2022/7/2の体重、食事、筋トレ～和菓子禁止チャレンジ159日目、プールで1km泳いできた - アシアキ日記

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2022/7/2の体重、食事、筋トレ～和菓子禁止チャレンジ159日目、プールで1km泳いできた - アシアキ日記

どーも、アシモンです(^-^) 暑い～w ということでプールに行ってきました！冗談半分で1km泳ぐとか言っ... どーも、アシモンです(^-^) 暑い～w ということでプールに行ってきました！冗談半分で1km泳ぐとか言ったら奥さんから頑張れって言われたのでホントに泳ぎましたw アシモンは体力にはそこそこ自信あるのですが水泳はすごく苦手。しんどすぎて帰ってきてからホントに久しぶりに昼寝をしてしまったw 本日の体重本日の食事本日の筋トレ本日の体重今朝の体重は59.5kgで、前日-0.1kg… 最低体重更新です！ 6月のミニマムタスクを1日遅れで達成、そして最終目標まであと0.5kgです。順調にいけばあと10日間くらいかと思いますが、この10日間が長いんだよなぁw 本日の食事さて、今日の食事は豚レバー　150g 24円鶏むね肉　300g 162円ピノ　1個　頂き物紅芋タルト　1個　株主優待いもいもタルト　1個　株主優待芋かるかん　半分　株主優待紅芋チョコサンド　1個　株主優待

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