トリプルめめぢり
本日は、２０１５年１１月３日のフォルダーで見つけた・・・
めめぢり
めめぢり
めめぢり
そして・・・
動くめめぢり
はい、お察しの通り、ネタ切れです＾＾；
でも、これはこれでなかなかいい眺めでしょ
昨日の、私の足の長さの違いなどに関して、色々アドバイス頂きありがとうございました
やはり、自己流で何かやるよりも、まずは整骨院などで治療を受けた方がいいみたいなので、探してみようと思ってます。
もし、知り合いとかに実際に行ったことある所を教えて貰えれば、そこに行こうと思ってます。
だって、全く知らない所に飛び込みで行くのもなんか怖いですからね。
ただ、私にはそう言う事を聞ける友人、知人が極端に少ないのがネックになりそうです
今日もここまでご覧頂きありがとうございました
めめと一緒に紙風船めがけてペシッと押してね～
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ほんなあほな。さんへ
そうなんですよ、骨盤も歪んでるし、背骨もＣ型に曲がってるらしいです。
多分、以前はショルダーバッグを右肩に掛けて、落ちないように必死で肩を上げてたせいだと思います。
やはり、矯正した方がいいですよね～
りおんさんへ
最近は、もう普通に座ってるのも辛いので、U字クッションで固定したり、あとはお行儀悪いけど、イスの上で膝を抱えて座ったりしてます。
そのせいで、ますます背中が丸まってしまってます
ストレッチしようとは思うんですが、今は階下に音とかが響くとマズいと思ってやれてません。
私も巻き肩です！！
猫背の人は巻き肩にもなり易いですよね。
これはもう子供の頃からで、よく母とかから注意されてましたが、直らなかったですね
ひとみさんへ
あら、ひとみさんも？
でも、ひとみさんの場合は、運動してる時でしょ？
それなら、私も以前、股関節を柔らかくするストレッチしてる時によく鳴ってたよ。
多分、問題はないと思うけど、気になるようなら、何かのついでに病院行った時に聞いてみたら？
やっぱり、根本治療（足の長さを揃える）が一番いいはずだよね。
なんか整骨院とかがいいらしいから、探してみよと思ってる。
bettymimiさんへ
そうですね、今の状態で無理に運動とかはしない方がいいみたいです。
整骨院とか接骨院とかがいいらしいので、誰か知り合いが行った事あるところが見つかればいいなって思ってます。
マクノスケさんへ
え～、７ｃｍも縮んだんですか！？
それは、相当大きな手術だったんですね。
でも、私は何にもしてないのに、20代の頃からすると２ｃｍほど縮んでしまいました
いくらなんでも縮み過ぎじゃないかと思って、計ってくれた看護師さんに言ったんですが、多分、猫背とかのせいでしょうって言われました。
すっごいショックです
筋力をつけるって、地味な運動だから、続かないんですよね。
もっと楽しく出来るストレッチとかがあればいいのにな～
めめぢり
めめぢり
めめぢり
そして・・・
動くめめぢり
はい、お察しの通り、ネタ切れです＾＾；
でも、これはこれでなかなかいい眺めでしょ
昨日の、私の足の長さの違いなどに関して、色々アドバイス頂きありがとうございました
やはり、自己流で何かやるよりも、まずは整骨院などで治療を受けた方がいいみたいなので、探してみようと思ってます。
もし、知り合いとかに実際に行ったことある所を教えて貰えれば、そこに行こうと思ってます。
だって、全く知らない所に飛び込みで行くのもなんか怖いですからね。
ただ、私にはそう言う事を聞ける友人、知人が極端に少ないのがネックになりそうです
今日もここまでご覧頂きありがとうございました
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ほんなあほな。さんへそうなんですよ、骨盤も歪んでるし、背骨もＣ型に曲がってるらしいです。
多分、以前はショルダーバッグを右肩に掛けて、落ちないように必死で肩を上げてたせいだと思います。
