〜たった15分で人生が変わる！世界のトップ企業が実践する科学的睡眠戦略〜❓ この記事を読んで何が分かる？➡️ 3つの具体的な学び 科学的根拠に基づいた15分仮眠の驚異的効果：NASAの研究が証明した生産性34%向上、注意力54%アップの秘密 年収18%アップの具体的メカニズム：Google、Apple、Microsoftが実践する「パワーナップ」の正しい実践法 日本企業での導入ステップ：三菱地所など先進企業の成功事例と、明日から始められる実践プログラム 👍 読むメリット✅ 即効性: 今日から実践できる具体的な15分仮眠術を習得できる ✅ 科学的根拠: 世界の一流大学とNASAの研究データに基づいた確実な方法 ✅ キャリアアップ: パフォーマンス向上による収入増加の具体的道筋が見える ✅ 健康改善: ストレス軽減、集中力向上、創造性アップの3大効果を実感 📖 推奨読者🧍🏻 30代〜4

今年、私の勤めていた日系の会社で米国子会社を閉じることになり、私も含め従業員全員レイオフになりました。その際に、過去にレイオフされた方々のブログが非常に参考になったため、自分でも記録を残しておこうと思い、久しぶりにブログを書くことにしました。 米国におけるレイオフに関しては先人の記事が多くありますが、会社がなくなるタイプのレイオフや、小規模な会社におけるレイオフの情報はまとまったものを見かけなかったため、本記事では主にそこに注力します。 （幸い転職活動は終了しました。本当に多くの方々に助けていただき感謝しております。） 通常のレイオフとの違い元の会社が存続する一般的なレイオフと会社がなくなるタイプのレイオフではいくつか異なる点があります。その中でも最も影響の大きな違いは健康保険と401k（確定拠出年金的なもの）の扱いです。 今回は特に保険周りでできる限り準備をしたにも関わらずひどい目にあっ

（2025.6.21 会話のトピックのランダム性を改善させるためプロンプトを更新しました） 「初対面の外国人を前に、会話が盛り上がらない…」 「パーティーの輪の中で、うまく話が続けられず気まずい思いをした…」 英語学習でぶつかる大きな壁の一つが、準備していない場面でのフリートークではないでしょうか。私自身、こうした場面で「もっと気の利いたことが言えれば…」と落ち込んだ経験が何度もあります。 そんな中、田中渓（@KeiTanaka_Radio）さんのXポストが、この悩みを解消する非常に実践的な学習法を紹介し、話題になっていました。 英語学習してきた中で、やって一番役立っていること 1. 自分の人生の流れを全部を書き出す 2. 以下についても全部書く ・学校(高校や大学など)で勉強したこと ・今やっている仕事の内容(その業界の現在地や市況、今後の展望などもできれば) ・それに至るまでの職歴など

Claude Code + GitHub Actions ?Claude MAX プランで定額利用できる Claude Code の対象外 ( 2025/05/25 時点 ) Anthropic API Key が必要で、従量課金制 両者共通でできることだいたい同じ 基本の流れは以下の通り 人間 : 特定の GitHub リポジトリ内に issue を作成する 人間 : 作業開始の指示出し GitHub Copilot Coding Agent : issue に Copilot を Assign Claude Code + GitHub Actions : `@claude` メンションをつける エージェント : GitHub Actions を用いて仮想環境内で作業 エージェント : プルリクエストを作成 人間 : レビュー、エージェントへのフィードバック、マージなど どこに差が生じる

『フリースケジュール』『嫌いな仕事作業禁止』など新しい働き方を10年以上続けているパプアニューギニア海産。代表取締役であり工場長でもある武藤北斗が毎週働き方に関して投稿します（ただし最新投稿は１週間は無料で読めます）。またこれまで投稿してきた300本以上の記事が読み放題。月に数回有料マガジン限定投稿も。

