強制起動は役に立つ



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-──-
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 才 寸=ミ　=ミ
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　　　／　　　　　　　　　/|　　　　　 　 ＿＿＼　　/.,ｨ |　　　　　　　　　＼　 .∧　　　　 寸　　　 　 |
　　/　　　　　　　／　 /.::|　　　　　　 乂　O＼ﾉﾚ/0ﾉ |　　　　　　　-───- .＼　　　　}　　　　 ∧
　　　　　　　＜　　　 /　　　　　　　　　　￣￣　　,￣ .|＼　　　　/　　　　　　　　＼≧=ｰ个个ｰ‐　　{　　　　　　　キサマラ
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　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　　　／￣ヽ / /　　　＼八　　　　　　　　　 　 /　　　　　　　　V
　　　　　　　　　　＼＼　　　＼　　　　　　　　　 　 /:/　　　　　∨ ＼　　　　　　　　 /　　　　　　　　　 V
　　　　　　　　　　　 ∨＼　　　≧=ｰ　　　 ＿＿／:/　　　　　　 ∨.　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∨　　　　マイニチジムコナイト
　　　　　　　　　　　　}　　二二≧=-　　　　　　　／　　　 　 　 　 }:　　　＼ 　 　 　 |　　　　　　　　　　　 V
　　　　　　　　　　　 /　/　 　 /￣ 寸─ ＼:::::／　　　　　　 　 　 |　　　　　　ー=彡|
　　　　　　　　　　 ./　/ ／　　 ／￣寸　＼V　　　　　　　　　 　 .|　　　　　　　　　八　　　　　　　　　　　 }
　　　　　　　　　　/　.／　　　　　　　　＼　/　　　　　　　 　 　 　 |　　　　　　　　　/∧　　　　　　　　　　　　　　　ワタシトサッチノ
　　　　　　　　　./ ／　　　　　　　／寸　 Y　　　　　　　　　　　　 ≧=ｰ--　　　　　　∧　　　　　　　　　./
ｰ=＜　　　　　　／　　　　　　　　　　　＼/　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　≧=-　＼　　　　　　　./
　　　　￣￣￣￣　　　　　　　　　／　＼ }　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／)　/　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　＞─　　　　　　　　　リアルプロレスワザデコロス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　／─＜　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　 -──=彡　　　/＼　　　　　　 イ
　　　　　　　　 ／　　　　　　　　 　 ／ Y　￣￣}￣　 /
　　　　　　　／　　　　　 　 　 　 ／　　:|　　　　}　 ／
　　　　　 ／　　≧=─----=≦　　　 .人＿　イ　∧
　　　　／　　　　　　　　　　{　　　　／ Y　　　 | /　∨
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　といわれた中国産紐と韓国産菌糸


　　　　　　　　　　　　　　　 _＿__
　　　　　　　　　 　 　 　 ／ /　　 ｀　 ､
　　　 　 　 　 　 　 　 ∠ __/　, --､　　 ヽ、
　　　　　　　 　 　 ／　 　 |　｛{:::::::}　　, --､
　　　　　　　　　　|∠二..__|　 `ー" 　 ｛{:::::::}
　　　　　　　　　　||ﾆ三| | |　 　 　 i､ヽ`ー"!
　　　　　　　　　　||ﾆ三| | |　 　 　 |__〉〉 　 |
　　　　　　　　　　|L三 | |∧　　　　　 　 　 |　　　　おい、ついにもやしから格下げして紐！？
　　　 ￣ ＼ 　 　 V'/////∧　　　　　　　 ;
　　 　　 .:/ ｝　 _＿Ⅵ´￣＼ﾊ、 　 　 　 ／
　　 　 .::/ /￣¨二二|　　　　　 ￣¨¨Ｔニｰ┬---rt=､､
　　　 .:/ /｀Ｙ´￣ﾞ/ハ　ｉ ┌──==ｧL..._＿|＿＿!　| ヽヽ
　　 .::/ /i　 |iｉ///⌒||　|　|三三ニ/　, 　 Ｖ三ニ |　|　 |l |
　　　　　j　 j/// 〃:||　|　|三≧x/　/|　 |: V'三ﾆ|　|__/j_j
　　　　.//////{,,人,,||　|　|（（___/　/ i|　 |:　V!｝｛:|　|__／
　　 　 :Ｖ////人__彡|　|　|ニ7/　/ i i|　 | !　V !/|　| |
　 　 　 _V///＼＿彡　|　|ニ/　/ i i i|　 | ｉ　 ∨/!: j..|




