春から毎朝5時に起きてランニングしてた
しかし12月から起きても布団から出れない
ネットのアレコレやっても無理
エアコンタイマーって考えたけど家族と寝てるので起きる時間が遅い家族の喉とか考えてあまりやりたくない
冬も走れてる人はどうやって布団から出ている？
部屋にチャリ漕ぐやつあるとか資本主義の強者は無しで。底辺社畜なので
Permalink | 記事への反応(2) | 08:25
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寝る前に水をガブ飲み。これだね。やり過ぎるとはるかに前の時間でトイレに起きることになる諸刃の剣。
そんな調整できないの厳しいよ
尿意で必ず起きるからというわけか クレバーやな(っ´∀｀@c)
布団のまま走ればおk
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