はじめに仕訳帳を入力しボタンをワンクリックするだけで帳簿「総勘定元帳」「損益計算書」「貸借対照表」ができちゃうマクロ付きスプレッドシートを作りました ※フリーランスのITエンジニアなど、基本的に仕入が発生しない人向けの帳簿です。 だいだいの概要図 これをもとにe-taxに入力していくだけで青色申告ができます。 e-taxによる青色申告を行うことで65万の控除が受けれます💪 会計ソフトを使うと年1万円以上かかってしまいますが全部無料でできちゃいます！🖐🖐💴 注意点iPadやスマートフォンからではスプレッドシートのマクロボタンが機能しないため、PCから操作してください 🙏 使い方１． 以下のスプレッドシートをご自身のグーグルドライブにコピーします。 このとき、「共有」→「アカウント権をリクエスト」ではなく、以下の画像の通り、「ファイル」→「コピーを作成」で、ご自身のドライブにコピーし

みなさんは「洗足オンラインスクール・オブミュージック」（以下：オンラインスクール）を知っていますか？ その名の通り“音楽の知識をオンライン上で勉強できちゃうところ”なんですが、まずは何も考えずにサイトを覗いてみてください！ 「聴音RPG」や「りずむん」……。出てくるコンテンツは難しそうなものばかり。「よくわからない」「何だか難しそう……」「そもそも音大生がやるものじゃないの？」 そう思われた方も多いのではないでしょうか。 私自身、洗足学園音楽大学に入学する前に、入学準備としてオンラインスクールのコンテンツを利用していました。当時は「音大生や音大を目指す人が利用するもの」だと思っていましたが、そんなことはないんです。 年齢問わず、さまざまな遊び方で楽しめるオンラインスクールの魅力を、オンラインスクールのスタッフである私の目線で紹介していこうと思います。 全部無料で学べる！ 「洗足オンラインス

先日の記事で、アメリカ・ニューハンプシャー州のフリー・ステイト・プロジェクト（FSP)について紹介しました。 ニューハンプシャー州のFSPによる、世界最大かつ最も長い歴史を誇るリバタリアンの祭典「ポークフェスト」があります。 今回の記事は、自由主義研究所の読者の皆様に向けて、米国リバタリアン党の党員の方にいただいたお手紙（「ポークフェスト」の案内）です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ニューハンプシャーのFree State Projectが【ポークフェスト2025】にご招待します！ 以下の記事の内容は「招待状」です。 ニューハンプシャー州で開催される、世界最大かつ最も長い歴史を誇るリバタリアンの祭典「ポークフェスト」への招待状です。 筆者である私は米国に移住したドイツ人であり、数年前から「Free State Project」（FSP）に携わっています。この

非VR界隈の方によく質問される、僕がやっていることや、コンテンツの名称、必要なツールと、僕の主観による感想などを紹介します。 【お断り】 ストリートダンサー、エンターテイナー、音ゲーマー目線での主観的なレビューが中心です。（例えば、ダンス1つでも商業レベルで考えていない方とは感想が大きく異なる場合がありますし、ジャンルによっては感想も異なります。ただ、僕もかつては情報を集める側だったので、精度やメリットデメリットについては一個人の意見だけでなく、同ジャンル界隈の周辺の意見も聞いて反映させているつもりです。） ・用語補足 PCVR→ゲーミングPCと呼ばれる高機能PCと、VRヘッドセッドのペアが必要な環境を指します（推定予算20万円前後） Quest→Oculus Quest単体の使用を指します（価格は3万円台） フルトラ、●点トラッキング→Full Body Tracking、全身を使用した

そこそこまとめました。 基本的にはそれぞれの創業社長が直前の所属を参照した形。 設立順にしたり合併先やIP譲渡先を書いたりすると より有意義だと思うけど、力尽きたので今はここまで。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 電友社 ┃ スクウェア ┣ゲームデザイナーズスタジオ ┣サクノス ┃┣ノーストリリア ┃┗ノーチラス ┃　┗スタジオ ワイルドローズ ┣ポンスビック ┣K2 ┃┣クロガネ ┃┗エスピーアーツ ┣モノリスソフト ┣ネイヴ ┣フォレストエンターテイメント ┣ブラウニーブラウン ┃┣1UPスタジオ ┃┣福福 ┃┣さよならおやすみ ┃┗ブラウニーズ ┣ミストウォーカー ┃┗KENEI DESIGN ┃ スクウェア・エニックス ┣Luminous Productions ┃┗JP GAMES ┣スクウェア・エニックス モバイルスタジオ ┃┗スタジオセム ┣Tokyo RPG Fact