　　　　　　, -―― - ､ _
　　 　 ∠,-‐ '´￣￣｀ヽ､｀ヽ
　　 　 ／.::／::./:.::.ﾊ::.＼ ヽ　＼
　 　 /:.:./::.::./::.〃　 ｙ::..ヽ ヽー｀　　　私の格下げひどくない？
　　〃.:ﾉ -‐'' ﾂ ｀‐-　l::/::.|　|:.|
　　|:l::.!ィ.-- ,　 ,.-‐‐,ﾘ ::.:.|　|:.|
　　ヽヽ｀‐-‐'　　｀‐-‐'. ﾘ:} *{:|
　　　 |ﾍ　　､_,､_, 　|||! /i !　i::|
　　　 i */⌒l　__ ,　イァﾄ{ * }:|
.　　　 }/　 /{＞＜} {ｌ:: :: :| 　|:|
.　　　 |　　ｌｉ　i介i　iｌヾ:: ::i * i:


　サッチとデッキーという二人合わせて段位合計6（柔道以外の段位も含む）という肉の暴力に尻を叩かれ、彼らは動いた

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:::::://::::::/:/:::::|:|::/::::|:/／-‐/￣　　 |l::|::::|::|::::|:､ヽ
::::/:,':,::::/:::::::::::||/::::::／:::///_,＝∠__||:|:::|::|::::|::::|i::l
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/::::||:::::::::::/::://|:／//／ / l:::l::::l:::l '/|!:/:/:/::|/　|:|
::::::||::::::::::/:://／､/ﾉ/　　　ヾ::ｰ'ノ　 |:/:::///:|　 ||　　　　死ぬ……足で、これ、上げれない……
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　　:|:|:::::|　 |　　　　　　　　　　　／ // ）::::::::::::|
　　　| ∧l　`　　 ､___,､__, 　　,／　/　 /|::::::::::::::）
　　　|/く　　　　　 ` -　　　 　 ,／　　）:|:::l::::::::::|
　　　ヽ)＼　　　　　　　　　_.. "　　　/::::|::::|::::::::::|
　　　 /　ヽ｀丶､　　　　..　'"　　 　　 ）:::|::::|::::::::::|
　　　 ）　　＼::::::｀　┬ ´（　　　　　　 ）:::|::::|::::::::::|




　　　　　　　　　　　　 ／￣￣＼
　　　　　　　　　　 　./　　　　　　V
　　　　　　　　 　 　 .|　　　　　　　|
　 　 　 　 　 ＿彡-‐| 〈＼　 ／〉 :|ミ
　　　　　_／　　　　八　￣ , ￣　八　＼
　　　　/　　　　　{ 　∧ 　- -　 /　　　　＼　　　　　　　　　　　　　サッチを見ろ、このジムで一番重い奴をお前異常に上げ下げしているぞ
　　　　{　　　　　 ＼　　 ──　　＼　　　　∨
　　　　|　　　　　　　＼　-────　　　 ￣￣＼
　　　 人　/　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　∨
　　 ./ ∧ {　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　V
　　 {　　.八　　　　　{　　　　　　　　　　　　　　　　　/ヽ
　　 |　　　　＼　　　.{　　　　　　　　 ＼＿＿＿ 　　　　∨　　　　　下半身は血圧低下、サルコペニア予防、消費カロリー上昇など
　　 '　　　　 ∧≧=ｰ＼　　　　　　　 ／:{　　　　＼　　 　V
　　|　　　　／∧　　　　＞───=彡 八　　　　　|　　　 ∨
　　|　　　/　　 ∧ (　乂＿ 　　　　　　　　＼＿＿　　　　　ﾉ
　　|　　　V　　　/　{＿{　　 }.　　　　　　 ／　　{　　　.}　 　|
　　|　　　 ∨　　| .八 __{￣　}　　　　　 /　　　八　　 /　　/　　　　鍛えたらいいことしかない
　 〈〈 イ＼ﾉ 　 /　　　　{￣　}　　　　　{　　　　 ./ ￣　　./
　　 ￣￣　 　 l　　　　　　　　　　　　　∨　 　 /　　　　./
　　　　　　 　 |　　　　　　　　　　./　　　∨＿/　　　 ／
　　　　　　　 .|　　　　＼::............../　　/￣　　 　　 ／
　　　　　　　 '　　　　　　＼:::::／　　 〈＞　　　 ／
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　　　　　　　∧　　 　 |　　 :{　　　　　　　/
　　　　　　　 ∧　　　　　　.八　{　　　　./
　　　　　　　　∧　　　　 　}／　　　　　/
　　　　　　　　　{　　　　　ｲ　　　　(　 .ﾉ
　　　　　　　　 / 八　　 ﾉ {/　　　　 ｲ
　　　　　　　　.{　　　　　 ハ/　　 ／
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-‐―‐‐-

