GREEN TEA LATTE

シンプル楽しいひとり暮らし

普段と変わらないクリスマスイブでした☆


クリスマスイブですね☆
アドベントカレンダーも最後の引き出しです。
焼きチョコひとつぶ、食べました。


仕事がお休みでしたが、特別な予定もなく引きこもって過ごす
のんびりの1日でした。


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↓ 朝ごはん



パネトーネ
いちご
ベビーレタス
カフェオレ


クリスマス時期に売られているパネトーネが好きです。
今年も業務スーパーで買ってきました。(しかもラス1だった)


↓ お昼ごはん



お味噌汁(大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、
油あげ)
ゆでたまご


前日の残りのお味噌汁。


↓ 常備菜



厚揚げの照焼き
ポテトサラダ(じゃがいも、にんじん、ゆでたまご)


ポテトサラダに青みがないので、きゅうりを買っておけば
良かったです。


↓ 夜ごはん



グリーンカレー(無印良品)
バターチキンカレー(無印良品)
ナン(業務スーパーの冷凍商品)
リースサラダ(ベビーリーフ、モッツアレラチーズ、
プチトマト)
いちごサイダー+いちご


家にあるもので温めるだけで簡単にしました。



リースサラダでクリスマスっぽさを出してみました。



レトルトのカレーと冷凍ナンだけど、美味しかったです。


↓ 2日間の冷凍弁当



うどん+ミートソース
厚揚げの照り焼き
ポテトサラダ(じゃがいも、にんじん、ゆでたまご)


お得意(?))ミスマッチな組み合わせ。


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明日はクリスマスですが、仕事の日。
ここ数日、お米を切らしているので、明日こそ帰りにお米を
買って来ようと思います。
相変わらずまだ高いんだろうなぁ~・・。

ごはん記録と今年のクリスマスケーキ

だいぶ寒くなってきましたね。
まだ12月だから、本格的に寒くなるのは来月くらいからと
油断をしていました。
インフルエンザも流行っているようなので、
年末年始の体調管理には充分気をつけようと思います。


しばらくブログ更新をお休みしていたので、写真がだいぶ
溜まっていました。
毎回は写していなかったにも関わらず、スマホの画像を確認すると
それなりの量でちょっと驚いています。


早速ですが、ごはんの記録を。


Day 1
↓ 朝ごはん



コロッケパン
明太バゲット
豆乳オレ


仕事帰りに駅ナカのパン屋さんに久しぶりに立ち寄りました。


↓ お昼ごはん



明太バゲット
豚肉団子のトマトソース(成城石井)
ベーコンエッグ


明太バゲットは朝ごはんの残り半分。
豚肉団子は前日の夜ごはんの残り半分です。



コーヒーは、KALDIで買ってきた果肉入りラムレーズンの
フレーバーコーヒーです。
ラムレーズンがふわっと香ってとても美味しかったです。


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翌日は母の一周忌で実家へ。


Day 2



富士山に積雪が見えます。


↓ 朝ごはん



おかゆ+お出汁ふり掛け
わかめスープ(インスタント)
カフェオレ


買い置きの食べもので簡単に。


↓ お昼ごはん



『かに釜めしとかに天ぷら膳』


法事後、叔母と外食しました。
釜めしの蓋を開けてから写真を撮れば良かったです。


実家に行くと、時々利用する全国チェーンの和食屋さんは
今、ちょうど「かにフェア」中でした。


帰りの新幹線からも富士山が見えました。



もう夕方だったけれど、
青い空と少し夕日に染まった富士山が綺麗。


↓ 夜ごはん



ポテトとベーコンのデニッシュパン
サラダ(ベビーリーフ、プチトマト)
紅茶(LUPICIA)