■サービス名：Toptal Toptalは、企業がオンデマンドでチームを拡張できるようにする、ビジネス、デザイン、テクノロジーのトップ人材のグローバルネットワークです。 https://www.crunchbase.com/organization/toptal#section-overview ■ サービスメニュー Toptalは、企業がオンデマンドでチームを拡張できるようにする、ビジネス、デザイン、テクノロジーのトップ人材のグローバルネットワークです。 Toptalは、Hewlett Packard Enterprise、Bridgestone、Pfizer、Axel SpringerなどのFortune 500企業を含む数千のクライアントにサービスを提供し、比類のない成功率で専門知識と世界クラスのソリューションを提供しています。 ■ Live Screening 前のステージを無事に

この記事は「Funds Advent Calendar 2022」21日目の記事です。 ファンズ株式会社 CTO の若松と申します。 今年も例年通り Twitter の運用は三日坊主となり、 note についても筆を断ったまま2022年を終わりを迎えようとしていたところ、アドベントカレンダーの時期が来ていました。 せっかくの機会ではあるので、以前から漠然と思っていた考えを整理してみたいと思い、この記事では財務諸表を読み解く概念的な考え方を使い、技術的負債について読み解いてみることにしました。 ソフトウェア開発上の概念である"技術的負債"ファンズは、貸付ファンドのオンラインマーケット「Funds」を通じて、個人投資家には着実な資産運用の機会を提供しつつ、企業に対しては借入によるファイナンスの機会を提供しています。そのような事業業態の性質上、コーポレートファイナンス的な考えに触れる機会も一般的

iPad で Netflix を見ていて、好きなシーンを画面キャプチャをしようとしたら、真っ黒ではありませんか。→ なぜか字幕だけキャプチャできている。。 他にも Amazon Prime も同様に画面キャプチャで真っ黒になったので、Javascript でそんなことできるの？と気になったので、その仕組みを調べることに。。 DRM が原因であることはすぐにわかったDRM は、Digital Rights Management の略で、動画などのデジタルコンテンツを保護する仕組み。例えば、動画ダウンロードしても見れなかったり、ネット回線に繋がっていないと見れいないのは、この機能が効いているから。 画面キャプチャで真っ黒になるのもこの DRM の せい おかげということはすぐにわかった。でももう少し詳細に仕組みが分からないと納得いかない。。ので調べてみることに。 具体的には、コンテンツプロバイ

こんにちは、dinii のソフトウェアエンジニアの @lightnet328 です。 今回はダイニーのレジアプリや注文システムと連携して伝票を印刷することができるプリンターの役割や連携の仕組みについてお伝えしたいと思います。 ちなみに前回はレジアプリと連携している自動釣銭機の記事を書きました。こちらもソフトウェアと店舗オペレーションを紐付けているデバイスについて説明した記事です。併せて読んでみてください。 飲食店のプリンターと伝票プリンターと聞いて一般に想起されるのは家庭用プリンターや業務用プリンターだと思います。飲食店では注文を厨房のスタッフに伝えたり、これから会計する内容や会計した結果を来店客に伝えるために小さな伝票を印刷します。 必要な印紙サイズが小さく、飲食店のスペースにも限りがあるため、飲食店のプリンターは 120 mm 四方程度のサイズのものがよく使われています。ルービックキュ

