こんにちは。パソコンをしてるとつい前かがみになって、猫背になってしまいますよね。自分自身もそれで肩こりが辛く、ずっとどうすれば治せるか考えていました。 ネットで調べてみるとわかるのですが、猫背にならないような座り方をするには、骨盤を立てると…