だいぶ寒くなってきましたね。
まだ１２月だから、本格的に寒くなるのは来月くらいからと
油断をしていました。
インフルエンザも流行っているようなので、
年末年始の体調管理には充分気をつけようと思います。

しばらくブログ更新をお休みしていたので、写真がだいぶ
溜まっていました。
毎回は写していなかったにも関わらず、スマホの画像を確認すると
それなりの量でちょっと驚いています。

早速ですが、ごはんの記録を。

Day １
↓　朝ごはん

コロッケパン
明太バゲット
豆乳オレ

仕事帰りに駅ナカのパン屋さんに久しぶりに立ち寄りました。

↓　お昼ごはん

明太バゲット
豚肉団子のトマトソース（成城石井）
ベーコンエッグ

明太バゲットは朝ごはんの残り半分。
豚肉団子は前日の夜ごはんの残り半分です。

コーヒーは、KALDIで買ってきた果肉入りラムレーズンの
フレーバーコーヒーです。
ラムレーズンがふわっと香ってとても美味しかったです。

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翌日は母の一周忌で実家へ。

Day ２

富士山に積雪が見えます。

↓　朝ごはん

おかゆ＋お出汁ふり掛け
わかめスープ（インスタント）
カフェオレ

買い置きの食べもので簡単に。

↓　お昼ごはん

『かに釜めしとかに天ぷら膳』

法事後、叔母と外食しました。
釜めしの蓋を開けてから写真を撮れば良かったです。

実家に行くと、時々利用する全国チェーンの和食屋さんは
今、ちょうど「かにフェア」中でした。

帰りの新幹線からも富士山が見えました。

もう夕方だったけれど、
青い空と少し夕日に染まった富士山が綺麗。

↓　夜ごはん

ポテトとベーコンのデニッシュパン
サラダ（ベビーリーフ、プチトマト）
紅茶（LUPICIA）

帰りにお土産？に持たせてもらった地元駅ビルの
美味しいパン屋さんのパンです。
実家に行く前にも自分で総菜パンを買って食べたばかりだけど
有難く頂きました。

ずっと飲み忘れていた９月に届いたサンプルの紅茶「バースデイ」。
ケーキのような甘い香りがしました。

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Day ３
↓　朝ごはん

ゆでたまごとハムチーズのクロワッサン
紅茶

前日、お土産で頂いてきたパンが続きます。
バターたっぷりのクロワッサンは
カロリーが高いに決まっているけれど美味しい。

リベイクしたら、サクサクです。

↓　おやつのようなお昼ごはん

チョコムースケーキ
ヘーゼルナッツラテ

BFが来る予定だったので、前日の夜に作っておいた
チョコレートムースケーキで早めにクリスマス気分を
楽しみました。

このケーキは焼かずに冷やし固めるだけなので工程が簡単です。
甘くて形の良いいちごが買えてラッキーでした。
ピンク色の生クリームはいちご味のものが売っていたので初めて利用。
サンタさんとテディベアのチョコレートはKALDIで買っておいた
ものです。

テディベアのチョコはかなり甘かったのでお子様向けかな？
チョコレートムースはブラックチョコとミルクチョコを半々で
作ったのでわりと甘さ控えめです。

↓　お昼ごはん

うどん＋ミートソース
サラダ（ベビーリーフ、モッツアレラチーズ、プチトマト）

久しぶりに作ったミートソース。
ケーキの後に一緒に食べる予定がお腹が空かず、
結局、中途半端な時間に１人で食べた遅いお昼ごはん。笑

普通にパスタにしても良かったけれど、うどんの買い置きが
あったので使いました。

↓　夜ごはん

チョコクロワッサン
ベーコンとチーズのクロワッサン
豆乳オレ

お土産で頂いてきたパンです。
チョコクロワッサンはリベイクで焦げてしまいましたね。(~_~;)
冷凍しておいても良かったけれど、パンは毎食でも
大丈夫なくらい好きなので食べ切りました。

ご馳走さまでした。

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Day ４
↓　朝ごはん

ごはん＋「サクサクしょうゆアーモンド」
豚汁（大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、豚肉）
いちご
お茶