やはり、矯正した方がいいですよね～
りおんさんへ最近は、もう普通に座ってるのも辛いので、U字クッションで固定したり、あとはお行儀悪いけど、イスの上で膝を抱えて座ったりしてます。
そのせいで、ますます背中が丸まってしまってます
ストレッチしようとは思うんですが、今は階下に音とかが響くとマズいと思ってやれてません。
私も巻き肩です！！
猫背の人は巻き肩にもなり易いですよね。
これはもう子供の頃からで、よく母とかから注意されてましたが、直らなかったですね
ひとみさんへあら、ひとみさんも？
でも、ひとみさんの場合は、運動してる時でしょ？
それなら、私も以前、股関節を柔らかくするストレッチしてる時によく鳴ってたよ。
多分、問題はないと思うけど、気になるようなら、何かのついでに病院行った時に聞いてみたら？
やっぱり、根本治療（足の長さを揃える）が一番いいはずだよね。
なんか整骨院とかがいいらしいから、探してみよと思ってる。
bettymimiさんへそうですね、今の状態で無理に運動とかはしない方がいいみたいです。
整骨院とか接骨院とかがいいらしいので、誰か知り合いが行った事あるところが見つかればいいなって思ってます。
マクノスケさんへえ～、７ｃｍも縮んだんですか！？
それは、相当大きな手術だったんですね。
でも、私は何にもしてないのに、20代の頃からすると２ｃｍほど縮んでしまいました
いくらなんでも縮み過ぎじゃないかと思って、計ってくれた看護師さんに言ったんですが、多分、猫背とかのせいでしょうって言われました。
すっごいショックです
筋力をつけるって、地味な運動だから、続かないんですよね。
もっと楽しく出来るストレッチとかがあればいいのにな～
コメントの投稿
ネタ切れでもめめぢりさえあればパーフェクト！
私も整骨院が気になっているけれどどこがいいのか、そして本当に効くのか
って思ってる。
何年か前に整体に行ってたけれどその時だけって感じなのよね。
腰が痛いと歩くことさえ辛いもんね。
今は毎朝ストレッチをやって筋肉が固まっているのをほぐしてから
動くようにしてるよ。
それでずいぶん違うかな。
筋肉が固まっていると色んなｔ頃に影響が出て痛いのよ。
私も整骨院が気になっているけれどどこがいいのか、そして本当に効くのか
って思ってる。
何年か前に整体に行ってたけれどその時だけって感じなのよね。
腰が痛いと歩くことさえ辛いもんね。
今は毎朝ストレッチをやって筋肉が固まっているのをほぐしてから
動くようにしてるよ。
それでずいぶん違うかな。
筋肉が固まっていると色んなｔ頃に影響が出て痛いのよ。
トリプルだなんて💖
しかもトリプルが集結して動いちゃうなんて💖
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
めめちゃんのおちりは、まるっこくて
おヘンタイ心を存分に刺激してくださるのよね～！！
そうですね～痛みがあるのなら、プロに任せるのが一番ですよね。
わたしはひざを痛めた時に、整形外科のリハビリに通っていた。
理学療法士さんの施術以外に、マッサージ効果のあるベッドに寝たり
患部に電気を流したりしてた。
自分でも、低周波治療器を使ったり。
整骨院、合う合わないがあるみたいですよね。
わんこおともだちなんだけど、ご夫婦で腰が悪くて
それぞれ別々の整骨院に通っているというので、なんで？って聞いたら
施術してくださる方との相性があるらしくて
だんなさんが「いい」という人が、おくさまにとっても「いい」とは
限らないんですって。
相性のいい人にあたるまで、何度か医院を変えたと言っていましたよ。
なので、めんどくさいけど何か所か通って探してみる！
ぐらいの気持ちで構えていた方がいいかも～・・・
もちろん、最初に行ったところが相性ばっちりならいいですよね！！
そうそう、まーずさんがおっしゃる通り、少しずつ筋肉を伸ばす運動を
していると、かなり違ってくるのよ～。
