■限界ご飯｢アライブ｣

☆材料

肉か納豆かゆで卵かシーチキン

人参

玉ねぎ

こまつな

キャベツ

大葉

しめじ

刺身こんにゃく

炊いたごはん

何らかの食用油

わさび

ニンニク

しょうが

醤油

1

生で食べると食中毒を起こすものを加熱する(キノコや生肉等)

2

1と生で食べても食中毒を起こさないモノを刻み、暖かいご飯の上にのせ、油と調味料をかけ混ぜる

完成

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