ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2024 年 12 月 18 日 (水)

ランニング

夕方に補強。

ランチ

どん兵衛と納豆を 2 パック。

ディナー

引き続き、女将が体調不良の為、自分でお鍋を作った。冷蔵庫に溜まっていた玉ねぎを思い切っていれたら美味しゅうございました。

2024 年 12 月 17 日 (火)

ランニング

ランオフ。夕方に補強。明日は走りたいけど朝は雨っぽい。

ランチ

五木食品の天ぷらうどんに納豆。そろそろうどんは飽きたかな (笑

ディナー

引き続き、女将が体調不良の為、自分でお鍋とルミエールの砂肝焼き鳥。昨日はの砂肝焼き鳥は塩コショウが強すぎてお鍋の柚子胡椒との相乗効果で口から火を吐きそうだったけど、今日は塩コショウは少し控えた。美味しゅうございました。

2024 年 12 月 16 日 (月)

ランニング

完全ランオフ。

昨日のレースの疲労はほぼ無し。完走出来なかった悔しさが時間を追うごと高くなってきている。

ランチ

どん兵衛の天ぷらそばに納豆。ルミエールのかしわおにぎり。

ディナー

女将が体調不良の為、自分でお鍋とルミエールの砂肝焼き鳥。美味しゅうございました。

2024 年 12 月 15 日 (日)

ランニング

ランチ

玉名サービスエリア上りでチャーシュー麺セットを頼んだらライスに唐揚げが出てきてお腹いっぱい。美味しゅうございました。

ディナー

久しぶりに晩酌セット。美味しゅうございました。

2024 年 12 月 14 日 (土)

ランニング

ランオフ。南阿蘇カルデラトレイルの前泊で南阿蘇に移動。

ランチ

広川サービスエリア下りで丸天うどんと焼きおにぎりのセット。小皿に添えられていた椎茸と山椒の佃煮がとても美味しかった。

ディナー

熊本と言ったら「おべんとうのヒライ」ということで、あったか弁当を作ってもらおうと思ったら 17 時までということで、泣く泣くお好み焼きと焼きそばのセットにから揚げをトッピングして宿で独り壮行会。温めが甘かったのが残念だけど美味しゅうございました。

いよいよ

明日は南阿蘇カルデラトレイルだ。一応、自分なりに寒さ対策はしたつもりなので、明日はその答え合わせ。よくよく考えたら 50 キロという距離もレースでは初めてなので、あまり気負わずに完走を目標に頑張りたいと思う。

2024 年 12 月 13 日 (金)

ランニング

ランチ

近所のネパール料理 (?) 屋さんのチキンカレー。ナン or ライスを選ぶことが出来るのでライスを選んだらただの白米が炊いたものが出てきて残念だったし、チキンカレーとの量がアンバランスだった。

ディナー

ジャコ納豆椎茸塩昆布パスタを作った。フライパンだけで作ったけど、水分が多くて薄味な感じであまり美味しくなかった。

いよいよ

明後日は南阿蘇カルデラトレイルだ。寒波襲来の中で DNS しようか悩んだけど、せっかくの経験なので可能な限り準備をしっかりして楽しんできたいと思う。

2024 年 12 月 12 日 (木)

ランニング

ランチ

今日も Ken's カレーのキッチンカーが来ておらず、別のお弁当屋さんのお弁当。480 円なり。

www.instagram.com

お腹いっぱい。おごちそう山でした。

ディナー

更に今宵も白菜のミルフィーユ鍋。お昼ご飯で 1 グラムも野菜を食べなかったので、ここぞとばかりにお野菜を摂取した。美味しゅうございました。

2024 年 12 月 12 日 (水)

ランニング

ランチ

今日も Ken's カレーのキッチンカーが来ておらず、別のお弁当屋さんのお弁当。480 円なり。

www.instagram.com

お腹いっぱい。おごちそう山でした。

ディナー

更に今宵も白菜のミルフィーユ鍋。お昼ご飯で 1 グラムも野菜を食べなかったので、ここぞとばかりにお野菜を摂取した。美味しゅうございました。

2024 年 12 月 11 日 (水)

ランニング

ランオフだったけど、通勤ウォーキングした。

明日もオフィスに行くので通勤ウォーキングの予定。

ランチ

Ken's カレーのキッチンカーが来ておらず、渋々ファミマのカレーとコロッケ。この物価高の時代に 500 円もしなかったのは嬉しかったし、思ったよりも美味しかった。

ディナー

更に今宵も白菜のミルフィーユ鍋。〆は 29 円のちゃんぽん麵を入れたら思いのほか美味しゅうございました。

2024 年 12 月 10 日 (火)

ランニング

ランチ

Ken's カレー弁当。美味しゅうございました。

www.kens1.jp

ディナー

今宵も白菜のミルフィーユ鍋。お野菜たっぷり。美味しゅうございました。