お酒を飲むと、ついつい食べ過ぎてしまう。
痩せようと思ってるんだけど！ 痩せないな～とか口走ると、周りから、そりゃ～食べ過ぎたら痩せんよ！ とよく言われます。
まあ、確かにそうだな～と。
最近、腹筋ローラーとか腕立てとかしてるけど、それ以上に食ってるかもしれないと、一大奮起して禁酒をしてみました。
禁酒したら、確かに食う量は減ります。
寝る前辺りに、メチャ腹が減るしｗ。
腹が減ったら、「今痩せてるんだな～」と自分に言い聞かせて
今日で、禁酒６日目。
体重は、数グラムほど減ったかな～程度です。
これだけ食わなかったら、昔ならすぐ体重も落ちた気がするんだけど、これって歳のせいか？
効果が目に見えないと、モチベーションもだんだん・・・・・
痩せようと思ってるんだけど！ 痩せないな～とか口走ると、周りから、そりゃ～食べ過ぎたら痩せんよ！ とよく言われます。
まあ、確かにそうだな～と。
最近、腹筋ローラーとか腕立てとかしてるけど、それ以上に食ってるかもしれないと、一大奮起して禁酒をしてみました。
禁酒したら、確かに食う量は減ります。
寝る前辺りに、メチャ腹が減るしｗ。
腹が減ったら、「今痩せてるんだな～」と自分に言い聞かせて
今日で、禁酒６日目。
体重は、数グラムほど減ったかな～程度です。
これだけ食わなかったら、昔ならすぐ体重も落ちた気がするんだけど、これって歳のせいか？
効果が目に見えないと、モチベーションもだんだん・・・・・
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