帰りにお土産?に持たせてもらった地元駅ビルの
美味しいパン屋さんのパンです。
実家に行く前にも自分で総菜パンを買って食べたばかりだけど
有難く頂きました。



ずっと飲み忘れていた9月に届いたサンプルの紅茶「バースデイ」。
ケーキのような甘い香りがしました。


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Day 3
↓ 朝ごはん



ゆでたまごとハムチーズのクロワッサン
紅茶


前日、お土産で頂いてきたパンが続きます。
バターたっぷりのクロワッサンは
カロリーが高いに決まっているけれど美味しい。



リベイクしたら、サクサクです。


↓ おやつのようなお昼ごはん



チョコムースケーキ
ヘーゼルナッツラテ


BFが来る予定だったので、前日の夜に作っておいた
チョコレートムースケーキで早めにクリスマス気分を
楽しみました。


このケーキは焼かずに冷やし固めるだけなので工程が簡単です。
甘くて形の良いいちごが買えてラッキーでした。
ピンク色の生クリームはいちご味のものが売っていたので初めて利用。
サンタさんとテディベアのチョコレートはKALDIで買っておいた
ものです。



テディベアのチョコはかなり甘かったのでお子様向けかな?
チョコレートムースはブラックチョコとミルクチョコを半々で
作ったのでわりと甘さ控えめです。


↓ お昼ごはん



うどん+ミートソース
サラダ(ベビーリーフ、モッツアレラチーズ、プチトマト)


久しぶりに作ったミートソース。
ケーキの後に一緒に食べる予定がお腹が空かず、
結局、中途半端な時間に1人で食べた遅いお昼ごはん。笑



普通にパスタにしても良かったけれど、うどんの買い置きが
あったので使いました。


↓ 夜ごはん



チョコクロワッサン
ベーコンとチーズのクロワッサン
豆乳オレ


お土産で頂いてきたパンです。
チョコクロワッサンはリベイクで焦げてしまいましたね。(~_~;)
冷凍しておいても良かったけれど、パンは毎食でも
大丈夫なくらい好きなので食べ切りました。


ご馳走さまでした。


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Day 4
↓ 朝ごはん



ごはん+「サクサクしょうゆアーモンド」
豚汁(大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、豚肉)
いちご
お茶


ごはんのお供、「サクサクしょうゆアーモンド」が
美味しすぎてハマっています。



おにぎりの具や炒飯、パスタにも合うそうですよ。


↓ おやつ



チョコレートムースケーキ
コーヒー


前日、BFが2切れ(1/2)、私が1切れ(1/4)食べて、
最後の1切れです。



コーヒーは、KALDIの「おいものためのブレンド」。
焼き芋と一緒に飲めば良かったな。^^;


↓ 夜ごはん



アボツナ丼(アボカド+ツナマヨ)
豚汁(大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、豚肉)
サラダ(ベビーリーフ、モッツアレラチーズ、プチトマト)
キャロットラぺ(レーズン、くるみ)
いちご


アボツナ丼のアボカドがまだ少し固くて、
食べ頃を見極めるのは本当に難しい。


↓ 常備菜



キャロットラペ


久しぶりに作りました。
軽くローストしたくるみも加えたけれど、あまり見えて
いませんね。


↓ 3日分の冷凍弁当



ごはん+お出汁ふり掛け、梅干し
たまご焼き
生姜焼き(豚肉、玉ねぎ)
なすとベーコン炒め
じゃがいものサワークリームオニオン味


今回、珍しく4連勤だったのですが、3日分のみ作りました。


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Day 5
↓ 朝ごはん



チョコ味のコーンフレーク+アーモンドミルク
豚汁(大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、豚肉)
キャロットラペ(レーズン、くるみ)
アーモンドオレ


コーンフレークと豚汁のミスマッチな組み合わせ。


↓ お昼ごはん



バターチキンカレー
カフェオレ


お弁当は持って行かず、コンビニで調達です。


↓ 夜ごはん


同僚と職場近くの美味しい洋食屋さんで外食しました。



ぶどうジュース(白)です。


前回、このお店に来た時に、同じくぶどうジュースの赤を頂いて、
とても美味しかったので、今回は白を頼んでみました。



このお店に来たら絶対に外せないカニクリームコロッケ。



淡路産の甘い玉ねぎのグリルが乗ったハンバーグ。
ソースもとても美味しかったです。



ごはんとサラダ、スープもセットになっています。
スープはトマトスープでしたが、お魚の出汁が効いているところに
意外性もあり、味わい深いです。



この日のデザートのアイスクリームは和栗でした。
前に頂いたことのある白みそ味も美味しかったです。


どのお料理もこだわりの食材で丁寧に作られているのが
よくわかる美味しい洋食屋さんです。
今はシェフお一人で営業されていて、2組のお客さんしか
一度に入店は出来ないので、ふらっと思い付きで行く事は
出来なくなり予約が必須です。