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　　　　　　　　　　 　 　 -‐=　 ￣
　　　　　　 　 　 /　 /γc ヽ　　 、　　　　　￣　　‐-
　 　 　 　 　 　 /　　l :乂:.:ノ　 　 }　　　　 /γc､　　､
　　　　　　　／ 　 　 `　　 　 　 ノ　　　　 {. 乂:.ﾘ　　 }　 　 　 }
.　　　　　　/　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 `　　　　 ノ　　　　,′　　　その代わり俺はマジで上半身が貧弱だから
.　　 {　{.　 l 　 XXXX　　 　 （　 　 人　　　 }　　 　 　 　 　 〈
...　　丶丶　 ､　　　　 　 　 　 ｀¨¨´　 ｀¨¨¨´　　　　XXXX 　∨
　　　　　　 　 〕iト　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 }　　　　あんまり無理強いはさせるなよ？
　　　　　　　　　　 　 ≧=‐-　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ　}　}
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≧=‐――‐=≦　　/　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ／.／

　　　　　　　　　　　　　　　 _＿__
　　　　　　　　　 　 　 　 ／ /　　 ｀　 ､
　　　 　 　 　 　 　 　 ∠ __/　, --､　　 ヽ、
　　　　　　　 　 　 ／　 　 |　｛{:::::::}　　, --､
　　　　　　　　　　|∠二..__|　 `ー" 　 ｛{:::::::}
　　　　　　　　　　||ﾆ三| | |　 　 　 i､ヽ`ー"!
　　　　　　　　　　||ﾆ三| | |　 　 　 |__〉〉 　 |
　　　　　　　　　　|L三 | |∧　　　　　 　 　 |　　　　　　　　　　あの……いつ見ても自分のウエストよりも太い脚って恐怖なんですけど？
　　　 ￣ ＼ 　 　 V'/////∧　　　　　　　 ;
　　 　　 .:/ ｝　 _＿Ⅵ´￣＼ﾊ、 　 　 　 ／
　　 　 .::/ /￣¨二二|　　　　　 ￣¨¨Ｔニｰ┬---rt=､､　　　　丸太がすごい勢いで重りを上下させているの恐怖なんですけど？
　　　 .:/ /｀Ｙ´￣ﾞ/ハ　ｉ ┌──==ｧL..._＿|＿＿!　| ヽヽ
　　 .::/ /i　 |iｉ///⌒||　|　|三三ニ/　, 　 Ｖ三ニ |　|　 |l |
　　　　　j　 j/// 〃:||　|　|三≧x/　/|　 |: V'三ﾆ|　|__/j_j
　　　　.//////{,,人,,||　|　|（（___/　/ i|　 |:　V!｝｛:|　|__／
　　 　 :Ｖ////人__彡|　|　|ニ7/　/ i i|　 | !　V !/|　| |
　 　 　 _V///＼＿彡　|　|ニ/　/ i i i|　 | ｉ　 ∨/!: j..|




