某所で人と話していたときに「それってユディットコンプレックスとかなんとか？」と言われ、こんなもんにまで名前がついているのかと、ちょっとずれたところで感心してしまったんだけど、その行動は「ラポゲーム」という名前で呼ばれ、危なっかしい対人関係の方法をもつ人には、名前がつく程度に普遍的に見られる現象らしいことを知る。 言葉をふたつ覚えたのでかしこさが2あがった！……気がする。 もしくは言葉の檻に閉じこめられたか、そのどちらかだな。 それはそうと、専門的な解説はどっか他のところを参照してもらうとして。 ユディットコンプレックス - Wikipedia 「ラポ」ゲーム - はてな匿名ダイアリー いずれも二重の心理として解説されているのだけど、実際の人間の行動は、二重の心理だけで説明してしまえるほど単純ではなかろうと思うのである。実際、私の見たことのあるその行動と、その行動の裏側にあった心理の文

ある統計によれば、現在全世界で1,140万人が、程度の差こそあれIAD(Internet Addiction Disorder: インターネット依存症)を患っているという。このいかにも現代的な病に、専門家は明確な診断基準を設けた。 もっとも典型的な病状は、インターネットにアクセスすることが生命維持活動において「なくてはならないもの」となり、極端な心理的、生理的依存症が発症している状況である。こうなってしまうと、仮に無理やりインターネットをやめさせると、依存症患者には空虚、退屈、苛立ち、憂鬱、暴力といった傾向が現れてくるという。 いま中国には、未成年の網民(ネットユーザ」がおよそ1,650万人。うち、240万人程度が重度の依存症とされる。そのうち、控えめに見積もった数字でも14.8%がネット依存症にかかり、自力では立ち直れず、一連の社会問題を引き起こしているという。子供たちはネット依存症にな

誤解していませんか アルコール依存症、薬物依存症…… ほかにも、ギャンブル、食べ物、買い物、恋愛、性など、人は、さまざまなものに依存します。 依存症という病気には、たくさんの誤解と偏見があります。 世間の誤解や偏見に、家族は苦しみます。 本人も同じ偏見をとりこんで「まさか自分はそこまで落ちていない！」と考えがち。 これは病気の発見・治療が遅れる原因のひとつです。 よくあるのはこんな誤解です。 あなたの中にもありませんか？ 【誤解と偏見１】 意志が弱いから、やめられないのだ いったん依存症という病気になると、「これ以上はまずいから、やめておこう」と思っても、コントロールがきかなくなります。これは意志が弱いからではなく、病気の症状です。 精神力では病気は治りません。治療が必要です。 【誤解と偏見２】 依存症になるのは、社会に適応できない弱い人だ 社会的立場や能力などに関係なく、誰でも、依存症に

物事はとらえ方1つでいかようにも変わるもの、とはよく言われますが、もしかするとストレスもとらえ方を変えることであっさり解消できるのかも知れません。 そう考えたのは、『脳はなにかと言い訳する』で紹介されていた以下の実験を読んだからです。 「ペンタガストリン」という薬があります。胃潰瘍の治療などに用いられていますが、しかし、これを多量に注射すると、ストレスホルモンの量が増えます。つまり、直接体内にストレスを作り出す、なんとも恐ろしい薬であると言えます。 （中略） この薬を治験者に点滴するのですが、あらかじめ「あなたの体はストレスを感じます。つらくなったり、吐き気がしてきたら、手元のボタンを押してください。そうすれば点滴が止まりますから」と伝えておきます。すると、手元にボタンがあるときは、ストレスホルモンの量が増えないというのです。 つまり、「ボタンを押せば、あなたはいつでもストレスから逃げられ

オークションをゲーム理論で分析 出品された商品を安値で競り落とすために、他の買い手の心理を読みながら入札額を決めるオークションも、ゲーム理論が適用できるテーマだ。 オークションには様々な形式がある。代表的なのが価格を競り上げていく「英国式オークション」。最も高い値を叫んだ人がその価格で落札する。これと反対なのが、花き市場で行われている「ダッチオークション」で、高値から徐々に安値がコールされて最初に手を挙げた人がその値で落札する。 他者の入札額が開示されている上記の公開オークションに対し、参加者が入札価格を封印して競り人に渡し、一番高い値をつけた人が落札者となるのが封印オークションだ。つけた値が落札価格になる第1価格封印オークションと、2番目に高い値をつけた人の入札額が落札価格になる第2価格封印オークションがある。 この4つが基本形である。 「ヤフーオークション」などのネットオークションは、