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Day 6
↓ 朝ごはん



豚汁(大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、豚肉)
カフェオレ
みかん


少しだけ残っていた豚汁。


↓ 夜ごはん



うどん+ミートソース
キャロットラペ(レーズン、くるみ)
いも餅(スーパーのお惣菜)


冷凍しておいたミートソースを、またうどんと一緒に。


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Day 7
↓ 朝ごはん



焼肉ライスバーガー(業務スーパーの冷凍食品)
プチトマト
キャロットラペ(レーズン、くるみ)
カフェオレ


生野菜だけでなく温かい食べものがあるとホッとします。


↓ 夜ごはん



キャロットラペ(レーズン、くるみ)
磯部焼き
油淋鶏(スーパーのお惣菜)
カフェオレ


またしてもミスマッチな組み合わせです。^^;


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Day 7
↓ 夜ごはん



お味噌汁(大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、
油あげ)+お餅
紅茶


お味噌汁は、また豚汁にするつもりが、豚肉を入れ忘れて
豚なし汁になりました。


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Day 8
↓ 夜ごはん



トムヤムチャーハン(KALDIの冷凍食品)
サラダ(ベビーリーフ、プチトマト)
コーンのカップスープ


トムヤムクンより好きな、トムヤムチャーハン。
スープよりチャーハンのほうが辛さがマイルドに感じます。
たまごを足して作りました。


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あっと言う間に今月も後半、今日はクリスマスイブですね。
クリスマスが終わったら1週間もしないうちに、お正月。


12月は特に、毎日が過ぎていくのが早過ぎます~!

ごはん記録


バタートースト
いちご
豆乳オレ


お休みの日ですが、朝から用事があり出掛けるので
仕事の日と同じ時間に起床。


↓ おやつ



プリン
コーヒー


外出先の用事が終わってから
カフェのチェーン店で一息ついて帰宅しました。


↓ 夜ごはん



スープ(ニラ、しいたけ、たまご、ねぎ)
春菊とツナのサラダ


サラダも常備菜として作っておいたものです。
おやつを食べてきたので、あまりお腹が空かず、軽めに。


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Day 2
↓ 朝ごはん



バタートースト
いちご
春菊とツナのサラダ
豆乳オレ


春菊は美肌効果があるそうなので、これから積極的に
摂りたいです。


↓ お弁当



照焼チキンライスバーガー(業務スーパーの冷凍食品)
スープ(ニラ、しいたけ、たまご、ねぎ)


常備菜として多めに作っておいたスープを、
保温のできるスープジャーでお弁当に。
冷凍のライスバーガーも、いつも買い置きしてあるものです。


↓ 夜ごはん



オニオングラタンスープ


同僚と外食しました。
熱々のオニオングラタンスープがとても美味しかったです。



和風ハンバーグ


ごはんの量が選べたので少なめにしました。



チョコレートパフェ


昔からある食べなれたファミレスのメニューですが、
久しぶりだったこともあり、余計に美味しく感じました。


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Day 3
↓ 朝ごはん



玄米フレーク+豆乳
春菊とツナのサラダ
豆乳オレ


パンの買い置きをしていなかったので、
久しぶりに玄米フレークです。


↓ お弁当



豚生姜焼きライスバーガー(業務スーパーの冷凍食品)
スープ(ニラ、しいたけ、たまご、ねぎ)


