを、直接自分で吟味した上で書いてあります。 私がシャンプーもリンスも一切使わなくなってから、１年ちょっとたちます。 そのおかげで、かつてのような髪の毛のべたつきがなくなりました。 お湯で頭皮をマッサージするように洗うだけで、髪の毛はごく普通の状態です。 シャンプーを使わずに、単にお湯で洗うだけにすると、必要な油まで奪わな

ドイツのアニメーター「Film Bilder」が制作した短編アニメ「ナゲット」は、飛べない鳥「キーウィ」が主人公の5分ほどの物語だ。

酵素ドリンクやスムージーでビタミンやミネラルが摂れる「やさしい断食」で胃腸を休め、体内を整えられます。

ブラジル・リオデジャネイロ（Rio de Janeiro）郊外で取材に応じる女性。太りすぎとされたが、胃を部分的に切除し、体重が減少したという（2012年8月28日撮影、資料写真）。(c)AFP/VANDERLEI ALMEIDA 【11月21日 AFP】世界人口の約3割にあたる21億人あまりは過体重か肥満であるとの調査報告書が20日、発表された。この数字は2030年までにさらに増加することが予想されるという。 米コンサルティング大手マッキンゼー・アンド・カンパニー（McKinsey & Company）の研究部門、マッキンゼー・グローバル・インスティテュート（McKinsey Global Institute、MGI）が発表した報告書によると、世界の死因の約5％は肥満に関連しているとされ、喫煙および武力紛争と同等の悪影響を世界経済に及ぼしているという。 過体重および肥満の人口は、2030

【画像】 彦麻呂が太りすぎて死にそうと話題に 1 名前： キチンシンク(中国)＠＼(^o^)／：2014/11/15(土) 02:04:41.82 ID:Rn5dbPKM0●.net 【画像】　彦麻呂が死にそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1415984681/ 5: フランケンシュタイナー(福岡県)＠＼(^o^)／ 2014/11/15(土) 02:06:15.44 ID:ryhU5eIv0.net うわ・・・これ駄目だ 14: ストレッチプラム(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2014/11/15(土) 02:08:18.71 ID:scW4/qXB0.net これはホンマにアカンやつやん 16: キャプチュード(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2014/11/15(土) 02

牛乳を飲み過ぎる人は寿命短く、骨折増える…スウェーデン研究 1 名前：かじりむし ★＠＼(^o^)／：2014/10/29(水) 22:01:53.28 ID:???0.net 牛乳の飲み過ぎは健康に悪い？　スウェーデン研究 牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる──そう医者たちは言うが、英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（British Medical Journal、BMJ）で29日に発表されたスウェーデン人を対象とした調査では、牛乳摂取量の多い人は、少ない人と比べて寿命が短く、女性では骨折が増えるとの結果が示されたという。 スウェーデンのチームが実施した調査は、39〜74歳の女性6万1000人を対象にした約20年にわたる観察記録と、45〜79歳の男性4万5000人以上を対象にした11年間の観察記録に基づいたもの。参加者が提供したデータには、食事、ライフスタイル、体重

“最低限”の住まいの行方は 10月7日 18時15分 生活保護を受ける人に支給される費用のうち食費や光熱費に当たる「生活扶助」が去年から段階的に引き下げられています。 ことしに入ってからは、さらに住宅費部分を見直す議論も進み、生活保護の受給者や支援団体から「最低限度の住生活を保障するという考えが抜け落ちている」などと反発の声が強まっています。 ネット報道部の山田博史記者が取材しました。 被災地の路上生活からアパートへ 「生活保護はありがたい制度ですが、住宅費や生活費がこれ以上減るのは厳しいです」。 仙台市で生活保護を受けて暮らす５０代の男性が漏らしました。 東日本大震災で仕事と住まいを失い、市内の公園で初めて路上生活を始めました。 おととし暮れに路上生活者の支援団体に勧められて生活保護を受けることになりましたが、住まいがなかなか見つからず、さらに２か月、路上生活が続きました。 仙

うつ病や統合失調症など、近年増加傾向にある精神疾患。国が精神科病院での長期入院から地域移行を進める中、受け皿となる家族が負担を抱え込み、追いつめられる実態が見えてきた。「病気の身内がいることを隠している」「看護で仕事を制限せざるを得ず経済的に不安」「いつまで支えられるか、年齢的に限界」。身近な人が心の病になったらどうすればよいのか？看護する家族を支えるために必要なことは？解決のヒントを探る。