そこにいるだけでいい

不登校からの復活。シンプルな暮らし。

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

糖質制限中、脱水で倒れるところでした！注意！

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愛子は健康のため、2月からゆる糖質制限（ロカボ）をしています。始めてから3ヵ月はとても体調がよかったのです。 ところが・・・昨日はあやうく脱水で倒れるところでした！ クリック応援お願いします！

低糖質pascoイングリッシュマフィンブランでおしゃれカフェ風ランチを。

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健康のために2月からロカボ（ゆる糖質制限）をしています。5kg体重が減って、その体重を維持しています。 ロカボをしていると、糖質の高い「パン」を食べることがめったにありません。でもたまにはパンも食べたい！ スーパーに買い物に行った時、良いものを…