ごはんのお供、「サクサクしょうゆアーモンド」が
美味しすぎてハマっています。

おにぎりの具や炒飯、パスタにも合うそうですよ。

↓　おやつ

チョコレートムースケーキ
コーヒー

前日、BFが２切れ（１/２）、私が１切れ（１/４）食べて、
最後の１切れです。

コーヒーは、KALDIの「おいものためのブレンド」。
焼き芋と一緒に飲めば良かったな。＾＾；

↓　夜ごはん

アボツナ丼（アボカド＋ツナマヨ）
豚汁（大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、豚肉）
サラダ（ベビーリーフ、モッツアレラチーズ、プチトマト）
キャロットラぺ（レーズン、くるみ）
いちご

アボツナ丼のアボカドがまだ少し固くて、
食べ頃を見極めるのは本当に難しい。

↓　常備菜

キャロットラペ

久しぶりに作りました。
軽くローストしたくるみも加えたけれど、あまり見えて
いませんね。

↓　３日分の冷凍弁当

ごはん＋お出汁ふり掛け、梅干し
たまご焼き
生姜焼き（豚肉、玉ねぎ）
なすとベーコン炒め
じゃがいものサワークリームオニオン味

今回、珍しく４連勤だったのですが、３日分のみ作りました。

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Day ５
↓　朝ごはん

チョコ味のコーンフレーク＋アーモンドミルク
豚汁（大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、豚肉）
キャロットラペ（レーズン、くるみ）
アーモンドオレ

コーンフレークと豚汁のミスマッチな組み合わせ。

↓　お昼ごはん

バターチキンカレー
カフェオレ

お弁当は持って行かず、コンビニで調達です。

↓　夜ごはん

同僚と職場近くの美味しい洋食屋さんで外食しました。

ぶどうジュース（白）です。

前回、このお店に来た時に、同じくぶどうジュースの赤を頂いて、
とても美味しかったので、今回は白を頼んでみました。

このお店に来たら絶対に外せないカニクリームコロッケ。

淡路産の甘い玉ねぎのグリルが乗ったハンバーグ。
ソースもとても美味しかったです。

ごはんとサラダ、スープもセットになっています。
スープはトマトスープでしたが、お魚の出汁が効いているところに
意外性もあり、味わい深いです。

この日のデザートのアイスクリームは和栗でした。
前に頂いたことのある白みそ味も美味しかったです。

どのお料理もこだわりの食材で丁寧に作られているのが
よくわかる美味しい洋食屋さんです。
今はシェフお一人で営業されていて、２組のお客さんしか
一度に入店は出来ないので、ふらっと思い付きで行く事は
出来なくなり予約が必須です。

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Day ６
↓　朝ごはん

豚汁（大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、豚肉）
カフェオレ
みかん

少しだけ残っていた豚汁。

↓ 夜ごはん

うどん＋ミートソース
キャロットラペ（レーズン、くるみ）
いも餅（スーパーのお惣菜）

冷凍しておいたミートソースを、またうどんと一緒に。

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Day ７
↓　朝ごはん

焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍食品）
プチトマト
キャロットラペ（レーズン、くるみ）
カフェオレ

生野菜だけでなく温かい食べものがあるとホッとします。

↓　夜ごはん

キャロットラペ（レーズン、くるみ）
磯部焼き
油淋鶏（スーパーのお惣菜）
カフェオレ

またしてもミスマッチな組み合わせです。＾＾；

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Day ７
↓　夜ごはん

お味噌汁（大根、にんじん、えのきだけ、しいたけ、ねぎ、
油あげ）＋お餅
紅茶

お味噌汁は、また豚汁にするつもりが、豚肉を入れ忘れて
豚なし汁になりました。

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Day ８
↓　夜ごはん

トムヤムチャーハン（KALDIの冷凍食品）
サラダ（ベビーリーフ、プチトマト）
コーンのカップスープ

トムヤムクンより好きな、トムヤムチャーハン。
スープよりチャーハンのほうが辛さがマイルドに感じます。
たまごを足して作りました。

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あっと言う間に今月も後半、今日はクリスマスイブですね。
クリスマスが終わったら１週間もしないうちに、お正月。

１２月は特に、毎日が過ぎていくのが早過ぎます～！