2018年12月のブログ記事
-
-
-
-
-
曇天、空気は冷たく、バイクを漕ぐより歩くのを選んだ昨日。 いつものように、阪南大学側を通り抜け、セブンの信号を左折、10kmウオークの折り返しルートへ入る。 大和川堤防に上がったころは、汗を掻き、ほど好い疲労が全身の筋肉をリラックスさせてくれた。ウォーキングの役得である。 クジラはよく食べた。... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
昼まで快晴だったのに、ランチが終わる頃から、急に曇りへ。 日曜日はお約束の、ノルディック・ウォーキング。 大和川堤防を歩き、26号線へ 阪南大学野球場から歓声が… 今回はいつもより速歩だったので、帰宅すると背中が汗でじっとり 10km以上のディスタンス、いい汗だ。 クリスマスに観ても損をしない映... 続きをみる
-
-
-
-
朝までの雨は止むが、風強し。 冬の午後の公園は、人も少なく、小山を登り下りする。路面はウェットで、転倒注意 銀杏も散り、高校の陸上部がトレーニングを始めている。駅伝の季節になった。 今年の嫌な事を忘れるために、クリスマスに観ても損をしない映画 第二弾「リトル・ミス・サンシャイン」 夫は変な仕事... 続きをみる
-
-
-
-
風が通り抜ける大和川堤防を歩く。 少年野球の傍で、当番の母親たちが焚火でお湯を沸かしていた。お姉さんに連れられたチワワが、私の脚に纏わり付く。モトクロスバイクが、堤防の法面を駆け下りている。 ありふれた日曜の光景。 折り返しから向かい風。ネックウォーマーがマスク代わり 瓜破の焼却場往復で、約10... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
昨日は不順な天候だったのか、コートに集まったのは五名。 胃がんの手術から復帰して二週目、ハムさんは酒を飲みだしたらしい。鉄の胃袋か… 2007年1月28日の大阪国際マラソンは、いつものように近くの長居競技場をスタート。渋井との一騎打ちは、29キロで急転、ペースが落ちた渋井を振り切り、原裕美子(#... 続きをみる
-
バイクばかり漕いでいると、筋肉の片使いになる。 身体の筋肉を満遍なく使うには、ウォーキングが優れているから、 日曜日は歩くことを優先。 自宅を出て、4kmほどで近鉄のガードをくぐる。 阪神高速の出入り口手前でUターン。このランプは便利で、大阪市内は勿論、関空へも奈良方面にも、伊丹空港へも通じてい... 続きをみる
-
短い土手でも、何度も上り下りすると汗を掻く。 草地もドライになり、練習には最適。本音を言えば、濡れた路面を走るのもトレーニングだが、服やバイクが汚れるのを嫌う。 これではホントのMTB乗りとは、他人に言えない。 登り1分、下り3秒。橋本カントリーの下り坂を走ってみたい。ここは余りに物足りない。ゴ... 続きをみる
-
-
砂利道をロードバイクで走るレース、L'Eroica(エロイカ) に興味を持った私は、昨日久しぶりに大和川の砂利道を漕いでみた。 大和川堤防なので、坂は無い。和歌山県橋本市の柿農園辺りは、広域農道で坂もあるから走ってみたいが、なんせ全て舗装されている。日本で砂利道を探すのは、本当に難しい。 「大阪... 続きをみる