　　　　　　　　　　　　 　 　 　　／￣￣＼
　　　　　　　　　　　 　 　 　 ／ _ノ　 ヽ､_ ＼
　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 |　（ ●）（● ）　|
　　 　 　 　 　 　 　 　 　　　|　　（__人__） 　│
　　　　　　　　　　　　　　 　 | 　　｀⌒ ´　 　.|
　　　　　　　　　　　　　　　　| 　 　 　 　 　　| ヽーｰ＝x　　　,,,＿
　　　　　　　　　　＿　　　／.ヽ　　　　　 　/ 　 .＼　　 ｀ー´　 　￣｀ヽ
　　　　　　／´￣　　｀Y　 ,,''..,.ヽ　 　　　 /　　.../　〉　／　　　　　　　　＼　　　　鍛えて、食べればああなるさ
　　　　　/　　　　　 　 i!　　ヾﾐヽ　｀￣´厶　,,ノ　ﾐミ壬"　　　　　　　　 　〉ヽ
　　　　　i　　　　　　　ﾐ彡"´｀ｰ=ﾐ、　,彡"´　　　　　ﾐ　　　　　　　　　 　}　｝
　　　　　|　　　　,,"　　 }　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ　ﾐ　　　　　　　 　　 /
　　　　　i!　　　,,'"　 ,,ノ　　　｀ヽ、　　　　/／　　　　i! ミ　　　　　,,／ ｀ヽ〈　　　俺だって上半身を鍛え上げた
　　　　/　ｰ=彡ﾐ三彡"　　　　　｀ヽ　　ｒ´　　　　　　人ミ三＝=ｰr'　　　　ヽ
　　　　i ,　　　ﾐﾐ　　イ|　　 　　　｀ヽ　ｒ´　　　　 　 川/　　　 ミﾐ　　　 　 　 |
　　　／　 / 　ﾐ　　 　 ヽ　　　　　　 Ｙ 　　　　　　州i!{ 　　　 i! ﾐ　 　 　 　 /
　　/　　 ,'/　ﾐ 　 　 　 〉ヾミ壬彡"　 ｀ヾミ三壬彡州｛　　　　i!　ミ　　 /／
　　{　　 ｌ|ｌ　 ﾐ　　 　 ,'　}　　　　　, 个　、　　　　ﾐ壬三＼　　ﾉ　　ミ壬彡>　　　　筋肉ある程度までは嘘つかない
　　 〉　　 　 ﾐ　,,,　,,,,ﾉ 人　　　,'　　i　　 ｀ヽ　　｀ｰ=三壬ヾ彡"　　／ ｀ヽ｝
　　/　　　i　　｀ヽ　´／　　＼ （　　人　　　ﾉ＿　｀ｰ=壬／´／　　　　 　　|
　　{　　　ﾐ　　　　 Y　　　　　|　Y　 Y ￣, -く　　ヽ 　 /　,, ''　　　　　 ノ　/
　　〈　　 ﾐ　　　 　 ｝＿　　　　＼(　　|　 | くﾉ´　　｀Y´／　　 　 ,, ''　　　/
　　　＼　ミ　　　 ´　　￣ ｀ヽ、|^￣i⌒ <　　　　　　　　　　 ／　／　 ／
　　　　 ＼｀ヽ　　　　/￣ヽ　〈　ゝ‐-＼ ゝーー　　-‐‐‐=彡'" 　 ,,／
　　　　　　`ヽi　　　ヽ i_ﾉ　ト-!´　　　　　｀ ｰ ＿　 ‐ ^´ー-‐ 匕´
　　　　　　　　 ＼　　　　/ / 〉　ヽ　ヽ　　　　　　￣´　　　　　　 ＼
　　　　　　　　／ ＼ 　 / / /　　　i　|　　　　!／　／　　／　　　　｀ヽ
　　　　　　　/　　　　￣ ｰ^´　　　 ヾ ヽ　　/　　/　 　 /　　　　　　　　＼

