マイナスなものも感謝して受け取る

僕たちはプラスのものは喜んで受け取りますが、

マイナスなものを受け取ると嫌な気分になります。

 

当たり前といえば当たり前のことですが、

それでは何も変わりません。

 

人生にはプラスもあればマイナスもあり、

どちらかというとマイナスのほうが多いような気がします。

 

マイナスのものを受け取るたびにネガティブになっていたら、

負の感情に支配されどんどん現実が悪化してしまいます。

 

マイナスなものを受け取っても、

ネガティブに引っ張られないことが大切です。

 

そこで重要になってくるのが言葉の力です。

 

先日「言葉で自分をコントロールする」という話をしました。

 

 

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この方法を使ってマイナスな出来事があったときも、

プラスに解釈できるように自分をコントロールする必要があります。

 

嫌なことや腹の立つこと、

理不尽なことがあったときは、

ぜひ言葉の力を使ってみてください。

 

マイナスな出来事に対して「ありがたい」と思うようになると、

心が落ち着きネガティブな感情が和らいでいきます。

 

本当に不思議なのですが、

効果抜群なのでぜひやってみてください。

 

マイナスなものに対して「ありがとう」と言うと、

脳が感謝できることを探し始めます。

 

そうすると、その出来事のプラス部分が見えるようになるのです。

 

さらにいうと、

そのマイナスな出来事さえもギフトであることに気づき、

自分は宇宙から愛されているという気持ちにすらなります。

 

自然を見ていてもわかりますが、

穏やかなときもあれば厳しい災害に見舞われるときもあります。

 

でもそういう災害が起こるからこそ、

自然が健康な状態に保たれているのだと思います。

 

人間社会においてもマイナスな出来事がきっかけで、

プラスの出来事に転じることもよくあります。

 

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そう考えると、マイナスな出来事も愛であるということが、

ますます腑に落ちるような気がします。

 

マイナスな出来事も感謝して受け取る人は最強です。

 

どんなことがあっても、

常に明るい気持ちでいられるからです。

 

調子のいいときに頑張ることは誰でもできます。

 

人間の真価が試されるのは、

うまくいかないとき。

 

その時に耐えて乗り越えることができるか、

そのまま倒れて二度と起き上がることができないのか。

 

そこで人生が大きく分かれていくような気がします。

 

マイナスな出来事が起こったときは、

意識的に感謝するようにしてみてください。

 

今まで見えなかった「気づき」が必ずあるはずです。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。