DHCの「速攻ブルーベリー」と「ルテイン光対策」で目の紫外線対策

おつかれさまです。

今日は、目の紫外線対策にオススメのサプリメントを紹介します。

DHCの

ルテイン 光対策

速攻ブルーベリー

ルテイン 光対策

マリーゴールドから抽出した天然由来のルテインを1日摂取目安量あたり16mg配合。

決め手は「ルテイン16mg/日」。

なぜ、ルテインにこだわるか。

それは、ルテインは、パソコンやスマホから発せられるブルーライトの光刺激から眼を守ってくれるから！

だけど、ルテインは体の中では作れない！

また、食事だけで摂取するのはなかなか大変。

ということで、サプリメントで補うと良いと思います。

DHC ルテイン 光対策 30日分 [機能性表示食品]

速攻ブルーベリー

従来品に比べ、体内で溶けやすく吸収されやすい処方に設計された溶出スピード約3倍のサプリメント。

なぜ、ブルーベリーをプラスするか。

それは、ブルーベリーのアントシアニンポリフェノールは、「抗酸化作用」が優れているから！

 「抗酸化作用」＝体の“サビ”を取る作用のこと。

美肌対策にもなると考えると、紫外線などで、ダメージを受けやすい夏の肌のためにも、ブルーベリーのアントシアニンポリフェノールを摂取したい！

DHC 速攻ブルーベリー 30日分

過度に期待しない

目のサプリに限りませんが、サプリメントとは、「薬」ではないので、過度に期待せず、成分を確認しながら摂取しています。

たまに、オンラインショッピングの口コミで、

「翌日視界が広くなりました！」

とか、逆に

「飲んだら目が疲れやすくなりました」

とか。

おいおい、んなわけあるか！

とツッコミを入れたくなるような…

目が疲れていると、メンタルが弱って、過剰に反応するようになるのだと思います。

サプリメントの選び方

目のサプリメントは、種類が豊富ですが、季節や生活パターンに合わせて選ぶのもありだと思います。

冬はコレ↓

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夏はコレ↓

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一日一粒はコレ↓

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