　で、大体一か月くらいあとの先日


　　　　　　　　　　　　　　　　　　,　 --=ﾆﾆ､ヽ､
.　　　　　　　　　　　 　　　　∠ -―‐--- ､ ＼＼
　　　　　　　　　　　　　　 ／　/ ／　 ,　　　｀ヽ ヽ＼
　　　　　　　　　　　　　// , / /　 ／/ /,ｲ　　 Vﾊ　ヽ
　 　　　　　　　　　　　// // / //　/ //｜｜l　ｌ！　 ＼
　　　　　　　　　　　　{ﾉl ｌ| ｢Ｚﾒ/l// /ム⊥｜|　| |　　／
　　　　　　　　　　　　　l l |l ｲ==､ {/ / 　 　 l| j ,ﾘ } rく　　　　うおおおおおおおおおおお！　脚で20kgを二回上げれるようになったぞ！
　 　　　　　　　　　　　 Ｎ八〉　　　,　　ｲ==､//〃/ｲ　 |
　　　　　　　　　　　　　　jﾍ、　 ､_,,_,　　　" 彡'／/|l　 |
　　　　　　　　　　　　　　 / /丶　 　 　 , ィ7´ rク　l 　 |
　　　　　　 　 　 　 　 　 厶ｲ __｣二兀／/-|-/厂ヽ、　｜
　　　　　　　　　　　　　/　/ ｌ { ´´rｸ〈 ｜　/´　　　〉　｜
　　　 　 　 　 　 　 　 /　/ /八　　｝| ∨　ﾉ! 　 　 /!　　､
　　　　　　　　　　　 /　/イ {几こﾌｌ｣__j 　 ）｝　　 ハ　　 ヽ


　　　自重に負荷をかけてあげるタイプのマシーン、これまで5kgでしんどかったのがここまで成長した


　　　　　　　　　　　　　 ／￣ヽ'''ｰ-､,,,_
　　　　　　　　　　　　／ 　 　　i........　　ヽ
　　　　　　　　　　　/　 　((_）） ! 　 ,____　ヽ
　　　　　　　　　　　((_））､r｀´　!　　i:!三!　!
　　　　　　　 　 　　! ｀´/ .| 　　! 　 !:!三!　i　　　　　　　　　　　　　バーベルに重りをつけれたぞ！
　　　　　 　 　 　 　|　〈〈__! 　　| 　 j;i三!ゝ7 ヽ　　__　　_
　　　　　　　　　 　 !　 ,　─　ノｰ-ソ=ゝ:ヽ_ヽｰ'´（ (＜｛ヾヽ
　　　　　　　　　　　＼　　_／ )）二〔 | i（7 　 　　ヽ ヽ　ヽヾヽ
　　　　　　　　　　　 _,ｒ＜ヘ7二二二| i:ヽ:ヽ　　　　ヽ ヽﾉモﾉ　　　やったぜ！
　　　　　　 　 　 _,＜示､,,ｒ＜|i iへγヽ¨｀ヽ ヽ　　　　!､(,._ノ
　　　　 　 　ｧ≦＜| |∧ヽ(に|i iン（0）｝:::::....!､!､__､-''´｀く
　　　　　 　 ∨ 7（(| |;∧ヽソ|i iﾞッソゝ=≡三ッ|｀＼　　　＼
　　　　　　　 ∨ヽ｀| |;;;∧ヽ[|i i;￣|!i∨ |!「i|ﾍ| |;　　＼: 　　 ＼
　　　　　　　 ∧/ヽ| |;;;;;∧.Ｊi i;;　|i∨　:|!「i|:::| |.　　　 ＼: 　　 ＼


　　バーレルの棒の重さで死にそうだった


　　　　　　　 ＿＿＿_
　　　　　　／　　 　 　＼
　　　　 ／　─　 　 ─　＼
　　　／ 　 （●） 　（●）　 ＼　　　強制的にやらせたら思ったより早く成果が出てて草
　　　|　 　 　 （__人__）　 　　 |
　　　 ＼　 　　｀ ⌒´ 　　 ,／
　 　 /⌒ヽ　 　ー‐ 　 　ｨヽ　　　　いや、心なしがうっすら筋肉ついてやがる
　　 / 　　　 　,⊆ニ_ヽ、　 |
　　/　 　 ／　r─--⊃、 　|
　　|　ヽ,.ｲ　　 ｀二ﾆﾆうヽ.　|


　サルコペニアが怖い若い人は多少はーどめな運動を始めてみよう！


おしまい