肩こりと言われ悩まされた話

肩こりと言われ悩まされた話

肩がこっている、気がしていた。 実のところもうずっと昔から、首の後ろから肩にかけての張りが続き過ぎ...概要を表示 肩がこっている、気がしていた。 実のところもうずっと昔から、首の後ろから肩にかけての張りが続き過ぎていて、もはや自分の中で異常と認識できないレベルになり、肩こりと自分が同化していた。 仕事柄パソコンや携帯をよく触るので、その影響かと自分では何とも思っていなかった。 コロナ禍以前は美容室で施術の合間にマッサージがあり、毎回、アシスタントの子に「すごく肩がこってますね」と言われた。 言われるとそうなのか、と思うが自分では自覚がなかった。 膝を痛めたときに人に勧められて整骨院に初めて行った。毎回、整体師が私の肩を揉むたびに「肩こってますね～」と言ってくる。 そこまでくると、「よく言われます」と答えていた。 整体師から、体がゆがんでいること、足を組むこと、猫背なこと、呼吸が浅いこと、運動不足で筋肉が無いことを指摘された。 私は健康体だったしそれぞれが病的な程ではないが、年を取ってくるとそれぞれが相

• 健康