fitnessとは？ わかりやすく解説

別表記：フィットネス

「fitness」の意味

「fitness」は、健康や適合性を意味する英単語である。主に、身体的な健康や運動能力を指す場合が多いが、適切な状態や適合性を示す場合もある。例えば、運動選手が高いフィットネスレベルを持っていると言われる場合、その選手は身体的に健康であり、競技に適した状態にあることを意味する。

「fitness」の発音・読み方

「fitness」の発音は、IPA表記では /ˈfɪtnəs/ であり、カタカナでは「フィットネス」と表記される。日本人が発音するカタカナ英語では、「フィットネス」と読むことが一般的である。

「fitness」の定義を英語で解説

英語での「fitness」の定義は、""the condition of being physically fit and healthy"" であり、これは「身体的に適合していて健康である状態」という意味である。また、""the quality of being suitable to fulfill a particular role or task"" という定義もあり、これは「特定の役割や仕事を遂行するのに適した質」という意味である。

「fitness」の類語

「fitness」の類語には、以下のような言葉がある。

健康に関する類語

health, well-being, wellness, physical fitness

適合性に関する類語

suitability, appropriateness, aptness, compatibility

「fitness」に関連する用語・表現

「fitness」に関連する用語や表現には、以下のようなものがある。

運動・トレーニング関連

exercise, workout, training, gym, aerobics, yoga, strength training

健康・栄養関連

nutrition, diet, healthy lifestyle, weight loss, muscle building, endurance

「fitness」の例文

1. Regular exercise is essential for maintaining good fitness.（定期的な運動は、良いフィットネスを維持するために不可欠である。） 2. The fitness center offers various classes and training programs.（フィットネスセンターでは、さまざまなクラスやトレーニングプログラムが提供されている。） 3. Her fitness level has improved significantly since she started running.（彼女がランニングを始めて以来、彼女のフィットネスレベルは大幅に向上した。） 4. The company encourages employees to focus on their fitness and well-being.（その会社は、従業員にフィットネスと健康を重視するように促している。） 5. The fitness tracker helps monitor daily activities and exercise routines.（フィットネストラッカーは、日常の活動や運動のルーチンを監視するのに役立つ。） 6. The job requires a high level of physical fitness and stamina.（その仕事には、高いレベルの身体的フィットネスと持久力が求められる。） 7. The fitness test evaluates strength, flexibility, and cardiovascular endurance.（フィットネステストは、筋力、柔軟性、および心臓血管の持久力を評価する。） 8. The fitness instructor demonstrated proper exercise techniques.（フィットネスインストラクターは、適切な運動技術を実演した。） 9. Mental fitness is just as important as physical fitness.（精神的なフィットネスは、身体的なフィットネスと同じくらい重要である。） 10. The candidate's fitness for the position was assessed during the interview.（候補者のそのポジションへの適性は、面接中に評価された。）