気に入った記事をブックマーク
- 気に入った記事を保存できます
保存した記事の一覧は、はてなブックマークで確認・編集ができます
- 記事を読んだ感想やメモを書き残せます
- 非公開でブックマークすることもできます
アインシュタインやダリが実践していた「瞬間的な昼寝」でインスピレーションを得るメソッド | ライフハッカー・ジャパン
48 users
www.lifehacker.jp
www.lifehacker.jp
www.lifehacker.jp
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
ちょうどいい時間にアラームをセットして、完ぺきな時間の昼寝をすると、脳には驚くほど良い効果があり... ちょうどいい時間にアラームをセットして、完ぺきな時間の昼寝をすると、脳には驚くほど良い効果があります。アラームをセットしたくない人や、実際に眠りに落ちるのが何時か分からない場合は、昼寝の時間を自然にセットする方法を試してみてください。アルバート・アインシュタインやサルバドール・ダリ、アリストテレスなど、名だたる世界の賢人たちも実践していた方法です。ブログ「The Almost Bohemian」では、ダリが著書『50 Secrets of Magic Craftsmanship（魔法の職人技の50の秘密）』の中で書いていた、「カギの昼寝」という方法を紹介していました。この方法だと、昼寝は1分未満、もしくはほんの数秒という、かなり短いものになります。もう少し長い昼寝だとしても、あまり深く眠り過ぎないようにしたい時に使えます。手順は以下の通りです。 イスに腰掛けたまま眠る（肘掛け付きのスペイン
www.lifehacker.jp
www.lifehacker.jp
www.lifehacker.jp
www.lifehacker.jp
www.asahi.com
news.jp
shueisha.online
togetter.com
togetter.com
togetter.com
togetter.com
togetter.com
ameblo.jp/momo1945815
www.biz-knowledge.com
www.e-aidem.com
inside.pixiv.blog
onaji.me
levtech.jp
2013/12/09 リンク