話題のスポットの人気の秘密や、マップでお店探しをするユーザーを紐解いていく「Googleマイビジネススコープ」の第９回は、第6回・第7回で取り上げたGoogleの口コミの関連度順の仮説検証です。 ※Googleマイビジネスとは、GoogleやGoogleマップの検索結果に表示される施設(店舗)情報を管理するサービスです 上位表示されやすい書き方を行ったところ「投稿直後で関連度順1位」「2日後クチコミ抜粋で採用」という結果になりました。事前の仮説の検証、そして書き方のポイントを改めてまとめました。 Googleクチコミで上位表示されやすい投稿とは？ Googleの口コミの上位表示には「一覧での関連度順」と「クチコミ抜粋」の2つがあります。 （一覧での関連度順） （クチコミ抜粋） 以前のnoteでは、ここに上位表示されるための４つの仮説を立てました。 【仮説１】 １つの情報を詳細に書いた投稿よ

毎週火曜日、Googleマイビジネスの未来や最新トレンド、ニュースなどをお届けする『これからのGoogleマイビジネスの話をしよう』というマガジンの第3回です。 今回はなんと特集二本立てです。 ・特集①：Googleの口コミの暗い未来と可能性 ・特集②：業界キーパーソンと探る「チェーン店舗のGoogleマイビジネスの付き合い方」 ・今週の気になる関連ツイート ・今週のヘルプコミュニティ模様 ・今週の気になる関連記事 Googleマイビジネスを聞いたことある・使っている方や、ローカル検索やMEOに関心のあるマーケター向けです。 Googleマイビジネス・MEOとは Googleマイビジネスは「お店がGoogle検索やマップで出てくる施設情報を管理するための無料サービス」です。営業情報・写真・投稿・口コミ返信などを登録できます。 そのGoogleマップを使った集客方法として注目されているのが「

ローカルSEOのコンテンツ戦略とは？ローカル検索の最新動向 │ これからのGoogleマイビジネスの話をしよう#15 Googleマイビジネスのトレンドをお届けする『これからのGoogleマイビジネスの話をしよう』というマガジンの第15回です。 SEOとローカルマーケティングはどう繋がるのか？？？ Googleは地域性のあるキーワードにどう対応しているのか？地域情報をどう扱っているのか？？ Googleマイビジネス（Googleビジネスプロフィール）が普及する一方で、あいまいに使われている「ローカルSEO」という考え方。今回は、検索マーケティングを中心にウェブコンサルティングサービスを提供する株式会社JADEの伊東周晃さんに取材。 ローカル検索の奥深い世界やローカルビジネスのSEOへの取り組み方、お客さんとのつながりを資産に変える情報発信、世界のコンテンツマーケティング、自社サイト不要論、

Googleビジネスプロフィール（Googleマイビジネス）経由のウェブサイトアクセス、どこまで分析していますか？ Googleビジネスプロフィール側で「何回クリックされたか」くらいは見ている方が多いでしょうが、「そこからコンバージョンしたか？通常検索に比べてCVR（コンバージョンレート）はどれぐらいか？どういったページを見ているか？リピーター・新規どちらが多いか？」など見ている方は少ないのではないでしょうか。 その理由は、 Googleアナリティクス・ Googleビジネスプロフィールの両方を管理・理解している人が少ない 「Googleビジネスプロフィール経由のアクセスは少ないから、重要ではない」と考えている そもそもデータをとっていない という方が多いからだと思います。 Googleビジネスプロフィールからのウェブサイトアクセスを分析する場合、URLにパラメータを設置する必要があります

はじめにこの記事は、UIデザインツール「Figma」の解説記事の第3章になります。 概要や過去の解説記事は下のマガジンからどうぞ。 今回はレイヤーの概念と扱い方について紹介します。 レイヤーの概念を知る下の画像のように、Frameの上に四角形のオブジェクト(Rectangle)とテキストで作られたボタンがある例で見ていきます。 (例は前回の第2章で作ったものをそのまま使います) 画面左のレイヤーパネルでは、 iPhone X の下にボタン(Text)とRectangleがやや右によって表示されているのが確認できます。これは、iPhone X というFrameの中に要素が入っている状態を表しており、この状態をFrameの中に要素がネストしているとも呼びます。 このレイヤーを横から見てみるとこのようなイメージです。 Frameの中にRectangleがあり、Rectangleの位置より上にTe