型とかむずかしく考えずに、気持ちがイイ程度に体のあちこちをのばす。
どったんばったんするわけじゃないので、お部屋でもできますよ～＾＾
しかもトリプルが集結して動いちゃうなんて💖
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
めめちゃんのおちりは、まるっこくて
おヘンタイ心を存分に刺激してくださるのよね～！！
そうですね～痛みがあるのなら、プロに任せるのが一番ですよね。
わたしはひざを痛めた時に、整形外科のリハビリに通っていた。
理学療法士さんの施術以外に、マッサージ効果のあるベッドに寝たり
患部に電気を流したりしてた。
自分でも、低周波治療器を使ったり。
整骨院、合う合わないがあるみたいですよね。
わんこおともだちなんだけど、ご夫婦で腰が悪くて
それぞれ別々の整骨院に通っているというので、なんで？って聞いたら
施術してくださる方との相性があるらしくて
だんなさんが「いい」という人が、おくさまにとっても「いい」とは
限らないんですって。
相性のいい人にあたるまで、何度か医院を変えたと言っていましたよ。
なので、めんどくさいけど何か所か通って探してみる！
ぐらいの気持ちで構えていた方がいいかも～・・・
もちろん、最初に行ったところが相性ばっちりならいいですよね！！
そうそう、まーずさんがおっしゃる通り、少しずつ筋肉を伸ばす運動を
していると、かなり違ってくるのよ～。
型とかむずかしく考えずに、気持ちがイイ程度に体のあちこちをのばす。
どったんばったんするわけじゃないので、お部屋でもできますよ～＾＾
ああ、「めめぢり」♪
言葉も語感も、画ずらも、素敵なんでしょ♪
面倒だけど、整体、整骨医院を探してる間も、
ストレッチで筋肉は柔らかく伸ばしておいた方がいいかもですよ～
言葉も語感も、画ずらも、素敵なんでしょ♪
面倒だけど、整体、整骨医院を探してる間も、
ストレッチで筋肉は柔らかく伸ばしておいた方がいいかもですよ～
整骨院も当たりはずれがありますよね。
うちの知人が行っているところは会員制で、紹介がないと治療を受けられないそうです。
すごく効果が出てよその整体とは全く違うと言っていました。
だけど先生が年を取ってほとんど患者を診なくなってしまったそうです。
整体も当たり外れがかなりあるそうです。お値段も高いですしね。
皆さんが言われるように無理のない程度に少しずつ筋肉をほぐすストレッチをされると随分違うと思いますよ。
うちの知人が行っているところは会員制で、紹介がないと治療を受けられないそうです。
すごく効果が出てよその整体とは全く違うと言っていました。
だけど先生が年を取ってほとんど患者を診なくなってしまったそうです。
整体も当たり外れがかなりあるそうです。お値段も高いですしね。
皆さんが言われるように無理のない程度に少しずつ筋肉をほぐすストレッチをされると随分違うと思いますよ。
懐かしのソファにめめちゃんの動くおちりですね♪
うんうん。おちりは同じにみえるけど、よ～く観察すると(笑)毎日同じではないですもんね。
わかります…若い頃から婦人科で骨盤の歪みは言われてきたけど…今はきっとすごいことになってると思うわ( .. ) 長いこと同じ姿勢で座ってるのが辛かったりするのもそのせいなのかな…落ち着きがないわけではないのよねぇ(*_*)
昔。首の牽引をしましょう。とか言われて座ったら恐ろしくなって、「用事、思い出しました」って、逃げ帰ったことあります(汗)
うんうん。おちりは同じにみえるけど、よ～く観察すると(笑)毎日同じではないですもんね。
わかります…若い頃から婦人科で骨盤の歪みは言われてきたけど…今はきっとすごいことになってると思うわ( .. ) 長いこと同じ姿勢で座ってるのが辛かったりするのもそのせいなのかな…落ち着きがないわけではないのよねぇ(*_*)
昔。首の牽引をしましょう。とか言われて座ったら恐ろしくなって、「用事、思い出しました」って、逃げ帰ったことあります(汗)
