症状と対処法
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/02/22 14:29 UTC 版)
「スーパーウーマン症候群」の記事における「症状と対処法」の解説
出産や結婚などで仕事だけでなくプライベートも忙しくなる20代後半から30代の女性や、完璧主義の追い求める女性がなる割合が高いと言われているこの症候群では、「目眩」「動悸」「息切れ」「無気力」「虚脱感」「頭痛」などの心身症状を伴うとされており、対処法としては他人に協力を求めること、ノルマに優先順位をつけること、完璧主義を止めることやリフレッシュをすることなどが挙げられる。
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