前日と同じで、ライスバーガーの種類が
変わっただけです。


↓ 夜ごはん



天丼(スーパーのお弁当)
ミルクプリン+いちご&生クリーム
ラベンダーハニーブッシュティー


帰宅時にスーパーに寄って、天丼を買ってきました。


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Day 4
↓ 朝ごはん



玄米フレーク+豆乳
いちご
豆乳オレ


玄米フレークをせっせと消費中。


↓ お弁当



豚生姜焼きライスバーガー(業務スーパーの冷凍食品)
春菊とツナのサラダ
スープはるさめ


今回、3連勤用に冷凍弁当を作らなかったので、
ずっとライスバーガーとスープの組み合わせが続きました。



ミッフィーが可愛い♡ 今だけのパッケージです。


↓ 夜ごはん



3種のきのこと自家製ベーコンの白トリュフ風味リガトーニ
豚肉団子のトマトソース
(共に成城石井)
豆乳はちみつ紅茶


また仕事帰りに簡単に食べられるものを買ってきてしまいました。


作る意欲がないのもありますが、、
週末にまた実家に行くので、冷蔵庫の中に食材を増やしたくない
気持ちがあり、買い控えをしていたら、自炊がいつも以上に困難に。


今週末は母の一周忌。
誰もいない実家に帰るのは寂しいものです。


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↑ 今年作った唯一の手芸作品、クッションカバーです。
このパターンは何というのかわからないのですが、
直線縫いなので、私のようにそれほどキルト作りに慣れていなくても
意外と短時間で出来上がります。


もう1つ作って一緒に並べたいのですが、取り掛かるのは来年かな?
布が好きで無駄に集めてしまうので、今後はそれらを
どうにか形にしていきたいです。

東寺の夜間特別拝観とごはん記録

昨日は、金戒光明寺の「秋の特別日中拝観」に行ってから、
東寺の「夜間特別拝観」へ。
自宅→金戒光明寺→東寺→自宅と、移動は全て市バスでしたが
観光シーズンということもあって、とても混んでいました。


東寺へは、春、秋の特別拝観期間中は、ほぼ毎年行っています。




ライトアップされた紅葉と五重塔が水面に映る撮影スポットは
なかなかベストな位置にたどり着けず。笑





鮮やかな赤はやはり目を引きますね。



特別拝観期間中は、金堂と講堂で重要文化財の仏像も
見ることが出来るので、お庭の美しさ以外の見どころもたくさん
あります。


毎年、なかなかベストなタイミングでは見に行けないのですが
今年は良い時期に行けて良かったです。


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Day 1
↓ 朝ごはん



バタートースト
豆乳オレ
ラ・フランス


シンプルだけど美味しいバタートースト。


↓ 夜ごはん



チーズグラタン(コンビニ)
ちいかわのうさぎのピザまん(コンビニ)
ラベンダーハニーブッシュティー


ラベンダーハニーブッシュティーは
説明書きによるとティ―バッグを
カップ(またはポット)に入れっぱなしで良いそうです。
残業の為、帰宅時間が遅かったので家に着いた途端に
食べられるものを買ってきてしまいました。




ちいかわのうさぎのピザまん、可愛くてつい買ってしまいました。
自宅まで持ち帰ったら顔がシワシワ。


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Day 2
↓ 朝ごはん



バタートースト
ギリシャヨーグルト
アーモンドミルクオレ


ギリシャヨーグルトは濃厚で美味しいです。
久しぶりにアーモンドミルクを買いましたが、コーヒーに入れる
以外、お料理には使いにくいので、減り方が遅そうです。
でも、体に良いと言われているものでも、同じものばかりを
食べ続けるのはあまりよくないと聞いたので、
ミルク系は、牛乳、豆乳、アーモンドミルクをローテーションで
買おうと心がけています。
でも、一番好きなのは、使い勝手が良い豆乳だから、
①豆乳 ②牛乳 ③豆乳 ④アーモンドミルク くらいがちょうど
良いかな。


