アスリートã¨ç¡çœ ã®åˆ‡ã‚Œãªã„関係。 æ£ã—ã„çœ ã‚ŠãŒãƒ—レーを高ã‚ã‚‹ - footballista | フットボリスタãƒãƒŠã‚¦ãƒ‰ã€ãƒ™ã‚¤ãƒ«ã®ç¿’慣を変ãˆãŸâ€œã‚¹ãƒªãƒ¼ãƒ—コーãƒâ€ 近年サッカー界ã§æ³¨ç›®ã‚’集ã‚ã‚‹ã€Œçœ ã‚Šã€ã®ã‚¨ã‚スパートãŒã„る。「エリート・スãƒãƒ¼ãƒ„・スリープ・コーãƒã€ã¨ã„ã†è‚©æ›¸ãã§ãƒžãƒ³ãƒã‚§ã‚¹ã‚¿ãƒ¼ãƒ»ãƒ¦ãƒŠã‚¤ãƒ†ãƒƒãƒ‰ã‚„イングランド代表ã€ãƒ¬ã‚¢ãƒ«ãƒ»ãƒžãƒ‰ãƒªãƒ¼ãªã©ã§ã‚³ãƒ³ã‚µãƒ«ã‚¿ãƒ³ãƒˆã‚’å‹™ã‚るニック・リトルヘイルズã 。ç¡çœ ã®åŸºæœ¬ã‚’徹底ã™ã‚‹ã“ã¨ã§ã€ãƒ‘フォーマンスã¯ç¢ºå®Ÿã«å‘上ã™ã‚‹ã€‚æ„外ã¨ã“ã®é ˜åŸŸã¯ã€æœªé–‹ã®ãƒ•ãƒãƒ³ãƒ†ã‚£ã‚¢ãªã®ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãªã„。 トップアスリートã¯ã€Œå¿«çœ ã€ã«ã“ã ã‚ã‚Šã‚’æŒã£ã¦ã„る。ãã‚“ãªã‚¤ãƒ¡ãƒ¼ã‚¸ãŒã“ã“æ•°å¹´ã§ä¸€èˆ¬ã«ã‚‚広ã定ç€ã—ãŸã®ã¯ã€æ—¥æœ¬ãŒèª‡ã‚‹è€èˆ—å¯å…·ãƒ¡ãƒ¼ã‚«ãƒ¼ã€Žæ±äº¬è¥¿å·ã€ãŒé–‹ç™ºã—ãŸãƒžãƒƒãƒˆãƒ¬ã‚¹ã®åºƒå‘Šã«ã€ãƒã‚¤ãƒžãƒ¼ãƒ«ã‚„三浦知良らãŒå§¿ã‚’見ã›å§‹ã‚ãŸé ƒã‹ã‚‰ã ã‚ã†ã‹ã€‚ 「質ã®æ‚ªã„ç¡çœ ã¯ã€å応速度やæ„æ€æ±ºå®šã«æ‚ªå½±éŸ¿ã‚’åŠã¼ã™ã€‚身体的ã«ã¯ã‚‚ã¡ã‚ã‚“ã€ç²¾ç¥žçš„ã«ã‚‚ã—ã£ã‹ã‚Šã¨ã—ãŸå›žå¾©ãŒå¿…è¦ã 。ã¡ã‚ƒã‚“ã¨æ³¨æ„ã™ã‚Œã°ã€è‰¯è³ªãªç¡çœ ã¯ãƒãƒ†ãƒ³ã‚·ãƒ£ãƒ«ã‚’フルã«é–‹æ”¾ã™ã‚‹ç§˜è¨£ã«
æž•ã®ä¸Šæ‰‹ãªå¹²ã—方・洗ã„æ–¹ã€€ç´ æã«åˆã£ãŸãƒ¡ãƒ³ãƒ†ãƒŠãƒ³ã‚¹æ–¹æ³•ã‚’知ã‚ㆠ- ã¯ã¦ãªãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹
NIKKEI STYLEã¯æ¬¡ã®ã‚¹ãƒ†ãƒ¼ã‚¸ã«
å¯ã¦ã‚‚疲れãŒå–ã‚Œãªã„ã‚ãªãŸãŒã‚ˆãçœ ã‚Œãªã„ãã®ç†ç”±ã¨ã¯
ã¾ã¨ã‚：「上質ãªç¡çœ ã€ã‚’手ã«å…¥ã‚Œã‚‹æ–¹æ³•30é¸ | ライフãƒãƒƒã‚«ãƒ¼ãƒ»ã‚¸ãƒ£ãƒ‘ン
教育×WASEDA ONLINE
熱帯夜ã§ã‚‚ãã£ã™ã‚Šçœ ã‚ŠãŸã„ï¼ã‚¨ã‚¢ã‚³ãƒ³ã‚’使ã‚ãªã„ã€Œå¿«çœ ã€ã®ã‚³ãƒ„ - ã¯ã¦ãªãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹
çœ æ°—ã‚’è¦šã¾ã—解消ã™ã‚‹æ–¹æ³•ã€çœ ããªã‚‰ãªã„よã†ã«ã™ã‚‹æ–¹æ³• - ä¹…ä¿æ¸…隆ã®ãƒ–ãƒã‚°
å¥åº·ãƒŠãƒ“ï¼šæ˜¼é–“çœ ãã¦ã¼ãƒ¼ã£ã¨ã™ã‚‹ã€‚解消ã™ã‚‹æ–¹æ³•ã¯ã€‚ - 毎日ｊï½(毎日新èž)
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}