【ご説明】 会員登録は無料で、どなたでもご利用いただけます（無料会員登録はこちら）。登録をいただくと、NBonlineの豊富なコンテンツがすべてご覧いただけるほか、株価や記事の検索機能など、便利なサービスをご利用いただけます。 「NBonline」の無料会員登録をいただいた方、また日経ビジネス予約購読者限定のサービス「NBonlineプレミアム」の会員に登録済の方は、改めてご登録をいただく必要はございません。こちらをクリック、または上のログインボタンをクリックして、ログインをお願いします。その際、簡単なアンケートにご協力をいただいております。よろしくお願い申し上げます。 ご不明な点は、よくあるご質問のページ(FAQ)でご確認をお願いいたします。 [Lifehacks] 自分なりの方法を編み出す (07年3月30日) 新しい仕事習慣を身につけるコツ (07年3月29日) 作業記録を駆

前回のエントリー「小さなゴールがやる気を生み出す」では、遠くにあるゴールを攻略する上で、途中にいくつかの小さなゴールを設定し、都度ご褒美を与えることで、やる気と集中力をキープする、という方法をご紹介しました。 でも、特にご褒美などなくても、勢いに乗ってしまえば調子よく進められてしまうこともあります。これは、仕事の内容というより、その時のモードに左右されるような気がします。 とは言え、とにかく勢いでやる、というポリシーではその継続性に難があるため、すなわち次回も同じようにできる保証が薄いために、自分なりの方法論として普遍化するには心許ないものです。 ご褒美を与えることでやる気を呼び起こす方法は、「外発的動機付け」と呼ばれます。自分の中からではなく外から、やる気を引き出すためのきっかけを得るわけです。でも、前述のように「勢いに乗ってしまえば調子よく進められてしまう」という現象は、これでは説明が

仕事でも趣味でも、時間がたつのも忘れるくらいに、それこそ寝食を忘れて没頭することがあります。イヤイヤやっている時の対極に位置するこのようなモードを意図的に作り出すことができれば、と思うことがしばしばあります。 このような没頭モードは「報酬系」と関係がありそうです。「報酬系」とは脳の部位の1つで、具体的には、腹側被蓋野（ふくそくひがいや）という場所です。ここを刺激されると「どうも気持ちよさそう」ということが分かっているそうです。 これに関連して、『脳はなにかと言い訳する』では以下のようなネズミの実験が紹介されています。 ネズミの腹側被蓋野に電極を刺して、自由にスイッチを押させます。すると、ネズミは喜んでスイッチを押して脳を電気刺激します。飲まず食わずでも、そのスイッチを押し続けてしまうくらいなので、よほど気持ちよいのでしょう。自分を見失ってしまうくらいの快感なわけです。 腹側被蓋野には「快楽

うつ病で自殺した２５歳の青年の手記が１０日発売の文芸誌「三田文学」秋季号に掲載される。 闘病の経緯を小説の体裁でつづり、遺書の要素を持ちながらも文学作品といえる内容。 うつ病に苦しむ人が多い中、必死に生きようとした若者の魂の軌跡が反響を呼びそうだ。 作者は富山県出身の片山飛佑馬（ひゅうま）さん（本名）。慶応大卒業後、地方銀行に入ったが、 勤務３年目の０５年春、不慣れな営業職にかわったことなどから、うつ病になり５月に休職。 ８月２７日、死を選択した。 作品は４００字詰め原稿用紙１４０枚。死後、自室の椅子に置かれていたのを家族が見つけた。 題名は「アパシー」。「無関心」という意味だが、理性の鍛錬によって自由になるという禁欲主義を 示す言葉でもある。 ＜朝目覚めたのは十一時ごろ＞と始まり、＜文章が読めない！＞ ＜「僕はおかしくなってしまったよ。仕事もなくなった」＞ などうつ病が深刻になり、周囲へ

エンジニアにとっても人ごとではないのが心の健康だ。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 ■なぜかチームでもめ事を起こしてしまうNさん Nさんは仕事のできるITエンジニアです。しかし、本人がいうところの「余計なひと言」「攻撃的な言動」で上司とうまくいかず、チームからも浮いた存在になりました。そのうちに仕事も単独でできるものしか任されなくなってしまいました。 「仕事について上司からとやかくいわれなくなったのは良い。でも、自分の性格が現状を招いているのだとしたら、性格を変えることで状況も変えられるのではないだろうか」。そう考えたNさんは、カウンセリングを受けてみることを決めました。 カウンセリングを受け始めたNさんは、あることに気付きました。ずっと前から、チームやグループのメンバーとして仕事をするときはいつも