梅雨、真っ只中
遅ればせながら梅雨入りしましたね。そんな今月は、毎週出張で少々お疲れモード・・・しかも高温多湿で体が重く、だるい日が続いています。皆様、如何お過ごしでしょうか？私は今、切り返しで左足拇指球に体重を乗せる練習をしています。地面反力を利用して左足かかとを踏み込むのです。（家でもできますからね・・・）...
冷やしちゃんぽん
本屋の立ち読みで、血圧を下げる食べ物から、体操、ストレッチまであらゆる情報を仕入れております。（薬は飲みたくないので・・・）そんな昼食は、具がヘルシーな冷やしちゃんぽんをチョイスしました。栄養バランスも良くてサッパリ味の、ご馳走さまでした。...
ねぎとろユッケ丼
今月は毎週出張続きで、カープは弱いし、すっきりしない日が続きます。そんな日は、ピリ辛の韓国風タレがのった ねぎとろユッケ丼 です。辛目のたれが食欲を刺激します。美味しいね・・・でも、マグロの味が分らないの、ご馳走さまでした。...
体にやさしい 百菜セット
最近、「ラーメン食べたい」と言うと鬼嫁に怒られます。そんな週末の外食は、ごはんカフェ 百菜へオーダーは、体にやさしそうな百菜セットです。少しづつ、少しづつ血圧下げるぞの、ご馳走さまでした。...
ステーキそばめし in 神戸北野
昨夜、関西出張から帰ってきました。あまり仕事での収穫もなく、疲れましたね・・・そんな出張も、美味しいものを食べてエネルギーチャージです。神戸恒例のそばめし行脚は、北野にある「お好み焼き 多田」オーダーは、１番人気のステーキそばめし！このボリュームで１,３００円はお値打ちです。ステーキとそばめしが一度に堪能できる一品、美味しいですね・・・これぞ神戸Ｂ級グルメの、ご馳走さまでした。...
ハイボールガーデン
梅雨入りもしていないのに、梅雨が明けたかのような好天気の中、袋町のハイボールガーデンに行ってきました。街角で割引券付きウチワを貰ったら、昼前からパラソルテーブルに陣取り、オープンを待ちます。手羽先に餃子、カレーライスにたこ焼きと酒の肴をつまみながらハイボールが進みます。さらに、ＳＮＳにアップすればハイボール無料券が１枚もらえるのです。メガハイボール含む３杯も飲んだら、もう、昼から上機嫌になった日曜...
久しぶりの練習
練習場で球を打ちたいと思いつつ、なかなか行けなかったのですが、ようやく本日、広島ゴルフセンターに行ってきたのです。途中、己斐峠の新道路が半分完成していてびっくり！大分通りやすくなってますね・・・さて今回の目的は、右手のヒンジを意識して格段にショットが良くなったのですが、この動きに慣れてくると、またチーピンが出てきます。それを修正する方法を探るがためです。少し右に打ち出す感じでナイスショットでした。...
海鮮丼 in 此花食堂
血圧を下げるべく、営業中の食事も変えてみました。いつもはラーメンばかり食べてる福山で、市場の食堂に行ってきたのです。市場の魚は新鮮で量も多いですねの、ご馳走さまでした。...
めざまし ボーナスチャンス
昨日、東京出張中のお台場のホテルでめざましじゃんけん ボーナスチャンスが超・超・超久しぶりに当たりました。丁度、ホテルの２Ｆにはローソンがあるのですぐに賞品（アイスカフェラテ）と引き換えてきたのです。ちょっと、ツキが上向いてきたかも・・・...
リンガーハットの皿うどん
先の健康診断で、下の血圧が高いと指摘を受けました。（昨年はそうでもなかったのに・・・）先週食べた、リンガーハットの皿うどんＢセット美味しいんだけどなぁ・・・これからは、量とか、塩分とか、油とか色々考えて食べないといけないかもの、ご馳走さまでした。...
江波の陽気
健康診断が終わったら、急に美味しいラーメンが食べたくなりました。そういえば、江波の陽気が昼間もやっている情報を得ていたので早速行ってきたのです。朝から何も食べていないのと、健康診断の抑制から解き放たれた食欲が一気に爆発。（美味い！）むしゃぶりつくように完食してしまいました。もちろんスープも飲み干しましたの、ご馳走さまでした。...