↓ 夜ごはん



湯葉入り天津丼
ぎょうざ
セットのスープ


職場の同僚と外食です。
天津丼も湯葉入りだとあん掛けの味もあっさり美味しい。


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Day 3
↓ 朝ごはん



チーズケーキ(業務スーパーの冷凍ケーキ)
アーモンドミルクオレ


チーズケーキの最後の一切れです。
お休みの日だったので、遅く起きてお昼頃に食べました。


この後は外出して、金戒光明寺→東寺の途中で


↓ 夜ごはん



グラコロ
アイスカフェオレ
チキンマックナゲット+ホタテのクラムチャウダー風ソース


月イチのマクド、12月の巻~。笑
グラコロは楽しみにしていて毎年食べています。
今年初の濃厚デミ&タルタルではなく、普通?のほうにしました。
ナゲットは先日15個入りを買って持て余し、
もうしばらく食べなくていいと思っていたけれど、
ポテトよりナゲットのほうが好きなので、やっぱり選んで
しまうという・・。^^;


Day 4
↓ 朝ごはん



トースト(チーズカレー、目玉焼き)
アーモンドミルクオレ
ヨーグルト+いちご


いちごは、さがほのかです。
お安く買えたし甘いけれど少し傷みが気になるので、
細かくカットしました。


↓ お昼ごはん



スープスパゲティ(グリーンボール、にんじん、玉ねぎ、
鶏ミンチ、プチトマト)
ラベンダーハニーブッシュティー


仕事がお休みなので、冷凍弁当ではありません。
先日、作って冷凍しておいたスープを少し味つけを濃くしてから
スパゲティに掛けました。


↓ 夜ごはん



チェダーチーズとほうれん草のパイ(業務スーパーの冷凍食品)
スープ(グリーンボール、にんじん、玉ねぎ、
鶏ミンチ、プチトマト)
ラベンダーハニーブッシュティー


パイは2個入りで売られています。
最初は1個だけのつもりが、美味しくて結局2個とも食べて
しまいました。



↑ チェダーチーズとほうれん草のパイ


冷凍のまま200度で25分焼くだけでの手軽さです。
パイ部分はサクッと焼きあがるし、中のフィリングも
美味しくて、お気に入りになりました。


このシリーズ、デザート用の甘い系や、
きのこのグラタンパイ(だったかな?)もありました。
これはいつか全種類制覇したい。


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今夜は楽しみに見ているドラマ『海に眠るダイヤモンド』の
第7話が放送されます。


前回の放送では、みんながそれぞれ最高に幸せな顔で終わったので、
嫌な予感しかしないのですが・・。
毎回、登場人物のセリフや演技が印象に残って、
見終わった後の余韻に浸ってしまいます。
今夜、出来ればあまり悲しいシーンは見たくないなぁ。

金戒光明寺の秋の特別拝観へ

「そうだ、京都行こう」のサイトで、紅葉の見頃のチェックが
出来る " 紅葉情報 " のページがあるですが、
今日は、昨日の時点でちょうど見頃とのことだった金戒光明寺へ
行って来ました。



山門の階段脇にも紅葉が。



私の写真では、うまく伝わらなくて残念ですが
実際はこの何倍も綺麗です。



本当に真っ赤!とはこの色のこと、というほど
クリアな赤がまぶしかった木。



黄色く色づく紅葉もあります。
ひとことで紅葉といっても、色々な種類があるのですね。





お庭だけでなく、御影堂で通常は非公開の虎の襖絵や
伊藤若冲作の作品も見ることが出来ました。



蓮池の蓮はさすがにこの季節には枯れています。



お寺の名物的な大仏様は、この独特な髪形からアフロ大仏と
呼ばれています。
意外とこじんまりとしていて可愛らしい大仏様です。
以前はこの大仏様が描かれたお寺オリジナルの御朱印帳も
販売されていましたが今年は見かけませんでした。
もう在庫限りで販売しないのかな。


金戒光明寺の秋の特別拝観は、昼間と夜間と行われていて、
去年は夜間に拝観したところ、ライトアップがカラフルで
昼間とはまた違った趣がありました。


↓ こちらからは去年の写真です。







ライトアップされた紅葉が池に映りこむと、より幻想的に見えます。
御影堂で音楽の演奏も聴くことが出来ました。


秋の金戒光明寺は、昼間も夜もどちらも魅力的です。