akatonboのブログ

“自然大好きシニア”の目でとらえた“自然の美しさやおもしろさ”などを
紹介していきたい。

リハビリの散歩道🐦

好天🌞に誘われて、
(寒さが和らぐ時間帯を)いつもの川沿いの散歩道を歩いてみた
元気な時とは違い
両手に山用のストックをつき、首にデジカメと双眼鏡をかけての出で立ちで
ゆっくり、ゆっくり・・


川沿いの遊歩道(桜並木と左手前の様に枯葉の残っているクヌギなども植栽されている)


見つけた~!   クヌギの「ドングリ」

足を止めて「ドングリ拾い」
「〇〇拾い」をするときは目の色が違うそうだ!!(仲間によると)
戸外に出かけるときはいつもビニール袋をポケットに忍ばせている(/ω\)

このドングリ
秋より休んでいるサークルの「2月の観察会のオシドリへのお土産に



リハビリで歩いている″のを忘れるところだったが(*ノωノ)・・・
やはり野鳥も気になる!


🐦マガモのペア

お天気が良いので頭部の緑色が鮮やか



🐦コガモの群れ(近づくと一斉に飛び立つ)


🐦イソシギ(尾を上下に振り、単独でいることが多い)

川の中に投げ捨てられた空き缶(#^ω^)


🐦ハクセキレイ(水辺だけでなく、空き地や畑などでもよく見かける)



‶歩きのリハビリ″にしては立ち止まることが多かった、30分ほどの散歩
効果があったのか?手術した方の足首と足背は腫れてしまった😢
ドン( ゚д゚)マイ どんまい! 少しずつ行動範囲を広げていかなくちゃ!!

初日の出🌄

新年おめでとうございます!
今年も近所の橋の上で初日の出を見ました!
(初日の出を見る?初日の出を拝む?私の場合両方かな)


2025年 1月1日 奈良盆地の山の端からの初日の出
①7時15分


②7時21分    もうすぐ初日の出!固唾をのんで・・・


③7時23分  神々しさにおもわず首を垂れる



④7時27分  神々しい、あたたかい光に包まれて・・・・


天気に恵まれ、素晴らしい初日の出を見ることができた!
「初日の出スッポト?」としてご近所にも広まって、5~6組のフアミリーが集まっていた😁



初めてお弁当屋さんに発注した「おせち料理」

料理の品数は沢山だけど・・・
やはり手作りが・・・(黒豆、田作り、お煮しめ等自分の好みの味付けが一番!)


雑煮は
あごだしに鶏肉、里芋、人参、大根、白菜、シイタケ、エノキ、豆腐、紅白かまぼこに三つ葉と柚子を散らしてお醤油仕立て焼いた丸餅を入れる
写真がないのが残念!
(関西風の白みそ仕立てではないが、手前味噌の美味しさです!😁)

松葉杖を卒業( ^)o(^ )

先日の受診で、松葉杖を卒業しました!
杖をついて、ゆっくりゆっくりの近所散策


ロウバイ(蠟梅)
緑道のロウバイは、道路に面した「北西側の枝」はまだ蕾
南東側の枝は満開(^^♪

ロウバイは花の中は暗赤色の色が付いているが、ソシンロウバイ花全体が黄色


ナンテン(南天)難を転じる縁起物植物


フヨウカタバミ(芙蓉片喰)この時期よく見かける
カタバミの園芸品種だが、最近は野生化したものもあるらしい


イソギク(磯菊)白い縁取りの葉っぱが特徴だが、環境が悪いのかいまいち


★岡崎川にはコガモがのんびり


ボートしている間に今年も押し詰まってしまいました😒
正月のお買い物はリュック背負って近所の店へ!!これもリハビリだよ~😁


★アクテイブロクさんに頂いた作品「招福干支  昨日飾りました( ^)o(^ )


みなさま良いお年を❣❣